Sotieji riebalai

Šią dietą specialistai laiko net sveikesne nei Viduržemio: mažina ne tik svorį, bet ir kraujospūdį bei cholesterolį

Ilgą laiką Viduržemio jūros dieta buvo vadinama sveikiausia. Tačiau dabar vis dažniau ekspertai mini, kad vadinamoji DASH dieta gali būti dar...

Ragina vengti šių maisto produktų: juose daug kalorijų, mažai maistingų medžiagų ir pilna konservantų

Apsipirkti maisto prekių parduotuvėje pasidarė pavojinga. Kenksmingi gaminiai tūno kiekvienoje lentynoje. Paruoštuose vartoti maisto produktuose gausu...

Patikrinta ne vienos kartos: 9 produktai, kuriuos valgo visi ilgaamžiai

Regionai, kuriuose gyvena ilgaamžiai, išsibarstę po visą pasaulį: Japonija, Italija ir net Kalifornija. Tačiau visų šių vietovių gyventojus sieja...

6 produktai, mažinantys uždegimą organizme – juos valgyti galite kasdien (1)

Natūralūs priešuždegiminiai produktai – tai maistas, kurį valgydami galite sumažinti uždegimo tikimybę. Jei sergate uždegimus sukeliančia liga,...

Didelio masto tyrimo išvados sukrėtė ir mokslininkus, ir kardiologus: privertė suabejoti įsitikinimais apie riebalus bei širdies sveikatą (4)

Viena maisto mada skatino vartoti per daug baltymų, kita įskiepijo riebalų baimę, lyg jie būtų žalingi. Bet taip nėra. Daugelyje maisto produktų,...

Mitybos ekspertė palygino, kas vertingiau – sviestas, taukai ar lydytas sviestas ghee: vienas iš jų neskirtas kepti ^{+ lydyto sviesto (ghee) receptas}

Gydytoja pataria, kaip valyti organizmą ir gauti maksimalų rezultatą – dings ir kūno skausmai, ir nereikalingi kilogramai ^{+ 1 dienos detoksikacijos meniu} (3) 204

10 šaltibarščių receptų – nuo tradicinių iki sriubos be burokėlių, bulvių ar gaminamos su vištienos sultiniu 216

Griauna mitus apie cholesterolį: papasakojo, kam jis reikalingas ir kokius tyrimus reikėtų atlikti, norint išsiaiškinti tikrąją situaciją (2) 124

Daugiau kaip pusėje maisto produktų esantis ingredientas: pavojingas sveikatai, tačiau gamintojai nesvarsto jo atsisakyti (2)

Niekaip negalite atsikratyti riebalų nuo pilvo? Dietologė pasakė, ką darote ne taip 437

Mokslininkė pristatė revoliucinius atradimus, kas itin stipriai veikia organizmą – skatina uždegimus, net greitina senėjimą (1)

Daktarė įvertino kavos poveikį moterims ir vaisingumui: ryšys su hormonais akivaizdus

Sviestas ar margarinas? Dietistė pataria: ką geriausia tepti ant duonos, ant ko sveikiausia kepti ir kaip nesuklysti renkantis paros dozę (1)

Mokslininkas dr. Vaičiūnas: tinkama mityba gali išgydyti lėtines, paveldėtas ir net mirtinas ligas – pokyčiai jaučiami jau po 2–3 savaičių ^{įvardijo nesveikiausią ir geriausią mitybos būdus} (3) 2248

Įvardijo maisto produktus, kuriuose gausu „blogųjų“ riebalų: vienas nuodėmingiausių – lietuvių mėgstama vištos dalis (14)

Biomedicinos mokslų daktarė ir aliejaus ekspertė pateikė populiariausių aliejų analizę: kaip manote, kuris iš jų vertingiausias? (4) 176

Svetur atostogavęs lietuvis vietoje arogantiškų taksistų pasirinko pavežėją, o tai neapsiėjo be nuotykių: važiuojant mašiną sudrebino smūgis

Kristina Pocytė-Medutė

Sąmokslo teorijų fenomenas: nuo ritualinių žmogžudysčių Viduramžiais Lietuvoje iki vos prieš metus Amerikoje išteisintos paskutinės Salemo raganos

Bloomberg News

Sotieji riebalai

Mitybos ekspertė palygino, kas vertingiau – sviestas, taukai ar lydytas sviestas ghee: vienas iš jų neskirtas kepti + lydyto sviesto (ghee) receptas

Gydytoja pataria, kaip valyti organizmą ir gauti maksimalų rezultatą – dings ir kūno skausmai, ir nereikalingi kilogramai + 1 dienos detoksikacijos meniu (3) 204

Mokslininkas dr. Vaičiūnas: tinkama mityba gali išgydyti lėtines, paveldėtas ir net mirtinas ligas – pokyčiai jaučiami jau po 2–3 savaičių įvardijo nesveikiausią ir geriausią mitybos būdus (3) 2248

Mitybos ekspertė palygino, kas vertingiau – sviestas, taukai ar lydytas sviestas ghee: vienas iš jų neskirtas kepti ^{+ lydyto sviesto (ghee) receptas}

Gydytoja pataria, kaip valyti organizmą ir gauti maksimalų rezultatą – dings ir kūno skausmai, ir nereikalingi kilogramai ^{+ 1 dienos detoksikacijos meniu} (3) 204

Mokslininkas dr. Vaičiūnas: tinkama mityba gali išgydyti lėtines, paveldėtas ir net mirtinas ligas – pokyčiai jaučiami jau po 2–3 savaičių ^{įvardijo nesveikiausią ir geriausią mitybos būdus} (3) 2248