joga

Savaitgalį Nidoje pasibaigusioje 45-oje Kuršių marių regatoje pirmą kartą per pastarąjį dešimtmetį viena buriuotojų įgula iškovojo abi didžiąsias regatos taures. Kauniečio kapitono Raimondo Šiugždinio vadovaujama įgula su jachta „Arabela-AG Baltic“ jau nuo trečio etapo nepaliko abejonių savo pranašu...

Jogos mityba yra labai natūrali, siūlanti vartoti natūralius maisto produktus iš grūdų, ankštinių, vaisių, daržovių, riešutų, sėklų ir pieno produktų. Pati mityba tiesiogiai susijusi su žmogaus protu, mintimis ir harmonija su aplinka.

Praėjusį savaitgalį vyko Šventosios uosto regata – ORC čempionatas. Nors buvo prognozuotas vidutinio stiprumo vėjas, varžybų metu jis vos dvelkė. Todėl vietoj penkių etapų įvyko tik trys. ORC čempionato pavadintoje Šventosios uosto regata šiais metais dalyvavo 14 jachtų. Šių metų varžybos skyrėsi nu...

Pastarosiomis savaitėmis teigiamas jogos įvaizdis Amerikoje patyrė rimtą smūgį, nes kylanti šio mokymo žvaigždė Johnas Friendss sulaukė kaltinimų seksualiai priekabiavęs prie dailiosios lyties mokinių. Jis yra Anusaros jogos – tai šiuolaikinė sparčiai populiarėjanti hatha jogos mokykla – pradininkas...

Įtakingi Indijos medikai reikalauja suimti vienus garsiausių ir populiariausių šalies dvasinių lyderių, tarp kurių ir televizijoje išgarsėjusį jogos guru Babą Ramdevą – jie kaltinami skleidžiantys informaciją apie tariamai veiksmingus šarlataniškus vėžio ir kitų sunkių ligų gydymo metodus, skelbia „...

Jeigu jums klasikinė joga atrodo pernelyg nuobodi ar įkyrėjusi, išbandykite sistemą, kurią siūlo psichoterapeutė ir jogos mokytoja iš Los Andželo Ashley Turner, taip pat sukūrusi videokursą „Element: Yoga for Weight Loss“. Jos metodika skirta iš karto dviem tikslams pasiekti: atsikratyti antsvorio i...

Jogos užsiėmimai, vadovaujami pakankamai patirties dar nesukaupusių jogos mokytojų, gali baigtis mirtini. Elementarių žinių stokojantys mokytojai kartais savo mokiniams nurodo atlikti gyvybei pavojingas pozas, teigia vienas jogos ekspertas, skelbia „The Telegraph“.

Honkonge rengiami neįprasti jogos užsiėmimai šunims. Užsiėmimų instruktorė Suzette Ackermann šias pamokas skiria šunų savininkams, kurie nori palepinti savo augintinius.

GRYNAS.lt linki ilgo ir sveiko gyvenimo, todėl pristato vaizdo siužetų seriją „Ilgo gyvenimo mokykla“. Siužetai padės susiorientuoti manija virtusiame sveiko gyvenimo kulte. Čia naudingus ir protingus patarimus dalina treneriai, jogos meistrai, dietologai, meditacijos guru ir ilgaamžiai senoliai. A...

GRYNAS.lt linki ilgo ir sveiko gyvenimo, todėl pristato vaizdo siužetų seriją „Ilgo gyvenimo mokykla“. Siužetai padės susiorientuoti manija virtusiame sveiko gyvenimo kulte. Ketvirtoje ilgo gyvenimo mokyklos pamokoje siūlome panagrinėti meditacijos pradžiamokslį. Tolimųjų Rytų kultūrose priimtina me...

Grynas.lt linki ilgo ir sveiko gyvenimo, pristatydamas vaizdo siužetų seriją „Ilgo gyvenimo mokykla“. Siužetai padės susiorientuoti manija virtusiame, sveiko gyvenimo kulte. „Ilgo gyvenimo mokykloje“ naudingus ir protingus patarimus dalins treneriai, jogos meistrai, dietologai, meditacijos guru ir i...

Yra disko joga, joga vaikams, paplūdimio joga, o dabar moderniuose sporto centruose atsirado ir šunų joga, dar vadinama doga. 2002 m. jogos mokytoja Floridoje pradėjo vesti užsiėmimus su šunimis, kai pastebėjo, kad šuo mėgsta gulėti šalia, kai ji daro pratimus. Prasidėjo šunų pamokos, pasirodė filmu...

Kabodami ore antigravitacinės jogos mokiniai pasipriešina sunkio jėgai. Vadinamoji antigravitacinė joga daro sąnarius lankstesnius, stiprina raumenis ir protinį pajėgumą. Mokiniai susisupa į šilkinius hamakus ir daro ore tempimo, kabojimo ir kitokius pratimus. Šios jogos pradėta mokyti prieš trejus ...

Jane Fonda iš pagrindų pakeitė sportavimą, devintajame dešimtmetyje išleidusi mankštos pratimų vaizdo įrašus „Jane Fonda's Workout“ („Jane Fonda mankšta“). O dabar ji grįžo su keliais naujais DVD įrašais, kuriuose pateikti pratimai ir jaunoms, ir senoms moterims. Pirmasis DVD skirtas 25–35 m. moteri...

Juoko joga – tokia jogos technika, kurios metu juokas derinamas su kai kuriais jogos kvėpavimo, tempimo ir atsipalaidavimo pratimais. Juoko joga pagrįsta požiūriu, kad kiekvienas gali juoktis be priežasties. Nors tokią jogą galima praktikuoti individualiai, ji veiksmingesnė, kai juokiamasi grupėje. ...

Tokiame judriame didmiestyje kaip Niujorkas sunku rasti ramybę. Tačiau niujorkiečiai antradienį susirinko Centriniame parke, norėdami dalyvauti didžiausioje užfiksuotoje jogos pamokoje.

Kaip kitaip geriausiai susitvarkyti su ekonominio nuosmukio sąlygotu liūdesiu ir kitokiu nerimu, jei ne juoku. Tai vadinama „Juoko joga“ – juoko ir jogos kvėpavimo technikos mišinys. Tokijuje šimtai žmonių susirinko į parkus, kad kartu kikendami atsikratytų savo kasdieninių rūpesčių ir nerimo.