selenas

Nusilpusį organizmą po gripo ar kitų ligų dažnai bandome atstatyti papildais ir vitaminais, pamiršdami gamtos dovanas. Štai sveikatos specialistų ir mokslininkų teigimu, riešutai – tikras vitaminų lobynas, padedantis atstatyti imunitetą persirgus virusinėmis ligomis.

Neseniai su krūties vėžiu sergančiomis lenkėmis atlikto tyrimo metu atskleista, kad moterys, kurių kraujyje mikroelemento seleno koncentracija buvo mažiausia, turėjo mažiau galimybių išgyventi, palyginti su tomis, kurių seleno kiekis kraujyje buvo gerokai didesnis.

Galbūt vėl galvojate kaip nustebinti šeimą šventiniu stalu, ieškote naujų patiekalų, nepatirtų skonių? Vis dėlto gydytojos dietologės pataria pirmiausia atsigręžti į patiekalų maistingumą ir naudingumą. Šįkart daugiau – apie žuvį.

Siekiate, kad mityba kuo labiau padėtų sustiprinti jūsų sveikatą? Turėtumėte nepamiršti visagalio seleno. Šis mikroelementas padeda apsaugoti nuo vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų, mažina jautrumą alergijai, išvalo organizmą nuo sunkiųjų metalų ir kt.

Mikroelementai gali apsaugoti nuo ligų ir išsaugoti gyvybę. Šis faktas paaiškėjo praėjusio amžiaus 7–8 dešimtmetyje. Gyvybiškai svarbių mikroelementų trūkumas greitai tapo rimtai mokslininkų svarstoma tema.

Šveicarijos mokslininkų komanda perspėja, kad klimato ir dirvožemio pokyčiai gali būti selen o – žmogaus sveikatai būtino mikroelemento – kiekio sumažėjimo dirvožemyje priežastis.

Mityba ir sveikata visuomet eina greta: atsiradus netinkamiems mitybos įpročiams iškart sušlubuoja ir sveikata. Ypač jautrūs mitybai yra sąnariai – kai kurios klaidos gali prišaukti nemalonias ligas ar paaštrinti jų simptomus.

Kaip išsigydžius nuo vėžio vėl juo nesusirgti? Ar valgant tam tikrų produktų tikrai mažėja tikimybė susirgti onkologine liga?

Selenas – svarbus organizmui mikroelementas, dalyvaujantis baltymų sintezėje, hormonų apykaitoje bei apsaugantis organizmo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos poveikio, veikia kaip antioksidantas. Selenas padeda palaikyti normalią plaukų ir nagų būklę, skydliaukės ir imuninės sistemos veiklą bei sperm...

Vyrai, kurie per savaitę suvalgydavo daugiau kaip 10 porcijų pomidorų, prostatos vėžio riziką sumažindavo apie 20 proc., teigiama viename Didžiosios Britanijos tyrime.

Dabartinės medicinos tikslas yra padaryti žmones ne sveikus, o darbingus, sako natūraliosios medicinos gydytoja Aiva Vaivariene.

Prastai miegate? Receptas – stiklinė pieno ir sauja braziliškų riešutų.

Besikaitaliojanti oro temperatūra – tai šaltis, tai drėgmė, tai šlapdriba – tikras išbandymas mūsų imuninei sistemai. Jei ji nusilpusi, mityba nesubalansuota, kamuoja prasta nuotaika bei stresas, peršalti ir pasigauti virusą labai paprasta.