Avokadas – vertingasis „miško sviestas“: paaiškino, kuo jis naudingas, kaip jį vartoti ir kam reikėtų privengti (2)
Nuo tepamo priedo skrebučiams iki desertų ir tirštų kokteilių – universalusis avokadas dažnai liaupsinamas kaip vienas naudingiausių maisto produktų. Mitybos specialistė Jo Lewin supažindins mus su maistine avokadų nauda, rašoma portale bbcgoodfood.com.
