aA
Šilto vandens stiklinė su citrina – tai stebuklingu vadinamas gėrimas, be kurio neapsieina nė viena detoksikacinė dieta. Nors dieną pradėti nuo ryte išgertos kašto vandens stiklines su citrina iš tikrųjų yra madinga, ekspertai įspėja, kad taip galima pakenkti dantims. Teigiama, kad visiems puikiai žinomų Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston ir Claudios Schiffer išgirtas rytinis gėrimas pasižymi daugybe teigiamų savybių, rašo „The Daily Mail“.
Sveikiausiu tituluojamas rytinis gėrimas turi savų ydų
© Shutterstock nuotr.

Ištikimieji vandens su citrina gerbėjai teigia, kad toks gėrimas ryte „pažadina“ kepenis, padeda iš organizmo pašalinti toksinus, stimuliuoja virškinimą, padeda atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir reguliuoja virškinimą.

Vis dėlto dantų gydytojai įspėja, kad dėl šio gėrimo rūgštingumo gali būti pakenkta dantų emaliui, ant dantų gali atsirasti dėmelių, pasikeisti jų spalva. Profesorius Damienas Walmsley iš Jungtinės Karalystės (JK) dantų gydytojų asociacijos teigia, kad atlikti tyrimai rodo, kad kuo daugiau rūgščių gėrime, tuo labiau toks gėrimas kenkia dantims. Taigi jis įspėja, kad citrinų sultys dantims yra ypač kenksmingos, ypač jei jos yra vartojamos kartu su karštu vandeniu.

Citrinų sulčių rūgštingumas siekia 2-3 pH, tai yra daug, o vandens temperatūra gali sustiprinti šį efektą, nes esant didesnei temperatūrai stiprėja ir kenksmingas poveikis“, - sakė gydytojas. „Atlikti tyrimai rodo, kad šių dantų paviršiaus pažeidimų dabar pasitaiko daugiau nei anksčiau, ypač dažnai šios problemos diagnozuojamos vaikams ir paaugliams“, - informavo D. Walmsley. Gydytojas Nigelis Carteris iš JK dantų sveikatos fondo pritaria kolegos išsakytai pozicijai, kad karštas vanduo su citrina gali sukelti dantų eroziją.

„Citrina su karštu vandeniu – puikus vitamino C šaltinis, tačiau taip galite pakenkti savo dantims“, - įspėjo jis. „Problema ta, kad reguliariai vartojant tokį rūgštų gėrimą dantų emalis suminkštėja ir atsiranda dantų erozija“, - tęsė jis. „Dėl šios priežasties dantys tamsėja, nes tamsesnis dentinas persišveičia per emalį“, - paaiškino N. Carteris. Maža to, gydytojo teigimu, ši problema tampa vis dažnesnė. „Dantų gydytojai pastebi, kad vis daugiau dantų erozijos atvejų nustatoma dėl rūgščių gazuotų gėrimų vartojimo“, - sakė jis.

Norint sumažinti erozijos padarinius gydytojas rekomenduoja gėrimus gerti per šiaudelį, nes tada išvengiama tiesioginio tokių gėrimų patekimo ant dantų paviršiaus. Dar vienas patarimas – gerti rūgščius gėrimus per vieną kartą, nes tada rūgtys su dantimis kontaktuoja trumpiau.

www.DELFI.lt
Klausk psichoterapeuto
Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Kaip ir kada galima keliauti į kaimynines valstybes?

Lietuva jau kurį laiką pagal sergamumą koronavirusine infekcija ( COVID-19 ) yra raudonojoje...

Nuspręsta: siūlo drausti būriuotis daugiau nei po du ir neleisti prekybos laikinose vietose Veryga perspėja jau dėl trečiosios koronaviruso bangos (685)

COVID-19 liga diagnozuota dar 1187 žmonėms. Be to, infekcija pasiglemžė 19 gyvybių. Ir nors,...

Stiprėja viltys, kad vakcinacija nuo COVID-19 prasidės dar gruodį (45)

JAV biotechnologijų įmonei „Moderna“ paskelbus, kad pirmadienį ji kreipsis dėl leidimo...

Ekspertai: galbūt buvo pasiektas pikas, bet turime stebėti situaciją ragina grįžti prie pirmojo karantino draudimų (134)

Koronaviruso pėtra Lietuvoje sulėtėjusi. Tokia naujiena buvo konstatuota antradienį Lietuvos...

Profesorius Kalibatas paaiškino, kas gali įspėti apie koronavirusą, jeigu specifinių simptomų nėra (189)

Neseniai man šeimos gydytoja papasakojo įdomią istoriją. Jos gydyta pacientė jai paskambino...

Top naujienos

Prognozės jau rodo, kokio gruodžio laukti: šiemet jis bus kitoks mėnesio orų prognozė (1)

Nors lapkritis atsisveikina sniegingomis dienomis, apkritai klimatologai fiksavo gerokai šiltesnį...

Kaip ir kada galima keliauti į kaimynines valstybes?

Lietuva jau kurį laiką pagal sergamumą koronavirusine infekcija ( COVID-19 ) yra raudonojoje...

Slaugą studijuojantys studentai jaučiasi verčiami atlikti praktiką kovidiniuose skyriuose: Veryga jų nepagailėjo (257)

Vilniaus kolegijos studentai kreipėsi prašydami pagalbos dėl jų esą vertimo nuo lapkričio 30 d....

Nausėdos politinis rebusas: ekspertas įvardino galimai išbrokuotus kandidatus (504)

Prezidentas Gitanas Nausėda antradienį susitikęs su paskirtąja premjere Ingrida Šimonyte...

Nuspręsta: siūlo drausti būriuotis daugiau nei po du ir neleisti prekybos laikinose vietose Veryga perspėja jau dėl trečiosios koronaviruso bangos (685)

COVID-19 liga diagnozuota dar 1187 žmonėms. Be to, infekcija pasiglemžė 19 gyvybių. Ir nors,...

Vokietijoje automobilis taranavo pėsčiuosius, mažiausiai 2 žmonės žuvo dar 15 sužeista (72)

Vokietijos Tryro mieste antradienio popietę du žmonės žuvo, o dar 15 buvo sužeista, kuomet...

Kandidatui į aplinkos ministrus teks įtikinti skeptiškai jį vertinančią visuomenės dalį (122)

Šalies vadovas Gitanas Nausėda antradienį susitikimo su Liberalų sąjūdžio atstovus Simonu...

„Juodojo penktadienio“ išpardavimai: kas sulaukė daugiausia lietuvių dėmesio? (7)

„Juodojo penktadienio“ išpardavimai persikėlė į internetą, o didžiausia išpardavimų...

Patenkantiems į pirmą etapą – dešimt dienų pasirinkti elektros tiekėją: daugiau nei 50 tūkst. to dar nepadarė (52)

Lietuvoje vykstanti energetikos reforma kaip reikiant įsibėgėjo. Štai lapkričio 30 dienos...

Eurokomisaras Sinkevičius apie ES finansavimą Lietuvai: pinigų bus daug (288)

Už aplinką, vandenynus ir žuvininkystę atsakingas eurokomisaras Virginijus Sinkevičius sako,...

|Maža didelių žinių kaina