aA
Regis, taip ilgai laukėme šiluma dvelkiančių vakarų ir saulės spindulių. Kai galėsime puoštis tik sijonais, suknelėmis, palaidinukėmis, bridžais ir šortais. Ir, žinoma, nuostabiais lengvučiais bateliais. Deja. Viską pakeičia melsvas kraujagyslių voratinklis ant kojų.
© Shutterstock

Grožio problema – tik ledkalnio viršūnė. Laikui bėgant negydomos venos plečiasi, liga progresuoja ir gali sukelti rimtų komplikacijų, rašoma pranešime spaudai.

Tokiu momentu prisimename judėjimo svarbą, apie kurią esame girdėję bene milijoną kartų. Tačiau net ir puikiai žinodami, koks svarbus fizinis aktyvumas, didžiausią laiko dalį praleidžiame stovėdami arba sėdėdami. Nesvarbu kur – universitete, darbe ar namie. Todėl nieko keisto, jeigu dėl nejudrumo ar, priešingai, per didelio krūvio kojoms jose sutrinka kraujotaka, kraujas ima tvenktis venose, šios pradeda plėstis, vystosi venų nepakankamumas, liga progresuoja.

Pirmieji pavojaus signalai atpažįstami gana lengvai: įkyrus kojų nuovargis (ypač vakarais), maudimas, tinimas, skausmas, naktiniai mėšlungiai.

Vėliau išryškėja pamėlusios venos, atsiranda mazgelių. Negydomos venos ne tik neleidžia rengtis mėgstamų drabužių, bet ir neestetiškai atrodo.

Dėl išsiplėtusių venų kenčia kas 3-ia moteris ir kas 9-as vyras. Remiantis statistika, bėdų dėl venų turi net 30 proc. sėdimą darbą dirbančių žmonių, kurių amžius – tarp 35 ir 50 metų.

Viso šio košmaro priežastys yra labai paprastos. Bene pagrindinė – sėdimas ar stovimas darbas, ilgos kelionės automobiliu ar lėktuvu. Ir čia nepadės jokie trumpalaikiai valios išbandymai bėgiojant ar vaikštant. Visi esame juos išbandę, jei ne dėl venų, tai dėl svorio – tikrai. Be abejo, tai pagirtina, skatintina. Bet... Puikiai pažįstame save, todėl suprantame, kiek tęsis herojiškas pasiryžimas.

Kojų venų ligas sukelia ir kiti rizikos veiksniai, tokie kaip antsvoris, paveldimumas, nėštumas, hormoninių preparatų vartojimas, rūkymas, operacijos, traumos.

Jeigu venų nepakankamumu sirgo tėvai ar seneliai, 80 proc. tikimybė, kad sirgsite ir Jūs.

Norintiems išsigelbėti nuo kojų venų ligų ir jų sukeliamų komplikacijų priemonė vis dėlto yra. Patartina išbandyti kompresinę terapiją, kurios tikslas – ne paslėpti problemą, o pašalinti ligos priežastį. Tokia terapija suaktyvina venų veiklą, pašalina kojų nuovargį ir tinimą.

Dažniausiai kompresijos efektui išgauti naudojamos kompresinės kojinės, kurios pasižymi tolygiai kintančiu apspaudimu: stipriausias apspaudimas ties čiurna, kuris pamažu mažėja kylant į viršų. Tokios kojinės pagerina venų kraujotaką, suteikia kojoms lengvumo jausmą ir apsaugo nuo venų plėtimosi. Džiugi žinia: kompresinė terapija yra patikima ir mediciniškai patvirtinta priemonė, kovojant su venų nepakankamumu.

Kartais taip trokštame pasijusti bent kiek panašios į žaviąją Marilyn Monroe, bet... Ar matėte ją, mūvinčią kelnes? Esame skirtingų nuomonių, bet kad profilaktika yra puiki investicija į sveikatą, manau, sutiksime be išlygų.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Puteikis: esu patyręs praktiškai viską, kuo gyvena daugelis lietuvių (307)

„Aš ne tik kad žinau, kas yra turėti polinkį alkoholiui, žinau, kaip tai susitvarkyt, žinau...

Šakalienė: jaučiuosi kaip košmariškame sapne (682)

Seimo narė Dovilė Šakalienė viešai nekomentavo jai metamų kaltinimų, esą ji už Norvegijos...

Makabriškomis laidotuvėmis garsėjantys tibetiečiai šlykštisi mums priimtinu laidojimo būdu (39)

Lietuviui pavyko nuvykti į griežtai kontroliuojamą Tibetą, nors ten laisvai keliauti draudžiama....

Nuostolių užkluptas Jankauskas tiki jaunimu ir A lygos žaidėjais: mums nėra ko bijoti specialiai iš Belgrado (21)

Antradienį vakare Lietuvos futbolo rinktinė užbaigs kovas debiutiniame Europos tautų lygos...

Prasidėjo masiniai darbuotojų atleidimai: kam labiausiai verta sunerimti (126)

Praeitą savaitę Užimtumo tarnyba pranešė apie Lietuvos įmonėse numatomus masinius darbuotojų...

(Ne)skanūs lietuvio nuotykiai Berlyne: teko valgyti skalbykloje, autobuse ir net pasakų namelyje (8)

Dažniausiai keliaudami kur nors pavalgyti galvojame tik apie maistą – kad jis būtų skanus,...

Pirmadienį sutriko „Messenger“ veikla (6)

Pirmadienio vakarą sutriko „ Facebook Messenger “ veikla visame pasaulyje.

Kastytis Kerbedis atvirai prabilo apie karjeros pabaigą: aš jau noriu pabaigos, noriu į pensiją (20)

Pagauti sėkmės paukštę pavyksta daug kam, tačiau ją išlaikyti delnuose ilgiau nei akimirką...

Kraupus įvykis Jonavos r.: dingęs be žinios vyras rastas nužudytas savo namų teritorijoje sulaikytas įtariamasis (7)

Kauno policija informavo, kad pirmadienį buvo rastas nužudyto vyro kūnas, kuris buvo ieškotas kaip...

Skvernelis įstrigo Briuselyje: atskristi pasisekė. Grįžti, deja, jau nepavyks papildyta (536)

Belgijoje viešintis premjeras Saulius Skvernelis susidūrė su nemalonumais.