aA
Leisdami vaikams kasdien valandų valandas praleisti „prisiklijavusiems“ prie telefono didinate jų nutukimo riziką, perspėja ekspertai, kuriais remiasi britų dienraštis „The Daily Mail“.
Perspėjo, kokie nemalonumai laukia į telefonus įsikniaubusių vaikų
© Vida Press

Didelio masto Jungtinėse Valstijose Harvardo viešosios sveikatos mokyklos atliktas tyrimas parodė, kad vaikams, kurie per dieną planšete ar išmaniuoju telefonu naudojosi daugiau nei penkias valandas, yra didesnė nutukimo rizika.

Ilgas naudojimasis minėtais įrenginiais taip pat daro įtaką vaikų miegui. Daugiau nei penkias valandas jais besinaudojantiems vaikams yra 79 proc. miego trūkumo tikimybė.

Tyrimo metu mokslininkai dvejus metus stebėjo beveik 25 tūkst. 14-18 metų vaikus ir nustatė, kad 20 proc. tyrimo dalyvius savo įrenginiais vidutinę mokslo dieną naudojosi daugiau nei penkias valandas.

Tyrimas taip pat atskleidė, kad tik 8 proc. vaikų žiūrėjo televiziją, kas patvirtina britų mokslininkų išvadas, jog dabar vaikai mobiliaisiais įrenginiais naudojasi daugiau, nei žiūri televiziją. O tai reiškia, kad tėvams yra sunkiau stebėti ir kontroliuoti vaikų prie ekranų praleidžiamą laiką. Labai dažnai vaikai įrenginiais naudojasi savo kambariuose, ir net nakties metu.

Harvardo mokslininkai pataria tėvams riboti dienos laiką, kiek jų vaikai naudojasi mobiliaisiais įrenginiais.

„Paaugliai dabar itin daug laiko praleidžia prie mobiliojo įrenginio ekrano, ir net maži vaikai turi savo įrenginių, – pažymėjo Harvardo universiteto mokslininkai. – Naujesni prietaisai gali turėti didesnės įtakos miegui, nes vaikai juos lengvai gali pasiimti į miegamuosius ir naudotis net lovoje nakties metu. O tai kenkia miego kokybei, nes vaikai ką nors rašinėja, o ne miega. Dėl to sutrinka vaikų biologinis ritmas.“

Mokslininkai taip pat nustatė, kad daug laiko prie įrenginių ekrano praleidžiantys vaikai yra mažiau fiziškai aktyvūs ir prasčiau maitinasi, dėl ko didėja nutukimo rizika. Daugiau nei penkias valandas per dieną mobiliaisiais įrenginiais besinaudojantys vaikai vartoja daugiau saldžių gėrimų ir mažiau sportuoja.

„Šio tyrimo rezultatai nieko neturėtų nustebinti, – sakė Britanijos nacionalinio kovos su nutukimu forumo atstovas Tamas Fry. – Planšetės iš esmės yra asmeniniai televizoriai, ir laikas, praleistas prie jų, turi būti ribojamas taip pat griežtai, kaip ir prie televizoriaus vaikų praleistas laikas.“

„King's College London“ mokslininkas dr. Benas Carteris perspėjo, kad daugelis tėvų naudoja mobiliuosius įrenginius kontroliuoti savo vaikų elgesį. „Kai kurie tėvai naudoja juos, kad tik vaikus būtų ramūs ir netrukdytų“, – sakė jis ir parekomendavo visiems, įskaitant ir suaugusius, nesinaudoti įrenginiai likus pusantros valandos iki miego.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Ekspertų išvada: gali būti, kad koronavirusas plinta kvėpuojant (2)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro direktorius profesorius Saulius Čaplinskas ragina atkreipti...

Įmonės galės teikti paramą vaistais, kurie reikalingi koronaviruso infekcijai gydyti

Atsižvelgiant į vaistų, reikalingų koronaviruso COVID-19 ligai gydyti, poreikį gydymo...

Veryga patikslino: net jei karantinas švelnės, kai kurios paslaugos sugrįš labai negreitai (198)

Nors trečiadienį Vyriausybėje karantino laikotarpis bus dar pratęstas bent dviem savaitėms,...

Lietuvoje dėl koronaviruso 21 asmens būklė yra sunki papildyta 12.49; vasaros renginių siūlo dar neatšaukti (180)

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga trečiadienį pristatė naujienas, susijusias su...

Pasveikusius nuo COVID-19 kviečia tapti donorais: jūsų kraujas gali padėti sergantiems šiuo koronavirusu (33)

VUL Santaros klinikų Infekcinių ligų bei Intensyvios terapijos centruose gydomi COVID-19...

Top naujienos

Paaiškino, kaip užtikrins draudimą keliauti per Velykas: tikrins atvykstančius į miestus papildyta 15:32 val. (36)

Vyriausybei nusprendus pratęsti karantiną iki balandžio 27-osios dienos imtinai, bei Velykų...

Mokslininkai: sušvelninus karantiną gegužę turėsime 20 tūkst. COVID-19 pacientų (13)

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ( LSMU ) ir Lietuvos energetikos instituto (LEI) mokslininkai...

Karantinas tęsiamas dviem savaitėm, kaukės tampa privalomos per Velykas uždrausta vykti į kitus miestus (531)

Ministrų kabinetas trečiadienį rinkosi į Vyriausybės posėdį, kuriame svarstė apie karantino...

Suvaržymus lengvinančioms Europos valstybėms – PSO įspėjimas (10)

Nepaisant to, kad kai kuriose šalyse matyti „pozityvių ženklų“, kurie galimai praneša apie...

Po iš Santarų pabėgusios moters kelionės autobusu – siūlo visiems keleiviams izoliuotis jai patvirtintas koronavirusas (546)

Antradienį Vilniuje iš Santaros klinikų Infekcinių ligų centro per langą pabėgusi moteris (gim....

Gyvai / Tiesiogiai iš Vyriausybės: Skvernelis - apie judėjimo sugriežtinimą Šv. Velykų savaitgalį (21)

Nuotolinėje spaudos konferencijoje dalyvaus Ministras Pirmininkas Saulius Skvernelis, vidaus reikalų...

Gabrielius Landsbergis: kas mūsų laukia po koronos ragina ruoštis antrai bangai (315)

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų ( TS-LKD ) partijos lyderis Gabrielius...

Iš JAV norinčių grįžti rusų neįleido į „Aeroflot“ lėktuvą: orlaivis išskrido beveik tuščias (42)

Trys ketvirtadaliai iš Jungtinių Amerikos Valstijų į tėvynę sugrįžti norinčių rusų nepateko...

Prieš šventes – priminimas iš bankų: įprastiniai pavedimai nebus vykdomi 4 dienas (23)

Kaip jau tampa įprasta, bankai primena, kad šventiniu laikotarpiu įprastiniai pavedimai tarp bankų...

|Maža didelių žinių kaina