Numesti 40 kg, o tada juos vėl susigrąžinti: antrąkart moteris pasirinko kitą lieknėjimo kelią ir turi svarbų patarimą

Kas nutinka, kai sugrįžta atsikratyti kilogramai? „Nemaniau, kad tai įmanoma. Lieknėjimas – ne mažesni skaičiai, o elementarus rūpinimasis savimi“, – sako galiausiai tai supratusi 34 metų Siiri Roops, kuriai iš pradžių pavyko atsikratyti 40 kilogramų, tačiau jie sugrįžo, rašo jana.delfi.ee.

Nuo pat vaikystės maistas Siiri buvo didžiausias džiaugsmas, tačiau daug metų ji savęs nelaikė apkūnia, esą taip yra dėl gamtos nulemto kūno sudėjimo: „Mama sakė, kad nuo kūdikystės buvau apvalesnė. Ir gimiau didesnė, svėriau virš keturių kilogramų, o tais laikais tai buvo daug. Vėliau supratau, kad kalbos apie stambius kaulus ir genetikos nulemtą antsvorį tėra laužtos iš piršto – tokių dalykų nebūna.“ Mokykloje antsvorio turinti Siiri jautėsi nelaiminga, iš jos tyčiojosi: „Kai tokia atmosfera, pradedi save prarasti, puoli į depresiją. Atrodo, kad nieko negali padaryti, niekaip negali išsivaduoti.“

Iš viso Siiri prireikė net penkiolikos metų pastangų, kol galiausiai rimtai nusprendė sulieknėti. Iki tol išbandė daugybę dietų, bet nė viena norimo ilgalaikio rezultato nedavė, arba pati mergina neturėjo valios jų laikytis pakankamai ilgai. Buvo laikas, kai svėrė 104 kilogramus. Taip smarkiai skaudėjo sąnarius, kad net ir lovoje apsiversti ant šono buvo tikra kančia. Tada ir nusprendė suimti save į rankas ir pasižadėjo sulieknėti, kad ir kiek tai jai bekainuotų.

Paprasti, bet veiksmingi metodai

Svoris krito netgi greičiau, nei Siiri galvojo. Per aštuonis mėnesius ji neteko 39 kilogramų.