212 straipsnių
Palikęs tėvų namus, kuriuose maitinosi sveiku mamos pagamintu maistu, Giedrius valgė viską, ką mėgsta šiuolaikinis jaunimas – picas, mėsainius, traškučius ir kitą greitąjį maistą. Per pusmetį savarankiško gyvenimo jis priaugo 12 kg. Viso šio svorio ir daugiau jis atsikratė gyvenime pakeitęs du dalyk...
Tobulėjant technologijoms ir klestint elektroninei prekybai, tradiciniai prekybos centrai išgyvena transformacijos laikotarpį. Kaip rodo pasaulinės tendencijos, laisvalaikio dalis prekybos centruose tampa vis svarbesnė, nes šiuolaikiniam vartotojui pirkimas taip pat yra viena iš laisvalaikio praleid...
Nuo gegužės 15 d. sostinės Naujininkų mikrorajone startavo ambicingas projektas #VilniusEina10000, skirtas vilniečių fiziniam aktyvumui didinti. Daugiabučių gyventojai kviečiami rytais mankštintis, biurų darbuotojai – vaikščioti per pietų pertraukas, o vakare po darbų grįžusieji – bent 3 km nueiti v...
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ( LSMU) rektorius, Kardiologijos klinikos vadovas Remigijus Žaliūnas įsitikinęs, kad šiame šimtmetyje gimę lietuviai gyvens daugiau kaip 100 metų, jei bus mokomi gyventi sveikai.
Vis daugiau žmonių viešoje erdvėje dalijasi savo sveikos gyvensenos atspindžiais kasdienybėje – sveiko maisto nuotraukomis, asmenukėmis iš sporto salės bei kitomis aktyvaus laisvalaikio akimirkomis. Pastaruoju metu ypatingas dėmesys skiriamas mitybai – įvairiems sveikuoliškiems produktams ir jų rece...
Didelė dalis palangiškių važinėja dirbti į uostamiestį, o slaugytojų porą darbai į mūsų miestą atvedė net iš Šiaulių. Tai ir nulėmė sutuoktinių sprendimą parduoti savo rankomis įrengtą namą Saulės mieste, palikti artimuosius ir buvusius kolegas, ir įsikurti nuostabiame, kaip jie patys sako, miestely...
Kalbėtis su paaugliu apie gyvenseną, savanorystę, autoritetus, dalintis savo patirtimi yra svarbu. Tačiau kalbėti taip, kad paauglys išgirstų ir susidomėtų, reikia gebėti atrasti atitinkamą būdą, rašoma pranešime spaudai. Kuo patraukia jaunuolių dėmesį apie blaivybę pasakojantis Simonas Dailidė?
Ši istorija atsiųsta konkursui „Kaip atradau savąjį sveikos gyvensenos receptą".
Ši istorija atsiųsta konkursui „Kaip atradau savąjį sveikos gyvensenos receptą".
Ši istorija atsiųsta konkursui.
Valstybė laikosi ant trijų „banginių“ – teritorijos, kalbos ir ta kalba kalbančių žmonių. Neabejotinai svarbiausia dabartinė Lietuvos valstybės problema – jos gyventojų skaičiaus mažėjimas. Ypač nepalankus valstybės ekonominei raidai yra darbingo amžiaus žmonių (15–64 m.) mažėjimas.
Ši istorija atsiųsta konkursui „Kaip atradau savąjį sveikos gyvensenos receptą".
Nors apie sveiką gyvenseną kalbama ir rašoma tikrai nemažai, tyrimai ir studijos liudija, kad lietuvių mitybos įpročiai sveikesni netampa. Valgome mažai daržovių, vaisių, žuvies, vartojame daug alkoholio, normalaus kūno svorio nėra nė pusės šalies gyventojų.
Pirmasis naujų metų mėnuo jau eina į pabaigą, o pažadai sau – „sveikai maitinsiuosi“, „dažniau sportuosiu“, „numesiu 5 kg“ – pamažu grimzta užmarštin kaip slogus sapnas, kurį norisi greičiau pamiršti?
Visi norime gyventi ilgai, išlikti jaunatviški ir sveiki. Savaime suprantama, tam reikia įdėti pastangų.
Sveikos mitybos principai kartais atrodo sunkiai integruojami kasdienybėje, o dauguma žmonių įsitikinę, kad natūralus ar sveikas maistas nėra skanus. Sveikos gyvensenos ir maisto ekspertė Rita Šilenskienė griauna šį mitą naujoje knygoje „Pirmas šaukštas“, rašoma atsiųstame pranešime. Joje autorė ats...
Gydytojas Shigeaki Hinohara parašė 150 knygų apie sveikatą, įskaitant itin gerai perkamą knygą „Living Long, Living Good“, įsteigė Naująjį pagyvenusių žmonių judėjimą („New Elderly Movement“) ir tapo vyriausiu praktikuojančiu mediku.
Šie žodžiai, kaip ir visa publikacija, gali pasirodyti šiek tiek keisti negatyvios informacijos apie mūsų sveikatos apsaugą ir jos finansavimą dabartiniame kontekste. Mokydami savo vaikus sakome, kad siekiant rezultato reikia ieškoti pozityvių dalykų ir į juos koncentruoti dėmesį. Tada negatyvūs rei...
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras lapkričio 14-ąją kartu su daugeliu pasaulio organizacijų ir bendruomenės narių mini Pasaulinę diabeto dieną.
Sveikesnė gyvensena ir didesnės pajamos 35-iose Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos ( EBPO) narėse per pastarąją pusę amžiaus vidutinę gyvenimo trukm ę pailgino dešimčia metų, rodo EBPO ataskaita.
