242 straipsnių
Jei per savaitę bent 5 kartus po pusvalandį leidžiate savo laiką aktyviai, stipriai sumažinate galimybę susirgti 26 lėtinėmis ligomis. Be to, pasirodo, kad fiziškai neaktyvus žmogus ne tik kenkia sau, bet ir brangiai kainuoja valstybei.
Ar cholesterolis yra žmogaus draugas, ar priešas? Tai, kad cholesteroliui suverčiama vis daugiau kaltės dėl įvairių širdies ir kraujagyslių ligų, gydytoja kardiologė medicinos mokslų daktarė Milda Kovaitė vadina šio amžiaus kertiniu akmeniu. Iš tikrųjų cholesterolis yra būtina žmogaus organizmui med...
Pasaulio sveikatos organizacija ( PSO) atliko tyrimą ir nustatė, kad daugiau nei ketvirtadalis viso pasaulio žmonių yra per mažai fiziškai aktyvūs. Mokslininkai sako nustatę, kad didesnes pajamas gaunančių asmenų fizinis aktyvumas yra mažesnis nei tų, kurie uždirba daug mažiau.
Anot Lietuvos sporto universiteto ( LSU) profesoriaus Alberto Skurvydo, pasaulyje šiuo metu yra apie 900 milijonų nutukusių žmonių. Jis įvardija tris pagrindines kovos su nutukimu priemones: tai fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir streso vengimas.
Naujo tyrimo išvadose – gera žinia visiems, mėgstantiems vaikščiot i: ypač tiems, kurie nuolat skuba, o ne renkasi lėtus ilgus pasivaikščiojimus. Nustatyta, jog, kuo greičiau einate, tuo ilgiau gyvensite, išsiaiškino mokslininkai, rašo medicalnewstoday.com.
Gausių mokslinių tyrimų duomenys rodo, kad visame pasaulyje dauguma suaugusiųjų ir vaikų yra nepakankamai fiziškai aktyvūs ir fizinio aktyvumo lygis toliau laipsniškai mažėja visose amžiaus grupėse.
Lietuvos sporto universiteto ( LSU) mokslininkai kartu su Harvardo, Zagrebo ir Belgrado universitetų mokslininkais ką tik publikavo mokslo straipsnį prestižiniame Šveicarijos Tarptautiniame visuomenės sveikatos žurnale (angl. International Journal of Public Health), atskleidžiantį paauglių fizinio a...
Netrukus prasidėsiantis švenčių maratonas daliai mūsų greičiausiai vėl neapsieis be didesnių ar mažesnių sveikatos sutrikdymų. Gausus vaišių stalas, kai visko norisi paragauti, per mažas fizinis aktyvumas ir rezultato ilgai laukti nereikia – pradeda varginti nemalonus pilnumo jausmas.
Fizinis aktyvumas susijęs su protine veikla, o naujas tyrimas rodo, kad net ir trumpos treniruotės duoda didelę naudą psichi nei sveikatai. Bent 1 valanda sporto per savaitę gali pagerinti nuotaiką, neatsižvelgiant į žmogaus amžių arba lytį.
Ar saugu mankšt intis onkologinė s ligos gydymo metu? Ar tiesa, jog fizinis aktyvumas gali padėti išvengti kai kurių ligų? Kaip daugiau judėti buityje? Šiuos ir kitus klausimus apie fizinį aktyvumą sergant onkologine liga jau rugsėjo 7 d. konferencijos „Kraujo diena“ dalyviai galės užduoti kineziter...
Kol vyrauja įsitikinimas, kad dažniausia onkologin ių ligų priežastis – paveldimumas, onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė teigia, jog nepakankamas ir netinkamas fizinis aktyvumas, nesveikas maista s ir žalingi įpročiai turi net daugiau įtakos sveikatos problemoms.
Prasidėjus sezoniniams darbams, vis daugiau žmonių pradeda skųstis nugaros skausmais: ilgos valandos sode ar darže, neretai netaisyklingai keliami svoriai atsiliepia žmogaus savijautai.
Demencija - tai nepagydomas sindromas, pasireiškiantis kognityvinių funkcijų (ypač mąstymo ir atminties) sutrikimais, būdingas lėtinėms progresuojančioms smegenų ligoms (pvz., Alzheimeri o, Parkinsono ligai, smegenų kraujagyslių ligoms).
„Jei toks portalas kaip DELFI kokioje Suomijoje ar Japonijoje – šalyse, kurių gyventojai garsėja pareigingumu, – parašytų, kad mokslininkai ištyrė ir nustatė, jog labai sveika vaikščioti su lazdelėmis po kelis kartus per savaitę, nes tai gerina širdies veiklą, galvos smegenų darbingumą ir gyvenimo k...
Fizinis pajėgumas daro didžiausią įtaką darniam vaiko augimui ir vystymuisi, tačiau padėtis Lietuvoje drastiškai prastėja, rodo Lietuvos sporto universiteto (LSU) mokslininkų atliktas tyrimas.
Kasmet trečiąjį kovo penktadienį pažymima Pasaulinė miego diena. Ja siekiama atkreipti dėmesį į mieg o svarbą sveikatai, gerai savijautai, į miego sutrikimų paplitimą ir galimybes padėti jiems ištikus.
Didesnės kūno apimtys vis labiau gąsdina ne tik moteris, bet ir vyrus. Ir ne tik dėl noro atrodyti patraukliai – antsvoris gali tapti tiek rimtų sveikatos problemų pasekme, tiek ir priežastimi, rašoma pranešime spaudai.
Mokslininkai tvirtina, kad persimiegant arba nuolat neišsimiegant didėja nutukimo rizika.
Ekspertai teigia, kad Lietuvoje sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis išlieka vienas didžiausių Europoje. Naujausią Europos šalių širdies indeksą pristatę tyrėjai tvirtina, jog situacija prastesnė tik Kipre ir Bulgarijoje. Anot specialistų, didelę riziką kelią nesveikas gyvenimo būdas ir mažas ...
Įprasta manyti, kad bet kokia fizinė veikla yra naudinga sveikatai. Pastaraisiais metais Lietuvoje jaučiamą žmonių poreikį sportuoti galima net pavadinti mada.
