Fitus

Sunku užmigti ir akys nenustoja domėtis lubomis. Rodos, jau kelis vakarus jos matytos ir viskas taip pat, bet nerimas viduje akimirką paverčia kitokia, ypatinga. Žadintuvas turi skambėti 6 valandą ryto, tačiau pavyzdingai atsikeliu dešimt minučių iki žadintuvo signalo. Tai bėgimo diena. Metas, kai t...

Skrydžio bilietai jau buvo mano kišenėje, nakvyne pasirūpinta, numesta jau daug kilogramų, ilgiausia per visą pasiruošimo etapą 18 kilometrų distancija nubėgta, rodos, susiraityk ant lovos ir lauk to savo starto. Kaip studentai prieš lemiamus egzaminus, taip ir aš nelinkęs pasiduoti. Tik tiek, jog a...

Batus turėjau, ištvermė gerėjo, šypsena platėjo, bet kažko trūko. Tikslas mane motyvavo bėgti, bet nežinomybė kamavo. Nors už nugaros visada stovėjo ir palaikė trenerė Audronė Pakalenkaitė, mintys kartais bėgdavo greičiau už mane. Jos nunešdavo mane tiesiai prie starto linijos ir visa galybė sau nea...

Pradėti sportuoti ir suderinti mitybą gali bet kas. Pasiruošti pusmaratoniui irgi. Bėda ta, kad dažnai nežinodami, kaip progresuojame, metame viską į šoną, nors galbūt buvo likusios kelios dienos iki pirmųjų rezultatų išvydimo. Aš irgi savo pasiruošimo etape dariau daug klaidų, todėl su šypsena veid...

Londonas. Už lango šviečia saulė ir aš juokauju, jog tie, kurie mano, kad Jungtinėje Karalystėje blogas oras, niekada turbūt nesilankė Lietuvoje. Prieš prasidedant mano darbo dienai nubėgu penkis kilometrus ir galvoju, kad gal jau pastebiu pokyčius - bėgasi išties lengviau. Visgi tik bėgimo neužtenk...

„Kur nuotraukos?“, – klausia manęs trenerė Audronė eilinį kartą, nes aš ir vėl pamiršau nufotografuoti ir nusiųsti nuostabius meno kūrinius, kuriuose užfiksuotas mano valgytas maistas. Daužausi į krūtinę ir sakau, jog daugiau tai nepasikartos, nors giliai širdyje žinau, kad dar šiandien greičiausiai...

Kelionės man suteikia daug džiaugsmo, bet tuo pačiu ir kelia galvos skausmą, kaip įterpti į savo darbotvarkę laiką sportui. Kad ir kaip bebūtų gaila, sporto klubo treniruoklių, baseino ir trenerės Audronės su savimi nepasiimsi. Pirmosiomis dienomis suderinti sportą su pašaliniais trukdžiais buvo tik...

Visą gyvenimą į savo sveikatos diagnostiką žiūrėjau labai paprastai - kreiptis į medikus ar atlikti tyrimus reikia tuo atveju, jei kas nors nutiko. Kitaip tariant, dažniausiai kovojau su pasekmėmis, ne priežastimi. Visgi, kaip viena plačiai žinoma siauruose ratuose persona yra pasakiusi - gyvename k...

Prieš kelias savaitės su drauge užsiplepėjome apie batus ir ji mane bandė įtikinti, jog vyrai niekada nesupras to jausmo, kai kelias savaites vaikštai su batais, kad jie neva prasitampytų ir nustotų žaloti kojas. Gali būti. Niekada nebuvau batoholikas, ypač perkant laisvalaikio avalynę. Koja telpa, ...

Praėjo Kalėdos. Gulėjai sau, mielas skaitytojau, išvertęs pilvą prieš televizorių, žiūrėjai „Vienas namuose“ ir kramsnojai mandarinus. Arba vakarykštę silkutę su jau apvalgytais patalais. Mintimis keiksnojai save ir naujai išrinktą valdžią, jog persivalgei ir dabar jau sunku paeiti. Ir aš taip būčia...