Specialistai: tai – vienas paprasčiausių būdų sulieknėti, išvengti lėtinių ligų ir gyventi ilgiau (8)
Vaikščiojimas – vienas iš veiksmingiausių būdų sulieknėti, būti sveikiems ir ilgiau gyventi. Moksliniai tyrimai kalba patys už save – daug vaikštant įmanoma sumažinti aukštą kraujospūdį, sustiprinti imunitetą, išvengti chroninių ligų ir streso.