Miego trūkumas


Kokios natūralios priemonės padės įveikti miego sutrikimus
2016 m. gruodžio 3 d. 00:00
Tyrimas rodo, kad miego sutrikimai vargina beveik kas antrą lietuvį.
Nebrangių dovanų idėjos, kurios patiks ir išrankiausioms
2016 m. lapkričio 26 d. 00:00
Dažniausiai nė nepastebime, kaip ateina gimtadieniai ar Kalėdos ir lieka vos pora dienų visoms dovanoms nupirkti. Renkamės paprasčiausią kelią: nuperkame ką...
Prastai miegojote? Neurologė siūlo keletą išeičių  (22)
2016 m. lapkričio 24 d. 09:38
Daugiau nei pusė (57 proc.) šalies gyventojų rytais jaučia miego trūkumą, o 58 proc....
Būkite originalūs: 4 išradingų ir nebrangių dovanų idėjos  (3)
2016 m. lapkričio 17 d. 10:30
Dažniausiai nė nepastebime, kaip ateina gimtadieniai ar Kalėdos ir lieka vos pora dienų...
Netikėti faktai apie miegą: kaip jis susijęs su vėžiu ir kodėl būname paralyžiuoti  (17)
2016 m. lapkričio 6 d. 22:50
Visiems mums reikia miego, o jo trūkumas siejamas su depresija ir elgesio sutrikimais, o...
6 didžiausios grožio klaidos, kurias turbūt darai ir tu  (2)
2016 m. lapkričio 6 d. 00:00
Skubėjimas, prasta mityba , bemiegės naktys grožio mūsų išvaizdai tikrai neprideda. Todėl pirmiausia verta pasirūpinti ne brangiomis kosmetinėmis...
Kaip prižiūrėti riebią odą, kad paskui netektų gailėtis
2016 m. lapkričio 6 d. 00:00
Sveika, skaisti ir graži oda – daugelio mūsų svajonė. Deja, ne retai tenka įveikti įvairius su oda susijusius iššūkius.
Mokslininkai ragina kasdien save palepinti 15 papildomų miego minučių  (8)
2016 m. lapkričio 4 d. 22:21
Tyrimai rodo, kad vakarietiškas mieg o modelis yra nenatūralus ir net žalingas, tačiau...
Per mažai miegantys žmonės suvartoja daugiau kalorijų  (2)
2016 m. lapkričio 4 d. 00:00
Londono King‘s College (angl. London King‘s College) universiteto mokslininkų atliktos...
Tyrimas: neužtektinai miegantys žmonės suvartoja daugiau kalorijų  (1)
2016 m. lapkričio 2 d. 14:32
Londono King‘s College (angl. London King‘s College) universiteto mokslininkų atliktos...
Kodėl jis nenori su manim mylėtis?  (124)
2016 m. spalio 29 d. 09:51
Gulite lovoje, jaučiate skausmą, pyktį – vyras jūsų nelietė jau ne vieną mėnesį. Išbandėte viliones, stengėtės būti draugiška, rūpestinga, bet tik...
Pamirštate, kur pasidėjote raktus? Tai rimtas signalas susirūpinti savo sveikata  (30)
2016 m. spalio 25 d. 11:45
Patirdami stresą asmeniniame, socialiniame ir profesiniame gyvenime neretai pasijaučiame visiškai išsekę. Nors dažnai išsekimo jausmą stumiame į šalį...
Šešios netikėtos priežastys, kodėl moterys storėja  (53)
2016 m. spalio 17 d. 00:00
Manote, kad staiga priaugti svorio galima tik nuo persivalgymo? Tikrai ne! Kartais nutukimą...
Vyriška dieta: lieknėti galima ir be kančių  (3)
2016 m. spalio 9 d. 09:58
Šiandien sveika mityba, puiki fizinė forma bei išvaizda – ne tik moterų svajonė....
