aA
„Man skauda galvą“, – tai vienas dažniausių girdimų nusiskundimų. Dažniausiai dėl pavienio galvos skausmo žmonės nėra linkę kreiptis į gydytojus, tačiau svarbu žinoti, kada reiktų sunerimti. Apie tai pasakoja Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Renata Misevičienė.
Renata Misevičienė
Renata Misevičienė
© DELFI montažas

Kokie būna galvos skausmai?

Gydytoja teigia, kad galvos skausmas pagal priežastis yra skirstomas į dvi dideles grupes:

1. Pirminiai galvos skausmai. Tai tokie galvos skausmai, kai nėra akivaizdžių ligų ir organinių pakitimų, galinčių juos sąlygoti. Šiai grupei priklauso ir trys dažniausiai pasitaikančių pirminių galvos skausmų rūšys – migrena, įtampos tipo bei klasteriniai galvos skausmai.

2. Antriniai arba simptominiai galvos skausmai. Juos sukelia konkreti liga, o galvos skausmas yra tik tam tikros ligos simptomas.

Migrena gali trukti nuo kelių valandų iki kelių parų

„Migrena – viena dažniausiai pasitaikančių galvos skausmų rūšių. Išskiriama migrena su aura ir migrena be au­ros. Aura – tai tam tikri simptomai, atsiran­dantys prieš pat prasidedant galvos skausmui. Aura gali pasireikšti pykinimu, alkiu, sustiprėjusiais jutimais, nuotaikos ir elgesio pakitimais. Tačiau dažniausiai jai būdingi įvairūs regėjimo sutrikimai“, – apie migreną pasakoja R. Misevičienė.

Migrenai labai būdinga tai, kad ją išprovokuoja tam tikri dirgikliai, taip vadinami trigeriai, kuriais gali būti tam tikras maistas, sensoriniai dirgikliai (pvz., kvapai, šviesos), miego trūkumas, menstruacijos, ilgas nevalgymas ar staigus atsipalai­davimas po kokio nors streso ar nervinės įtampos.

Stresas darbe
Stresas darbe
© Shutterstock

Migrenos metu būdingas viduti­nio-didelio intensyvumo skausmas vienoje gal­vos pusėje, tvinksintis, pulsuojantis, stiprėjantis užsiimant kasdiene veikla. Dažniausiai lydintys galvos skausmą yra pykinimas ar vė­mimas, gali būti šviesos baimė (fotofobija) ar garso baimė (fonofobija). Tokie požymiai trunka nuo 4 valandų iki 3 parų. Ir tai yra pasikartojantys galvos skausmo epizodai.

Įtemptos galvos sindromas identifikuojamas pagal kriterijus

„Įtampos galvos skausmas neturi savybių, būdingų migrenai, ir gali pasireikšti kasdien. Skausmas gali trukti nuo 30 minučių iki kelių die­nų, sunkiais atvejais ir ilgiau. Pats skausmas dažnai yra vidutinio intensyvumo, apibūdinamas kaip veržiantis, spaudžiantis ar bukas. Šio tipo skausmą padeda diagnozuoti Tarptautinės galvos skausmų organizacijos pateikti įtampos tipo galvos skausmų diagnostiniai kri­terijai:

1. Mažiausiai 10 ankstesnių galvos skausmo epizodų, atitinkančių B–D kriterijus, galvos skausmas trunka ma­žiau nei 180 dienų per metus ar 15 dienų per mėnesį.

2. Galvos skausmas trunka nuo 30 minučių iki 7 die­nų.

3. Būdingos mažiausiai dvi iš šių skausmo ypatybių:

  • spaudžiamojo ar veržiamojo (ne pulsuojančio) pobūdžio,
  • mažo-vidutinio intensyvumo (nėra pernelyg stip­rus),
  • jaučiamas abiejose galvos pusėse,
  • nesustiprėja lipant laiptais ar užsiimant kita kas­diene veikla.

4. Abu šie kriterijai:

  • nėra pykinimo ir vėmimo,
  • nėra fotofobijos (šviesos baimės) ir fonofobijos (triukšmo baimės) arba yra tik viena iš jų.

