90 straipsnių
Laidoje „Sveikatos receptas“ kalbėsime apie tai, kas mus sudaro – visus gyvus mikroorganizmus. Kad imuninė sistema nėra vienintelis sergėtojas nuo ligų, seniai žinome. O kokį darbą mūsų organizme atlieka bakterijos ir kiti mikroorganizmai, ar galime pagerinti savo mikrobiotą ir kaip, papasakos gydyt...
Plačiai skelbta, kad mūsų žarnyno bakterijos gali turėti tiesioginės įtakos mūsų sveikatai. Tačiau naujausias mokslinis tyrimas rodo, kad egzistuoja ryšys tarp mūsų sveikatos ir mikrobiomos mūsų ... nosyje.
Probiotikai – žodis, girdėtas daugeliui. Vis tik, dažnam iškyla klausimas – kas jie ir kuo jie mums padeda? Žmonės šia tema domisi, kai kurie – net pernelyg, tačiau, ar tikrai visi žino tiesą? Alfo Ivanausko laidoje „Alfo didysis kulinarinis šou” į visus klausimus atsakys gydytojas dietologas Edvard...
Pasaulyje ir Lietuvoje dabartinėje koronaviruso COVID-19 pandemijos situacijoje nėra galimybių greitai sukurti vakcinos, sintetinių, augalinių arba gyvūninės kilmės vaistinių preparatų. Pastebėta ir moksliniais tyrimais pagrįsta, kad visų užkrečiamųjų ligų, epidemijų/pandemijų atvejais nesuserga arb...
Nerimas dėl savo sveikatos šiandien įgavo realų pavidalą – daugiau nei 70 šalių patvirtino koronavirusinės infekcijos atvejus savo teritorijoje. Kiek jų bus naujų ir kokios bus viso to pasekmės, galima nuspėti, stebint situaciją pasauliniu mastu. Ir nors kasdien virusų aplink mus daug daugiau, panik...
Probiotikai – tai įvairūs produktai, gerinantys žarnyno mikrofloros būklę. Juos būtina vartoti po antibiotikų kurso ar po įvairių ligų, kurios žaloja natūralias žarnyno bakterijas. Bet ar internete skaitote naudingą informaciją apie probiotikus?
Pasak dietistės, sveikos mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, yra daug tyrimų, kurie pasakoja apie tai, kaip maistas daro įtaką nuotaikai. Atsakymų yra įvairių. Nėra tiksliai įrodyta, kad kažkuris maisto produktas gali staigiai pagerinti nuotaiką. Žinoma, jei valgome šokoladą ar tortą, trumpam užp...
Metų pradžioje žmonės paprastai susirūpina savo sveikata. Tačiau mažai kas susimąsto apie tai, kaip jaučiasi mūsų žarnyne ir kitur mūsų organizme gyvenantys mikrobai – mikrobioma – kurie yra gyvybiškai svarbūs mūsų sveikatai.
Atvėsus orams ir prasidėjus peršalimų sezonui, dažnam tenka skirstyti prioritetus – likti sveikti namuose ar ir toliau rūpintis darbais sergant? Specialistai įspėja – pasirinkę pastarąjį variantą galime pakenkti ne tik savo, bet ir kolegų sveikatai, bei pataria, kokių priemonių imtis, norint pasveik...
Probiotikų vartojimą šiuo metu galima pavadinti gana ryškia tendencija, ypač paplitusia tarp sveikos gyvensenos idėja užsikėtusių žmonių. Jie dabar gali įsigyti ne tik šių mikroorganizmų papildų: daugybė maisto produktų, pradedant buteliais parduodamu vandeniu ir baigiant tortilijų traškučiais, gali...
DELFI laidoje „Sveikatos receptas“ pokalbis apie atsparumą antibiotikams — kasmet dėl šios priežasties pasaulyje miršta dešimtys tūkstančių pasveikti turėjusių žmonių. Apie tai pasakojo gydytoja klinikinė farmakologė Simona Stankevičiūte. Farmacininkė Kristina Staivė priminė, kad dar daugelis lietuv...
Moterys vaisingame amžiuje dažnai susiduria su įvairiomis makšties infekcinėmis ligomis. Labiausiai iš jų paplitusi – bakterinė vaginozė. Tiesa, net apie pusė sergančiųjų nė neįtaria, kad serga, deja, negydant ši liga gali tapti nevaisingumo ar net priešlaikinio gimdymo priežastimi, jei diagnozuojam...
Karščiai artimiausiu metu trauktis neketina, todėl svarbu nepamiršti automobilyje nepalikti ne tik augintinio, bet ir pirkinių, ypač jeigu tarp jų yra vaistinių preparatų. Kaitrią dieną temperatūra automobilyje gali būti gerokai aukštesnė nei rekomenduojama maksimali vaistų laikymo temperatūra – 25 ...
Gastroenterologas prof. dr. Juozas Kupčinskas papasakojo apie žarnyno mikrobiotą, kuri pastaruoju metu yra viena karščiausių medicinos mokslinių tyrinėjimų sričių. Profesorius įspėja šiuo klausimu ypač būti atidiems vyresniems nei 50 metų asmenims.
Daržovių rauginimas Lietuvoje šiuo metu išgyvena atgimimą. Ir ne veltui, mat vienas naudingiausių būdų išsaugoti daržoves ir netgi jas „pagerinti“ – rauginimas. Tokios jos lengviau virškinamos, jose padaugėja antioksidantų, vitaminų, ir, kas itin svarbu šaltuoju metų laiku, – gerųjų bakterijų.
Vienas, kone kiekvienuose namuose esantis produktas, valgomas kartą ar du per savaitę, gali būti naudingas ir mūsų išvaizdai, ir sveikatai , LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jis kalba apie raugintus agurkus, kurie...
„Kreipiamės į Jus norėdami pasidalinti įvykiu, kuris nutiko Marijampolės miesto ligoninėje, – laišką pradėjo neseniai mirusio vyro dukra. – Visa tai nutiko mano tėčiui Algimantui, kuriam lapkričio 2 dieną būtų suėję 83 metai, bet deja, gimtadienio tėtis taip ir nesulaukė.“
Visiems žinoma tiesa, kad probiotikai – gerosios bakterijos, aptinkamos tokiuose maisto produktuose kaip jogurtas ar rauginti kopūstai – teigiamai veikia sveikatą. Vis dėlto, jogurtų reklamose neminimas vienas esminis faktas: gerųjų bakterijų kiekis padidėja laikinai, tai yra tol, kol šis maistas ke...
Kalbant apie rauginto pieno produktus – kefyrą, jogurtą, pasukas – dažnai yra šnekama ir apie gerąsias bakterijas, kurios daro itin teigiamą poveikį žmogaus organizmui. VUL Santaros klinikų vaikų ligoninės gydytojas docentas Vaidotas Urbonas sako, kad rauginto pieno produktai itin naudingi žarnynui,...
Po kelis dešimtmečius trukusių tyrimų nerasta svarių įrodymų, kad vitaminai ir papildai yra naudingi žmogaus organizmui. O naujausių tyrimų duomenimis, kai kurie vitaminai netgi kenkia sveikatai.
