nugara

Maži šuneliai labai populiarūs – toks gyvūnėlis bus puikus augintinis net nedideliame miesto bute. Jis neužima daug vietos ir vis dar geba žmones džiuginti šuniškomis linksmybėmis. Tačiau maži šunys turi dvi dideles problemas: prastą veisimą (populiarios puppy mills`ų aukos) ir neretai kenčia nuo si...

Jeigu jus kankina apatinės nugaros dalies skausmas, veikiausiai manote, kad geriausias vaistas yra poilsis. Tačiau judėjimas nugarai taip pat labai naudingas. Apatinei nugar os daliai skirti pratimai padeda stiprinti ne tik pačią nugarą, bet ir presą bei kojas, skelbia webmed.com.

Vienas „Twitter“ vartotojas iš Japonijos pastebėjo neįprastai atrodančią katę. Ant jos nugaros buvo kitos katės formos dėmė. Socialiniame tinkle pasirodžiusia nuotrauka nuo rugpjūčio pabaigos buvo pasidalinta daugiau nei 250 tūkst. kartų, rašo BoredPanda.com.

Gydytojas Jonas Girskis, savo trisdešimt penkerių metų stuburo gydymo patirtį išdėstęs antrojoje knygoje „Viskas apie stuburo gydymą“, pranešime spaudai atsako į daugelį mums rūpimų klausimų apie nugaros skausmą ir jo gydymo metodus.

Genujos technologijų institute pristatytas prietaisas, kurio funkcija – palengvinti gyvenimą milijonams pasaulio gyventojų, kuriems kiekvieną dieną tenka kilnoti sunkumus.

Šiais laikais, kai daugelis neįsivaizduoja savo darbo be kompiuterio, sėdėjimas tampa kasdienybe. Grįžus namo, ypač šaltuoju metų laiku, irgi paprastai norisi tik patogiai įsitaisyti. Tačiau žmogaus kūnas sutvertas ne sėdėjimui, todėl sėslus gyvenimo būdas ilgainiui ima kelti kaklo ar nugaros skausm...

Atsiradus ūmiam nugaros skausmui, dažniausiai baiminamės stuburo disko išvaržos, bet Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos, manualinės terapijos gydytojas neurologas Laimutis Juozas Kacienas teigia, kad nugaros skausmo priežasčių reikia ieškoti giliau.

Regis, šiai moteriškos aprangos detalei nepavaldus nei laikas, nei tendencijų kaita. Visgi dizaineriai vieningai sutaria, kad šį sezoną iškirptės krūtinės srityje persikelia ant nugaros.

Ar žinojote, kad sėdėjimas yra vadinamas „naujuoju rūkymu“ (angl. Sitting is new smoking)?

Šiuolaikiniai vaikai jau nebesižavi cirku, o jei ir svajoja, kaip įveikti sunkumus, tai tie sunkumai kitokie, daugiausia – virtualūs.

Dabar visame pasaulyje labiausiai paplitusios ligos – išvaržos ir protrūzijos. Priežastis paprasta: žmonės pernelyg ilgai sėdi. Mažai sportuoja, netgi nesimankština. Jų atraminis judamasis aparatas gauna per mažą krūvį. Todėl raumenys silpsta, raumenų korsetas nepasirengęs nejudriai gyvensenai.

Mielieji, saugokite savo nugarą. Jeigu jau nusprendėte sportuoti, mažiausia, kuo privalote pasirūpinti – užkirsti kelią traumoms.

„Sveikas miestas“ drauge su J. Girskio stuburo gydymo centru skelbia socialinę iniciatyvą, skirtą Vilniaus miesto įmonių darbuotojams – „Sėdimas darbas – kaip sau padėti?“.

Ar kada pastebėjote dvi mažas duobutes savo nugaros apačioje? Ar susimąstėte, ką jos reiškia?

Nesvarbu, kur keliausite, – į aktyvaus ar ramaus poilsio kelionę, visur gali užklupti skausmas.

Jei jaučiate nugaros skausmus, užuot vengę sporto salės, kaip tik turėtumėte kuo greičiau į ją keliauti. Tinkamai parinkti pratimai gali padėti visam laikui atsikratyti šio nemalonaus jausmo.

Lietuvos nacionalinis dramos teatras ketvirtadienio vakarą buvo suspindęs pačiomis ryškiausiomis spalvomis. Tą vakarą karaliavo 20-metį švenčianti LNK televizija. Čia muzikantai grojo trimis skirtingais spalvų rojaliais, būtent, tokių pat spalvų, koks yra LNK logotipas. Nuo A iki Z apgalvotos detalė...

Mėgstantys aktyvų laisvalaikį renkasi baidares. Vasarą Lietuvoje jos ypač populiarios: išbandę kelionę jomis žino, kaip vertėtų nesielgti. Tačiau naujokams pateikiame keletą naudingų patarimų.

Panašu, kad vakarietiškas nuostata, tvirtinanti, kad sėkmingas žmogus turi turėti gražius, baltus, švytinčius dantis, įsitvirtina. Žmonės pasiryžę mokėti didžiulius pinigus, kęsti skausmą ir kitus nepatogumus.

Vasara jau įsibėgėjo, o kai kas iš mūsų vis dar jaučiasi ne itin maloniai apnuogindamos vis daugiau savo kūno.