Šiuolaikinis jaunystės eliksyras moterims, norinčioms išsaugoti grožį
2016 m. spalio 4 d. 00:00
Žmonės visais laikais ieškojo jaunystės eliksyro, ir kiekviename amžiuje vis...
Grožio atmintinė rudeniui: 5 būtini įpročiai, kurių turi laikytis  (1)
2016 m. rugsėjo 17 d. 00:00
Vasara dažnai mus džiugina žvilgančiais plaukais, sustiprėjusiais nagais ir svarbiausia – įdegusia oda. Tačiau prasidėjus rudeniui, nekeisdami odos...
Grožio atmintinė rudeniui: 5 būtini įpročiai, besirūpinantiems oda
2016 m. rugsėjo 15 d. 11:17
Vasara dažnai mus džiugina žvilgančiais plaukais, sustiprėjusiais nagais ir svarbiausia...
Mėginau kasdien eiti miegoti 9 vakaro: ką supratau  (71)
2016 m. rugsėjo 15 d. 09:20
Tiek aš, tiek mano vyras turime rimtą bėdą – tai miegas . Jo visada trūksta. Visada...
Neišsimiegate? Gal metas pakeisti lovą?  (1)
2016 m. rugsėjo 15 d. 00:00
Kiekvienam kartais pasitaiko neišsimiegoti – gal naktinėjote ruošdamiesi susirinkimui arba mėgavotės vakaru draugų kompanijoje. O galbūt tiesiog nepasisekė...
Turi žinoti visi studentai: 5 patarimai, kaip mokytis
2016 m. rugsėjo 7 d. 16:34
Prasidėjus naujiems mokslo metams, pats laikas pradėti galvoti ne tik apie tai, kokių linksmybių atneš artimiausia ateitis, bet ir apie tai, ką vertėtų...
Ar daugiau miego yra geriau jūsų karjerai?  (1)
2016 m. rugsėjo 6 d. 00:00
Paprastai itin konkurencingame verslo pasaulyje mažai miego dažnai yra tam tikras...
Kaip mokytis: 5 patarimai studentams  (3)
2016 m. rugsėjo 5 d. 09:35
Prasidėjus naujiems mokslo metams, pats laikas pradėti galvoti ne tik apie tai, kokių...
Gražios odos priešai: šių odos priežiūros įpročių privalai atsisakyti (profesionalės KOMENTARAS)
2016 m. rugsėjo 1 d. 10:07
Vargu ar rastume merginą, nė karto gyvenime nesusidūrusią su odos problemomis ....
7 būdai, kaip mes nepastebimai priaugame svorio  (3)
2016 m. rugpjūčio 15 d. 21:34
Atrodo, valgome sveikai (kartais leidžiame sau vieną kitą nuodėmę, bet juk esame žmonės, ne robotai), reguliariai sportuojame, bet kažkaip vis tieks...
Jaunojo mediko kančios: rinkosi svajonių profesiją – sako atsidūrusi košmare  (442)
2016 m. rugpjūčio 12 d. 11:38
Rašau, nes jau nusibodo tylėti... Nes nusibodo darbe būti pastumdėliu, pasiuntinuku, raštininku ar tuo žmogumi, kuris sėdi apsivertęs kalnu popierių ir viską...
M. Starkus užstojo krepšinį komentuojantį M. Rainį: spardot žmogų  (263)
2016 m. rugpjūčio 10 d. 20:03
Prasidėjus olimpinėms krepšinio rungtynėms, žiūrovai netruko pradėti piktintis...
Olimpiados sirgalius varžybų įtampa ir nemiga atgena iki vaistinių  (3)
2016 m. rugpjūčio 10 d. 10:55
Specialistai perspėja, kad prasidėjęs laukiamiausias sporto renginys Olimpinės...
Festivalių maratonui įsibėgėjus: ko nevalia pamiršti namuose?
2016 m. rugpjūčio 6 d. 00:01
Festivalio bilietus mėgstate įsigyti dar vasarai neprasidėjus, tačiau daiktus tokiam...