Psichologė: kaip šiuo metu susidoroti su nerimu, ir su kalte – norintiems džiaugtis gyvenimu

Šią savaitę Delfi Plius laidoje „Drąsiai!“ norisi garsiau pasikalbėti apie tai, kokius jausmus šiais neramiais laikais tyliai išgyvena šeimos, laukiančios pagausėjimo arba trokštančios ir planuojančios naują gyvybę, artimiausiais metais norinčios atšokti savo vestuves ir atšvęsti gražiausią šventę savo gyvenime. Kai mūsų sesės ir broliai kasdien eina su ginklais į mūšio lauką, net kvėpuoti be įtampos gumulo ne visi sugebame, tad, atrodo, ką jau kalbėti apie grandiozinius ateities planus. Baimė ir dėl mūsų pačių šalies ateities, nori nenori, pasiveja.

Tad kaip šiuo metu nesustoti ir gyventi toliau? Kaip dorotis su nerimu besilaukiančioms? Kaip nekaltinti savęs dėl Ukrainos žmones ištikusios baisios tragedijos ir be savigraužos kurti savo pačių svajonių gyvenimus, kol tokią galimybę savo šalyje turime? Visi šie klausimai sudėtingi, tačiau į juos mums paprastai ir aiškiai atsako psichologė Vitalija Navickė.