Renata Misevičienė
Renata Misevičienė
© Rūta Radzevičiūtė

Klasteriniai galvos skausmai trumpalaikiai, tačiau ir kartojasi tuo pačiu metų laiku

Klasteriniai galvos skausmai – trumpa­laikiai, tačiau itin stiprūs, dažnai pasikartojantys skausmai. Dažnai jie painiojami siu migreniniais skausmais.

Simptomai yra gana specifiniai: intensyvūs, niekur neplintantys skausmai trunkantys nuo 15 min iki poros valandų ir dažnai kartojasi kartą per vienerius ar dvejus metus tuo pačiu metų laiku.

Skausmas yra vienpusis, jau­čiamas aplink akį, akiduobėje, smilkinyje, atsiranda kartą ar kelis kartus kasdien, dažniausiai naktį. Skaudama akis parausta, ašaroja, toje pat nosies pusėje prasideda „sloga“ ar ji užsikemša. Analgetikai šiuo atveju nėra efektyvūs.

Klasteriniam galvos skausmui būdingas sezoniškumas: dažniausiai rudenį ir pavasarį“, – apie trumpalaikį galvos skausmą pasakoja gydytoja.

„Kalbant apie galvos skausmus, reiktų nepamiršti, jog juos gali sukelti ir alkis. Tai ypač būdinga studentams ir biuro darbuotojams. Pagrindinis šio skausmo profilaktikos ir gydymo metodas labai paprastas – būtina bent šiek tiek užkąsti. Skausmą gali sukelti ir nervinė įtampa, kai pernelyg daug dirbame, ilgai sėdime prie kompiuterio“, – apie mitybos svarbą kalba R. Misevičienė.

Antriniai galvos skausmai – kada būtina kreiptis į gydytoją

Antrinių galvos skausmų priežastys gali būti labai įvairios ir net pavojingos ligos, pavyzdžiui, nervų sistemos infekcija, auglys, kraujagyslių ligos. Mažiau pavojingos ligos: akių, sinusų, ausų, kaklo slankstelių ligos ar vaistų sukeltas galvos skausmas. Antrinis galvos skausmas neturi konkrečiai priežasčiai būdingų požymių, dažniausiai yra panašus į įtampos tipo galvos skausmą.

„Jei atsiradus galvos skausmui, kartu pastebimi ir kiti neurologiniai simptomai, pavyzdžiui: galūnių silpnumas, kalbos sutrikimas, skausmas iškart laikomas galimai pavojingu. Jei galvą skauda pirmą kartą gyvenime, jei skausmas kuo nors neįprastas, ypač staigus ir stiprus, taip pat reikalingas mediko įvertinimas“, – teigia gydytoja.

Patarimai, kada reikėtų susirūpinti ir kreiptis į medikus:

  • galvos skausmai prasidėjo > 50 metų am­žiaus;
  • tai stiprus, naujai atsiradęs galvos skausmas, skirtingo pobūdžio nei anksčiau;
  • atsiranda tuoj pat atsikėlus po miego ar pa­žadina iš miego;
  • buvo randamas padidintas arterinis kraujo spaudimas;
  • galvos skausmai prasidėjo po galvos traumos;
  • skausmas nepasiduoda gydymui įprastiniais skausmą malšinančiais vaistais;
  • galvos skausmą lydi neurologiniai simpto­mai, sąmonės ir psichikos sutrikimai;
  • greta yra sisteminės ligos požymių (karščia­vimas, sprando raumenų rigidiškumas, bėrimas ir kt.), regos nervo spenelio edema.

Galvos skausmas
Galvos skausmas
© Adobe Stock

Medikamentai reikalingi ar ne?

„Skausmą gydyti medikamentais galima tada, kai jis yra pakankamo stiprumo, yra aiški diagnozė, ir skausmo dažnis ne didesnis nei kartą per savaitę. Šiuo atveju vaistų nereikia bijoti, nes tai pirminis skausmas. Vaistai nuo galvos skausmo įprastai vartojami pagal poreikį.

Pagrindinės vaistų, skiriamų galvos skausmui gydyti grupės yra: nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, analgetitkai, vėmimą slopinantys medikamentai, specifiniai vaistai migrenai gydyti“, – teigia gydytoja, tačiau primena, jog prieš vartojant medikamentus, reiktų pasitarti su gydytoju arba vaistininku.

