omega-3

Akių nuovargio simptomai, kurių geriau neignoruoti: pasakė, kokią klaidą darome dažniausiai (2)

Kartais jausti akių skausmą, pastebėti raudonį ar po ilgo įtempto darbo prie kompiuterio vaizdą matyti tarsi per miglą – daugelis turbūt susidūrė...

Brangių kremų nebereikės: paaiškino, ką valgyti, kad oda būtų tobula (12)

Biologai atskleidžia 11 maistinių medžiagų, veido odai padėsiančių labiau, negu brangūs kremai – tarp jų odą atgaivinantis vitaminas A ir...

Aukštas kraujospūdis: ką valgyti? (16)

Padidėjusiu kraujo spaudimu besiskundžiantys žmonės irgi turėtų paisyti, ką valgo. Kaip ir tie, kurie turi antsvorio.

20 veiksmingų, moksliškai pagrįstų būdų, kaip atsikratyti pilvo riebalų (74)

Pilvo riebalai ne tik trukdo užsisegti džinsus – jie kenkia sveikatai. Tai visceraliniai arba vidiniai riebalai, ir jie gerokai padidina riziką susirgti...

Svoris kris lengvai, o sveikata gerės: strategiją tyrinėjęs mitybos specialistas rezultatą žada po kelių dienų (162)

Sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta sako, kad per kelias dienas galima nesunkiai atsikratyti 1,5 kilogramo, o vėliau stabiliai...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10