skysčiai

„Mama, nenoriu limonado, noriu vandens!“, – nors dažnai tai skamba lyg muzika, tačiau realybė kitokia – pripratinti vaikus gerti vandenį yra sunkiai įgyvendinama misija. Pakankamas jo kiekis mažųjų organizmui reikalingas ne tik vaduotis nuo karščių, bet ir išvengti ligų šaltuoju laikotarpiu. Vienint...

Tai, kad per dieną reikia išgerti bent porą litrų vandens, žino ir suaugusieji, ir vaikai. Tačiau dauguma nežino, kad skysčių trūkumas, kuris vadinamas dehidratacija, gali sukelti rimtų sveikatos bėdų. Apie jas įspėja gydytojas Alvydas Unikauskas.

Kokių tik skysč ių per dieną mes neišgeriame. Rytą sutinkame su arbat os puodeliu, per pietus pasimėgaujame kava, mūsų stiklines dažnai pripildo sultys, vaisvandeniai ar net energiniai gėrimai.

Nors nuolat keliaujantys jau žino visas oro uostų patikros taisykles, visgi rečiau išvykstantiems ar itin skubantiems pakilią kelionės nuotaiką oro uoste dažnai aptemdo sugaišintas laikas prie aviacijos saugumo patikros, rašoma Lietuvos oro uostų pranešime spaudai.

Jeigu turite storesnes kulkšn is, stiprinkite blauzd ų raumenis, kad sukurtumėte dailesnę jų liniją iki pat pėdų, pataria „u-shape.co.uk“ įkūrėja Nadya Fairweather, kurią cituoja „The Daily Mail“.

Vasara – laikas, kai atrodo, jog svoris turėtų mažėti savaime: žmonės valgo daugiau daržovių ir vaisių, juda, sportuoja ar tiesiog dažniau išeina pasivaikščioti. Tačiau kartais svarstyklės rodo priešingus rezultatus, kad svoris keliais kilogramais net padidėja. Daug kas dėl to linkęs kaltinti skysči...

Kaip tinkamai paruošti automobilį, kai gatves vis dažniau padengia plikledis, o rytais temperatūra nukrenta žemiau nulio? Specialistai sako, jog pakeisti vasarines padangas į žiemines, apžiūrėti stabdžių būklę – dar ne viskas. Būtina atidžiai patikrinti visus automobilio eksploatacinius skysčius.

Karštomis vasaros dienomis nesinori valgyti, tačiau svarstyklės rodo, kad užuot kritęs svoris keliais kilogramais padidėja.

Karšta vasara, klausimas – kuo atsigaivinti yra geriausia ir sveikiausia? Dažnai girdime, kad karštą vasaros dieną būtina gerti daug skysčių. Bet kokių? Ar tais rekomenduojamais išgerti 1,5 litrais gali būti vaisvandeniai, taip vadinami limonadai, sultys, kava, arbata?

Vis daugiau vaikų ir suaugusiųjų užsiiminėja įvairiomis sporto šakomis. Tai ne tik krepšinis ar futbolas, bet ir greitai populiarėjančios kitos sporto šakos: kovinis sportas, tenisas, lengvoji atletika etc. Sportuojantys žmonės palaiko gerą fizinę formą ir puikią savijautą, nuolat tobulėja ir siekia...

Šiais laikais labai daug kalbama apie sveiką mitybą, tačiau tose kalbose - daug prieštaravimų. Noriu sveikiau maitintis, nuo ko visgi pradėti?

Dėl paslaptingos ligos viena britė per šešis mėnesius priaugo 51 kilogramą. Medikai skėsčioja rankomis, o pati moteris baiminasi, kad greitai bus tokia stora, kad negalės pajudėti, rašo šalies dienraštis „The Daily Mail“.

Antsvoris – ne tik riebalų, bet ir skysčių sankaupos. Ši dieta padės greitai numesti nereikalingų kilogramų.

Laura Pell per pusę metų sustambėjo 51 kilogramu, nes dėl keistos ligos organizme ėmė kauptis skysčiai, skelbia „All over press“.

Neįtikėtinas paradoksas: norime gražiai atrodyti ir puikiai jaustis, tačiau negalvojame, ką dedame į burną. Ne viena moteris alina save kankinančiomis dietomis, švaisto pinigus grožio specialistų konsultacijoms, tačiau nesilaiko elementarių mitybos taisyklių.

Europos oro uostuose išbandomas cheminio skysčio, esančio ne metalinėje talpoje, sudėtį galintis identifikuoti skeneris. Britų kompanijos „Cobalt“ pagamintas „The Insight 100“ gali prisidėti prie to, kad ateityje visgi bus panaikintas skysčių draudimas oro uostuose.

Sugriauname 6 mitus apie tai, kaip reikėtų deginti riebalus. Daugelis moterų daro šias klaidas, todėl antsvoris niekur nedingsta, jėgos senka, o vilties, kad spėsite pagražinti savo formas iki vasaros, beveik nelieka.

Kofeinas turi ne vieną privalumą, tačiau kaltinamas tuo, jog iš organizmo šalina skysčius. Naujas tyrimas šį populiarų mitą paneigia.

Gastroenterologai siūlo pradėti dieną ne nuo kavos ir arbatos. Nuo paprastesnių ir sveikesnių skysčių, užkursiančių organizmą.

Rodos, kiekvienas žino, ką daryti peršalus – patarimai, kaip elgtis, jei kamuoja temperatūra, kosulys ar sloga, iš kartos į kartą perimami taip pat kaip ir receptai ar buityje naudojamos gudrybės. Vis tik, kartais senelių ar tėvų savigydos nurodymai gali būti neteisingi. DELFI domėjosi, kurių klaidų...