Per daug nesusimąstydami stres o sąvoką vartojame kone kasdien. Atrodytų, jau susitaikėme, kad ši būsena – neatsiejama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo ir darbo dalis.
StressOff
3 straipsnių
Vis aktualesne visuomenės sveikatos problema tampa ilgą laiką patiriamas stresas – tokia išvada pasidalino metinę apklausą atlikusi Amerikos psichologų asociacija. Tačiau didžioji dalis Lietuvos įmonių šiandien dar neįvertina, jog stresas darbe gali kliudyti ne tik verslo plėtrai, bet ir paveikti įm...
Pripažinkite, su stresu bei įtemptomis situacijomis, kai drėksta delnai ir padažnėja pulsas, susiduriame visi. Kol vieni tai stengiasi įveikti įvairiomis atpalaiduojančiomis procedūromis, kiti, pasirodo, kreipiasi pagalbos į specialistus. „StressOff“ programos autorius, sertifikuotas streso ir sveik...