Galima taikyti ir nemedikamentinį gydymą, štai keletas patarimų:

  • Šaltas kompresas, poilsis tamsiame tyliame kam­baryje;
  • Smilkinių masažas;
  • Meditacija;
  • Relaksacija;
  • Ledo gabaliukai ant galvos ar veido;
  • Psichoterapija;
  • Saikingas fizinis krūvis;
  • Migrenos metu negalima daryti staigių judesių, vengti ryškios šviesos, vengti fizinio darbo;
  • Esant įtampos tipo galvos skausmams, priešingai migrenai, padeda lengvi fiziniai pratimai, pasivaikščiojimas gamtoje, nevarginanti šviesa.
www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Gydytojas Morozovas nurodė vienintelį veiksmingą peršalimo gydymo būdą: kiti padeda su išlygomis (6)

„Sloguoju, kosčioju, durna temperatūra – 37 laipsniai, peršti gerklę, jau net nuo užvakar....

Ricinų aliejus – ne tik viduriams laisvinti: šios naudingosios jo savybės nepelnytai pamirštamos (3)

Ricinų aliejus iki šiol daugiausiai žinomas kaip natūralaus grožio puoselėjimui...

Gydytojai onkologai pasakė, kas gali padėti sumažinti skrandžio vėžio riziką (3)

Skrandžio vėžys yra trečia pagrindinė mirčių nuo vėžio priežastis pasaulyje. Lapkričio...

Į Daniją išvykęs jonavietis save vadina pabėgėliu: teigia, kad emigravus išsisprendė sveikatos bėdos (134)

Ne emigrantas, o pabėgėlis dėl užteršto Lietuvos oro – taip apie save sako šiuo metu...

Gydytojas Morozovas turi aiškią nuomonę: gerosios bakterijos – išsigelbėjimas ar nevertas pinigų produktas (4)

​Jos gydo nuo visko. Padeda ir nuo spuogų, ir nuo pilvo pūtimo, ir nuo besikartojančios...

Top naujienos

Drama Varėnos miškuose: sprendžiama, ką daryti su miške rasta migrantų grupe, kurioje – net šeši mažamečiai (73)

Antradienį nuo ryto VSAT Varėnos rinktinės pareigūnai tikrino informaciją, pagal kurią į...

Naujos ES sankcijos Baltarusijai: žiniasklaida paviešino pilną sąrašą papildyta (33)

Paaiškėjo visas juridinių ir fizinių asmenų, kuriems bus taikomas penktasis Europos Sąjungos...

Keičiasi pluoštas eismo taisyklių: kai kurios naujovės keliuose vairuotojus privers įpročius keisti iš esmės (105)

Nuo pirmosios ateinančių metų dienos įsigalioja Kelių eismo taisyklių pakeitimai, kurių dalį...

Kariuomenė patikslino naujausias šauktinio mirties aplinkybes: pagrindinė tiriama versija – savižudybė (48)

Lietuvos kariuomenei pranešus apie per pratybas mirtinai susižalojusį šauktinį karį, antradienį...

Po viltingų savaitgalio COVID-19 skaičių – vis prastesnės žinios (15)

Praėjusį savaitgalį po daugelio mėnesių Lietuvoje buvo užfiksuotas gana mažas paros naujų...

Kodėl geriausi darbuotojai palieka sėkmingas organizacijas ir kokie netradiciniai sprendimai gali tai sustabdyti

Remiantis statistiniais duomenimis, efektyviausi darbuotojai (angl. top performers) yra maždaug 400...

Nedidelis Lietuvos miestas ketina tapti tikra turizmo žvaigžde: kokia jo paslaptis? (6)

Beveik vidury Lietuvos esanti Šeduva per artimiausius 3–4 metus turėtų tapti mega turizmo...

Didelio masto reiškinys vandenyne žada pokyčius visoje planetoje: JT mokslininkai įspėja, kas laukia ateityje (12)

Nepaisant vėsesnius orus įprastai lemiančio „ La Nina “ reiškinio, daugelyje pasaulio dalių...

„Swedbank“ įspėja: sukčiai vėl atakuoja gyventojus SMS pranešimais (1)

„Swedbank“ saugumo ekspertai perspėja, kad pastarosiomis dienomis padažnėjo sukčių atakos...

Per savaitę COVID-19 protrūkių išaugo penktadaliu, labiausiai – mokyklose

Per savaitę COVID-19 protrūkių išaugo penktadaliu, labiausiai jų daugėjo mokyklose,...