„Per karantiną daug laiko praleidžiame sėdėdami, todėl yra itin svarbu išlaikyti taisyklingą nugaros padėtį, kad neapkrautume raumenų ar kaklo", – sakė K. Zaičenkovienė.
Specialistė patarė, kaip išmokti taisyklingai sėdėti.
„Per karantiną daug laiko praleidžiame sėdėdami, todėl yra itin svarbu išlaikyti taisyklingą nugaros padėtį, kad neapkrautume raumenų ar kaklo", – sakė K. Zaičenkovienė.
Specialistė patarė, kaip išmokti taisyklingai sėdėti.