ajurveda

Jei kartais pristingate idėjų, ką ryte suvalgius, kad tai būtų greita, skanu ir sveika – sveikos gyvensenos ir mitybos specialistės gydytojos Astos Keturkienės pasiūlymas būtent jums. Ji siūlo pasigaminti ajurvedinį kokteilį, kuris išspręs ne vieną problemą ir suteiks energijos.

Išminčiai sako, kad reikia ne gyventi, kad valgytum, o valgyti, kad gyventum. Šiandien kaip niekada akivaizdu – viena didžiausių šių laikų problemų yra mažas maisto produktų maistingumas, netinkama mityba ir to sukeliamos sveikatos problemos.

Sveikatos ir gyvenimo būdo mokslas Ajurveda skaičiuoja jau tūkstančius metų ir tai yra bene paprasčiausias ir natūraliausias būdas regėjimui pagerinti. Ajurvedos sekėjai mano, kad regėjimo silpnėjimas atsiranda dėl žarnyno problemų, kongestijos ar nervų silpnumo, pasakoja doctor.ndtv.com.

„Pradėjusi dirbti reanimacijos skyriuje išgyvenau gilią krizę, nes, regis, ligonius gydžiau, kaip buvau mokyta, o kai kurie iš jų vis tiek mirdavo. Buvau susireikšminusi. Suvokimas, kad vaistai neveikia į ligos priežastis, nuvedė į ilgametes naujų sužinojimų paieškas, kol 2009 metais atradau ajurved...

„Niekada nebuvau susijęs su mityba ir neturėjau jokių problemų, išskyrus aknę. Galėjau valgyti ką noriu ir kiek noriu, neturėjau jokių virškinimo problemų“, – pasakojo Paulius Mekionis. Tačiau vėliau vyras pasuko visiškai radikaliu keliu, kuris baigėsi nuolatiniu nuovargiu, fanatizmu ir neviltimi.

Pavasaris – laikas, kai palankiausia valyti po žiemos užsiteršusį ir atšiaurių orų nualintą organizmą. Mažai kam žinoma, bet tai daryti padeda ne tik dietos ar specialūs preparatai, bet ir maloni procedūra – masažai bei savimasažai.

Šiuolaikiniam aktyviam žmogui, prie kurių save priskiriu ir aš, vis labiau pradeda rūpėti, ką, kada ir kaip valgyti. Neturiu galvoje dietų ar mitybos planų, nors jeigu turite kažką pritaikyto tiks jums – valio. Aktyviam žmogui vis labiau svarbi tampa bendra sveika mityba, tad savo pietų pertraukos m...

Birželio 21-ąją bus minima Tarptautinė jogos diena, tad tai – puiki proga visiems praktikuojantiems jogą, ja besidomintiems ar norintiems šį užsiėmimą išbandyti, susiburti visą šią dieną Vilniuje vyksiančiuose renginiuose. Apie šios šventės svarbą ir jogos paslaptis pranešime spaudai pasakoja Indijo...

Ne vienas pasaulinis tyrimas skelbia – moterys varo turizmo ir kelionių pasaulį pirmyn. Gali skambėti neįtikėtinai, bet: 80 proc. visų sprendimų, susijusių su kelionėmis, priima būtent moterys, net 75 proc. keliautojų yra moterys, jos turizmo rinkoje per metus išleidžia net 19 trilijonų JAV dolerių.

Psichologas, lektorius, bhakti jogas, ajurvedos žinovas Anantara Das save vadina žmogumi, neturinčiu nei minutės laisvo laiko. Laiką jis vadina pačiu brangiausiu žmonėms duotu dalyku, nes teisingai jį naudodamas žmogus įprasmina savo gyvenimą ir tampa laimingu.

Gi (ghee) yra valytas sviestas, labai plačiai naudojamas Indijoje. Nors vakariečiai pastaruosius 30 metų įtariai žiūri į gyvulinės kilmės riebalus ir sviestą (labiausiai dėl margarino, kuris yra net ne sviestas, o niekam tikęs jo pakaitalas), valyto sviesto privalumai Indijoje žinomi nuo seniausių l...

Kiekvieną dieną girdime naujas teorijas, kaip išlikti jaunam, sveikam, energingam. Tačiau vis dažniau net patys medikai prabyla apie tai, kad dviračio nebeišrasime, o visos sveikatos paslaptys jau seniai atrastos ir užrašytos. Atsakymų neradusi Vakarų medicinoje, odontologė ir ajurvedos specialistė ...

Ajurveda (sanskr. „gyvenimo žinios“) – tai medicinos bei filosofijos žinių sistema, mokanti sustiprinti gerovę ir sveikatą. Ši tradicinė Indijos medicina šiuo metu sparčiai populiarėja ir Vakarų pasaulyje kaip alternatyvioji medicina, vidinės kultūros dalis.

Rugsėjo 26 – 28 dienomis Lietuvos parodų ir kongresų centre LITEXPO jau 18-ąjį kartą rengiamoje didžiausioje Baltijos šalyse tarptautinėje medicinos parodoje BALTMEDICA viena diena bus skirta netradicinei medicinai ir vadinsis „Gydausi be vaistų“. Jos metu vadinamosios netradicinės medicinos atstova...

Pakalbinti Biju ir jo žmoną Sandhya mintis kilo tada, kai iš pažįstamos lietuvės gyvenančios Londone gavau elektroninį laišką, kuriame ji pasakojo apie ją operavusio chirurgo nuostabą, kai po ajurvedinių masažų pas jau minėtuosius sutuoktinius indus, iš jos kelio išsivaikščiojo susikaupę vandenys. M...

Paskutinį rugsėjo savaitgalį Kaunas pasitiko rytietišku sveikatos vėju. Indiškos sveikos gyvensenos - ajurvedos - propaguotojai rengė šventę, kurios metu į būrį susirinko ajurvedos mokslui ir 5 tūkstančių metų patirčiai pritariantys profesoriai, medicinos atstovai, akademinės ir meno visuomenės nari...

Daugelis žmonių nuolat skundžiasi, kad ryte sunkiai keliasi, atsikėlę pusę dienos negali prabusti ar net lieka mieguisti iki vakaro. Ką reikėtų daryti, kad kiekvienas rytas būtų žvalus, o visą dieną liktume energingi?

Nomeda Marčėnaitė prie visų savo sugebėjimų ir pomėgių gali įterpti dar vieną - ajurvedinį masažą. Baigusi kursus Ajurvedos SPA centre, ji džiugina namiškius raminančiu ir sveikatą padedančiu palaikyti rytietišku masažu. Žinoma menininkė sako, kad naujo užsiėmimo ėmėsi savo malonumui ir profesionale...

Nuo neatmenamų laikų ieškoma būdų, kaip atitolinti senatvę ir prailginti gyvenimą. Indijoje jau 5000 metų gyvuoja sveikatingumo sistema „Ajurveda“. Senosios Indijos medicinos ir terapijos tikslas - gydyti ne konkrečią ligą, bet išmokyti žmogų gyventi taip, kad jis būtų sveikas ir nesirgtų.