Kristina per tris mėnesius atsikratė 12 kg, kurie negrįžo net ir po trejų metų: pasakė, kas buvo sunkiausia

Tie, kas bent kartą bandė atsikratyti nereikalingų kilogramų, žino, kad kova su antsvoriu kartais gali priminti kovą su vėjo malūnais. Net jei kilogramai iš pradžių tirpsta it pavasarinis sniegas, vėliau jie gali grįžti su kaupu. Kristina po dviejų gimdymų, pajutusi, kad kuo toliau tuo mažiau turi energijos, nutarė, kad laikas susiimti. Jos tikslas buvo ne tik numesti svorio, bet susigrąžinti energiją. Pasiektas rezultatas – pribloškė. Moteris ne tik atsikratė 12 kg, bet ir akivaizdžiai sutvirtino savo kūną. Ji atvirai papasakojo, kaip jai tai pavyko.

– Papasakokite, kas paskatino imtis gyvenime pokyčių?

– Sportas mano gyvenime nėra naujiena, jau nuo mažumės buvau gan aktyvi, lankiau plaukimą, rankinį, šokius, taip pat krepšinio mokykloje praleidau ne vienerius metus. Nėštumo metu, natūraliai sumažėjus aktyvumui, suvokiau, kad po gimdymo noriu grįžti į vežes, jaustis vėl energinga, nesiskųsti, kad pavargau, turėti daugiau motyvacijos, kad galėčiau judėti su vaikais. Suvokiau, kad jei nesusiimsiu čia ir dabar, apie bėgiojimą paskui vaikučius ar aktyvesnę dieną tiesiog parke, galiu pamiršti, nes tiesiog nebūsiu tam pasiruošusi fiziškai. Tad dar besilaukdama antrojo vaikelio ėmiau dairytis profesionalo pagalbos, kas galėtų man padėti ne tik dėl sporto, bet ir išmokintų mane sveikos mitybos sekos.