fermentavimas

Ruduo atneša ir auksu žibančią gamtą, ir, deja, padažnėjusius virškinimo sutrikimus. Atšalus orams žmonės tarsi nejučia pakeičia mitybą, vis dažniau renkasi sotesnius, riebesnius patiekalus. Tačiau organizmas ne visuomet spėja prisitaikyti ir ima siųsti nemalonius signalus.

Citrina – žinomas, virtuvėje dažnai naudojamas vaisius. Citrinų deda į salotas, kad suteiktų kvapo, skonio, deda į įvairiausius patiekalus ir, žinoma, į saldumynus. Mes naudojame ne tik sultis, bet ir odelę. Galime išgerti citrinos sulčių ar pasimėgauti jų rūgščiu skoniu, suvalgius griežinėlį, rašo ...