Ilgaamžiškumas

Sakoma, kad laikas žmogui nėra pavaldus, o kiekvienas iš mūsų turime nustatytą kiekį valandų ir dienų šioje žemėje. Vis dėlto, kadaise alchemikų ieškotas gyvybės eliksyras egzistuoja visai čia pat, tačiau retas suvokia jo naudą ir išties juo naudojasi. Nors nemirtingumo jis nesuteiks, gerokai pageri...

Visi žinome, kaip smagu yra juoktis, bet ar žinojote, kad juokas realiai gali padėti gyventi ilgiau? Pasirodo, gerai nusijuokus galima nuveikti kur kas daugiau, nei nusiteikus pozityviai, kas irgi yra nuostabu. Nuoširdus juokas gali padėti kovoti su ligomis trumpalaikėje ir ilgalaikėje perspektyvoje...

Prakalbus apie ilgaamžiškumą su skaitmeninių sveikatos inovacijų kūrėjais, jie buvo skeptiški, sakydami, kad tai nepelnytai aktualizuojama problema ir visa tai neabejotinai susiję su reklamuojamais maisto papildais. Deja, tai klaidinga nuomonė, kita vertus, joje yra ir truputį tiesos. Kad galėtume s...

Išanalizavę zonas, garsėjančias pensininkų, sulaukusių 100 ir daugiau metų, skaičiumi, mokslininkai nustatė 9 principus ir veiklas, kurių laikosi šie žmonės.

Kaip pasiekti, kad žmonės gyventų ne tik ilgai, bet ir kuo ilgiau išliktų sveiki, išvengtų senatvinių ar mirtinai grėsmingų ligų, tokių, kaip infarktas – tai yra klausimas, dominantis ne vieną mediką ir mokslininką. Nenuostabu, kad pasaulyje sparčiai daugėja tyrimų apie ilgo ir sveiko gyvenimo trukm...

Spalio 16–17 d. naujienų portalo „Delfi“ iniciatyva pirmą kartą rengiama nuotolinė ilgaamžiškumo tematikos konferencija „Longevity“. Ar gali vos viena tabletė ar maisto papildas daryti stebuklus; kaip suprasti ilgaamžiškumą?

Gyventi ilgai ir kuo ilgiau išlikti sveikiems – ne vieno svajonė. Jau seniai pastebėta, kad šiuolaikiniai žmonės sensta nebe taip sparčiai, kaip jų tėvai ar seneliai. Dažnai galima išgirsti, kad šiais laikais „40 metų yra naujieji trisdešimt“.

Mus mokė, kad ilgas ir sveikas gyvenimo būdas susideda iš paprastos formulės: sveika mityba ir fizinė veikla. Tačiau ilgaamžiškumo paslaptis gali būti ne tokia paprasta, kaip tik tai, ką valgome ir kiek judame.

Mokslininkė, ištyrusi ryšį tarp pridėtinio cukraus valgymo ir senėjimo, pasidalino geriausiais patarimais, kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems.

Pasak Vilniaus universiteto (VU) Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto direktorės prof. dr. Nataljos Istominos, slaugytojai – tai sveikatos specialistai, su kuriais pacientai užmezga patį glaudžiausią santykį. Kartu tai ir nuolat evoliucionuojanti profesija, kurios įtaka visuomenės sveikata...

Apie šį junginį mokslininkai išsiaiškino visai neseniai. Pirmą kartą jis buvo rastas žmogaus spermoje, vėliau paaiškėjo, kad jo yra ir kituose kūno audiniuose ir skysčiuose. Šis junginys sulaukė didelio mokslininkų susidomėjimo – ypač dėl jo svarbos stabdant senėjimą, didinant ilgaamžiškumą. Šis jun...

Turbūt daugelis norėtume žinoti, kiek metų mums lemta gyventi. Pasirodo, yra ne vienas testas, kuris leidžia apytikriai tai sužinoti. Atrinkome 5 populiariausius ir siūlome tam skirti kelias minutes.

Verslininkas Vitalijus Majorovas, „Pulsetto“ bendraįkūrėjas ir kompanijos vykdomasis vadovas save vadina biohakeriu. Vyras labai domisi sveika gyvensena ir pats išbando įvairius mokslu pagrįstus būdus, kurie turėtų padėti jaustis geriau, būti produktyvesniu ir net pailginti biologinį amžių.

Plastikos chirurgija – anoks tabu: vis daugiau žmonių ryžtasi atsiverti apie jiems atliktas plastines operacijas, jų dėka sugražintą pasitikėjimą savimi. Vis dėlto, kartais grožio procedūros yra ne tokios nekaltos, kaip gali pasirodyti. Tad kaip žinoti, kad atėjo metas keisti savo išvaizdą? Į šį ir ...

Kineziterapeutas, „Altamedica“ reabilitacijos klinikos padalinio vadovas ir dėstytojas Marius Žukauskas šiųmetėje LOGIN konferencijoje kaip ir ne vienas pranešėjas palietė ir ilgaamžiškumo temą. Tiesa, jis kalbėjo ne tik apie tai, kas gali mums padėti gyventi ilgiau ir sveikiau, bet ir papasakojo, k...

Verslininkas Vitalijus Majorovas prieš 9 metus pasiekė ribą, privertusią ją pakeisti gyvenimą. Būdamas 29 metų jis priaugo 30 kilogramų svorio, jam nuolatos trūko miego, kamavo panikos priepuoliai. Tada vyras nusprendė, kad atėjo metas pokyčiams, taigi pradėjo ieškoti būdų, kaip pagerinti savo sveik...

Ilgaamžiškumas, senėjimo sustabdymas – vienos aktualiausių šių dienų temų. Kompanijos NAOS mokslinių tyrimų komanda skelbia atradusi raktą į senėjimo ir su senėjimu susijusių degeneracinių ligų sustabdymą.

Naujausi tarptautiniai tyrimai rodo, jog tikėtina gyvenimo trukmė ilgiausia buvo Japonijoje, visų pirma dėl itin mažo mirštamumo nuo išeminės širdies ligos ir vėžio – ypač krūties ir prostatos. Apskritai, japonai tituluojami kaip sveikiausia tauta pasaulyje. Tačiau taip buvo ne visada. Dar septintaj...

Tik menką gyvenimo trukmės dalį lemia genai, daugiausia ji priklauso nuo gyvenimo būdo ir sėkmės. Iš esmės dėl sėkmės ne ką tegalima padaryti, tačiau yra daugybė moksliškai pagrįstų rekomendacijų, kaip prailginti gyvenimo trukmę pasirinkus tinkamą gyvenimo būdą.