2023.12.26 08:20
Pasidalijo patarimais, kurie padės po švenčių nebijoti lipti ant svarstyklių: galėsite mėgautis maistu be sąžinės graužaties
www.DELFI.lt
FOTO:
Prabėgo dar vieneri metai. Netrukus visi sėsime prie Kūčių ir Kalėdų stalo. Šeimos ir artimųjų rate skanausime įvairius patiekalus, alkoholinius gėrimus, džiaugsimės vieni kitų šypsenomis bei dovanomis. Be abejo, kiekviena šventė atneša be galo daug džiaugsmo ir laimės. Ko visiems ir linkiu! Bet po kiekvienų švenčių ateina sausio mėnesis, kuomet visus apima panika ir perdėta motyvacija sportuoti, laikytis dietų ir versti naują pažadų lapą. Dažniausiai šis kaltės jausmas ateina po ilgo ir sotaus švenčių maratono bei ant liemens priaugtų nepageidaujamų kilogramų. Artėjant šventėms nusprendžiau pasidalinti 5-iomis priežastimis, kodėl taip nutinka ir ką tokiu atveju daryti.