aA
Lietuvos regbio-7 rinktinė toliau atkakliai ruošiasi svarbiausioms metų varžyboms - Europos „Grand Prix“ čempionatui. Likus 9 savaitėms iki pirmenybių pradžios, Lietuvos rinktinės kandidatai plušo sporto salėse tobulindami jėgos ištvermę.
Justinas Vasiliauskas
Justinas Vasiliauskas
© LRF nuotr.

„Baigėme sprogstamosios jėgos ciklą, o dabar pradėjome jėgos ištvermės treniruotes. Sunku, bet matome, kad dar daug trūksta visiems iki geriausios sportinės formos. Turime dar laiko, todėl manau, kad būsime pasirengę. Treniruočių tikslas buvo pradėti ugdyti jėgos ištvermę“, - teigė regbininkas Justinas Vasiliauskas.

Prieš metus J. Vasiliauskas, atstovaudamas Lietuvos regbio rinktinei, patyrė sunkią kojos traumą. Dėl to, jis negalėjo padėti savo šaliai Europos „Grand Prix“ čempionate. Šįkart sportininkas jau yra sveikas ir nusiteikęs tinkamai pasiruošti artėjančioms kovoms.

„Rezultatai kiekviename treniruočių cikle gerėja smarkiai - po 10-20 proc. Didėja prisitraukimų skaičius ir svoriai. Sunkiausias pratimas pirmose jėgos ištvermės treniruotėse buvo darbas su kamuoliais. Su jais turėjome atlikti tris skirtingus pratimus“, - pasakojo J. Vasiliauskas.

Priminsime, kad Lietuvos regbio-7 rinktinė šią vasarą rungtyniaus Europos čempionate, elito divizione „Grand Prix Series“. Tai 12 pačių stipriausių regbio rinktinių divizionas. Birželio 4-5 dienomis vyks etapas Maskvoje (Rusija), liepos 9-10 d. – Ekseteryje (Anglija), o liepos 16-17 d. – Gdynėje (Lenkija).

Praėjusiais metais mūsų rinktinė elito divizione užėmė devintą vietą.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Palangoje vyks svarbiausios lengvaatlečių metų varžybos – žadamas įspūdingas reginys (1)

1921-ieji, Kaunas. Ant Vytauto kalno rengiamame pirmame Lietuvos lengvosios atletikos čempionate...

Povilas Vanagas – apie 50-metį su žmona ir kunigu, ilgaamžę karjerą, pilietybę ir ekstremalius pomėgius (10)

Prie Povilo Vanago 50-mečio stalo jie sėdo trise – jubiliatas, jo žmona Margarita Drobiazko ir...

Skaudvilėje – savo progų nepraleidę favoritai ir jaunojo talento dominavimas sprinte triatlono taurės III etapas

Penktą sezoną skaičiuojanti Lietuvos triatlono taurė pirmą kartą šalies triatlono...

Trys lietuviai sudomino Lenkijos klubą

Pasiruošimą būsimam Lenkijos ledo ritulio pirmenybių sezonui pradėjusi „KH Torun“ komanda...

Į pasą nežiūrinti Lietuvos maratonininkė: Meksikoje pasijutau kaip olimpinė čempionė laida „Sportinė forma“ (25)

„Kodėl aš bėgu? Man tai – gera savijauta, jaunystės eliksyras. Ne paslaptis, šiemet man sueis...

Top naujienos

Lingienė: nerimą kelia nepaaiškinami koronaviruso atvejai, nemažai užsikrečia savo darbovietėse vilčių dėl Lenkijos nepalieka (256)

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro ( NVSC ) direktorė Rolanda Lingienė sako, kad...

Miesto festivalio dalyvė suglumo: dėl COVID-19 atšaukus renginį, nuostoliai būtų dengiami iš dalyvių kišenės (17)

Po mėnesio vyksiantis bene didžiausias sostinės festivalis „ Sostinės dienos “ kai kuriems...

Iš Valentaitės vogusiam Redikui – blogos žinios: pareigūnai mano, kad krepšininkas turi būti įkalintas (14)

Dėl vagysčių iš stilistės Astos Valentaitės nuteistas krepšininkas Dovydas Redikas...

Artėjant AE paleidimui – kritika Vilniui: Astravas poryt pasileidžia, ir mes net nežinome, ar jie pasirengę papildyta (2)

Tikėtinas Astravo atominės elektrinės (AE) fizikinis paleidimas yra numatytas penktadienį,...

Nufilmavo savižudiškus „kelių erelio“ manevrus: lenkti šoko tiesiai prieš vilkiko nosį (235)

Neatsargus ir neapgalvotas lenkimas - viena dažnesnių žūčių Lietuvos keliuose priežasčių....

Astravo AE paleidimas tikėtinas jau penktadienį: dalis savivaldybių pasirengti vėluoja papildyta 12:31 val. (257)

Astravo atominės elektrinės (AE) fizikinis paleidimas tikėtinas jau šį penktadienį. Jos...

Vakcina besigiriančiai Rusijai – kirtis iš PSO (177)

Rusijai giriantis planais greitai pradėti masinę vakcinos nuo koronaviruso gamybą, Pasaulio...

Buvęs CŽA agentas apie sprogimą Libane: sukėlė ne tik amonio nitratas apie pavojingą krovinį žinota prieš šešerius metus (49)

Buvęs CŽA agentas artimuosiuose rytuose Robertas Baeris naujienų kanalui CNN teigė, kad Libano...

Europa kuria naują „Tesla“. Kas galėjo pagalvoti?: Chrisas Bryantas (1)

Kai birželį „Nikola Corp.“ pradėjo prekiauti „Nasdaq“, Finikse įsikūrusios ekologiško...

|Maža didelių žinių kaina