Nauja mitybos praktika populiarėja ir Lietuvoje: štai kokia Ekadašio badavimų nauda

Žmonės vis labiau domisi įvairiomis dvasinėmis praktikomis, netradicine medicina. Štai ne vienas renkasi pasninkauti per Ekadašį, nors ši praktika į Lietuvą atėjo ne taip jau seniai. Ekadašis – tai tradicinė pasninko diena vedų kultūroje, kuri būna vienuoliktą dieną po pilnaties ir vienuoliktą dieną – po jaunaties kiekvieną Mėnulio mėnesį. Artimiausios Ekadašio dienos bus gruodžio 3 d. ir gruodžio 19 d. Tomis dienomis vieni pasirenka sausą pasninką, kiti – ne tokį griežtą. Praktikuojantys žmonės teigia, kad griežtai laikantis Ekadašio pasninko apsivalo ne tik kūną, bet ir sielą nuo visko, kas bloga. Tačiau ar tikrai sausas pasninkas nekenkia sveikatai? Pabandykime išsiaiškinti.

Pasninkas Ekadašio dieną yra ne tik religinė tradicija. Besilaikantieji vedų kultūros tradicijų teigia, kad mūsų kūno gyvybiniai ritmai labai susiję su Mėnulio judėjimu. Pavyzdžiui, daugelis žmonių žino, kad per pilnatį žmonėms gali būti sunku miegoti. Ekadašio dienomis Mėnulis itin veikia žmogaus organizmą, mes tampame jautresni, mums tampa sunkiau susivaldyti nuo persivalgymo, nuo svaigalų. Mus tomis dienomis labai lengva išvesti iš kantrybės. Būtent todėl per Ekadašį vedose rekomenduojama absoliučiai nieko negerti ir nevalgyti.