aromaterapija

Prieš susitikimą su aromaterapijos specialiste mintyse susidėlioju, ką teko anksčiau išgirsti apie aromaterapiją: lašelis levandų į vonią – atpalaiduoja, lašelis eukalipto – stiprina imunitetą, dar labai gerai energijai pakelti citrusiniai aromatai... Tačiau į susitikimo vietą įbėgusi Jorūnė Gaučait...

Šiandien vis daugiau žmonių susidomi tradicinės medicinos alternatyvomis, ypač – jei kamuoja tik nedideli negalavimai, pavyzdžiui, gerklės skausmas, peršalimas, slogi nuotaika…

Kaip eteriniais aliejais sužadinti aistrą, įveikti liūdesį, atgaivinti orą, pagerinti savijautą, paruošti geriausią aliejų mišinį masažui? Geriausi receptai sielai ir kūnui – šioje Klaipėdos universiteto Orientalistikos centro vadovės humanitarinių mokslų daktarės Aletos Chomičenkienės knygos „Rytų ...

Nuo seno žinoma apie kvapų gydomąsias galias. Sakoma, kad kvapų terapija prasidėjusi, kai tik žmogus užuodė gamtą. Stiprus ryšys su augmenija veikia teigiamai. Anot specialistų, malonūs kvapai ramina, atpalaiduoja, pakelia nuotaiką. Tinkamai naudojami išskirtiniai aromatai padeda atsikratyti įvairių...

Jau prieš daugelį amžių žmonės pastebėjo, kad keičiantis metų laikams organizmas tampa neatsparus tiems pokyčiams gamtoje ir ima sirgti. Todėl visose klasikinėse medicinose: tradicinėje kinų, ajurvedoje, Egipto-graikų-arabų medicinoje, rasime ištobulintus metodus, kaip padėti organizmui keistis kart...

Dideliuose biuruose dominuoja stiprios kavos, spausdintuvų kvapai su nusivylimo priemaišomis. O juk kvapas stipriai veikia žmogaus nuotaiką. Pavyzdžiui, Japonijoje darbe įprasta naudoti kvapus, kurie žvalina arba ramina (priklausomai nuo dienos meto), rašo ru.DELFI.lt.

„Bitininkyste domisi vis daugiau kaimo ir miesto gyventojų, – sako Žemės ūkio rūmų konsultantas, Metų bitininkas Juozas Jankauskas, – nuolat bendrauju su Kauno, kitų rajonų bičiuliais ir nors bičių priežiūra atrodo smulkus verslas, tačiau problemų šiame sektoriuje netrūksta. Maisto sauga, bičių išli...

Atšalus orams, aplinkui dažnas ima šniurkščioti nosimi. Ką daryti, kad peršalimo ligos mus aplenktų? Ekspertai sako, kad puiki prevencinė priemonė bei vaistas jau susirgus yra eteriniai aliejai.

Eteriniai ir baziniai aliejai maitina ne tik pačius plaukus, bet ir galvos odą. Natūraliais produktais galima atkurti net ir labai apleistus plaukus, išgydyti pleiskanas, grąžinti plaukams spindesį ir skatinti jų augimą.

Ką darote užgriuvus stresui? Tikriausiai malšinate jį žalingais įpročiais - cigarete, taure vyno ar plytele šokolado? O padėti galėtų sveikatai nekenkiantis dalykas - tiesiog kvepianti vonia.

Nors orai truputėlį atvėso, tačiau kokybiškai išsimiegoti labai sunku. Muša karštis, prakaituojame, dažnai prabundame arba visai neužmiegame. Štai keletas mokslininkų patarimų, kurie gali išgelbėti jūsų poilsį.

Gyvenime trokštame pokyčių, bet niekaip nesiryžtame jų imtis? Apie kvapų įtaką žmogaus savijautai ir net elgesiui pasakojanti psichologė Beatričė Kaziliūnaitė rekomenduoja į pagalbą pasitelkti... netikėtus aromatus.

Šį savaitgalį Kaune vyko Jogos dienos, kurių metu renginių dalyviams buvo pasiūlyta daugybė būdų, kaip išsaugoti, palaikyti ir sustiprinti psichologinę, emocinę ir fizinę sveikatą šiandieniniame gyvenime. Vienas iš jų – aromaterapija – gilias tradicijas menanti ir daugelyje medicinų žinoma priemonė ...

„Aromaterapija vyksta tik tada, kai naudojami gryni, geriausia – ekologiški eteriniai aliejai“ – tvirtina aromaterapijos specialistė Indrė Morozienė. Sintetiniai aliejai, smilkalai ir žvakės tik skleidžia kvapą, tačiau gydomojo poveikio iš jų tikėtis tikrai neverta.

Žiema mus bando šalčiu, trumpomis dienomis, tamsa ir virusais. Visa tai neigiamai veikia ir mūsų imuninę sistemą, ir psichiką. Tačiau mums gali padėti eteriniai aliejai – kad išvengtumėm gripo, peršalimo, pagaliau, blogos nuotaikos, naudokime eukalipto, pušų, levandos, bergamotės ir tų augalų, kurių...

Rytinės energijos galima ieškoti ne tik kavos puodelyje. Kvapas, su kuriuo pradėsite rytą taip pat gali lemti visos dienos nuotaiką. Tinkamai pasirinktas aromatas gali tonizuoti, suteikti energijos ir net padidinti darbingumą.

Mažylio organizmas labai jautrus bet kokiam šalutiniam poveikiui, todėl dauguma tėvų stengiasi be reikalo negydyti vaistais ar kitais cheminiais preparatais. Jeigu liga tik prasideda arba ji neūmi, įveikti galima liaudiškais metodais, arbatomis arba aromaterapija.

Kvapų terapija atkeliavo iš žilos senovės. Populiari ji ir šiais laikais. Kvapai gali pagerinti nuotaiką, padėti atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos, įveikti stresą ir net padeda lieknėti.

Sintetiniai oro gaivikliai aplinkai ir sveikatai daro daugiau žalos, nei naudos. Todėl namų kvepinimui pasitelkite įvairias gėrybes iš gamtos.

Atšalus orams daugelį iš mūsų užklumpa nelauktas „draugas“ peršalimas. Norint jo išvengti, nebūtina iš karto gerti vaistų. Geriau išmėginkite veiksmingą ir labai malonų būdą – eterinių aliejų terapiją. Uostykite, darykite inhaliacijas ar tiesiog kvėpinkite patalpas ir vykite visas ligas šalin.