aA
Ar nors kartą svajojote tapti gražesniais be didelių investicijų, operacijų ar injekcijų? Jei atsakymas teigiamas, vertėtų pasidomėti veido mankšta.
Kaip įveikti senėjimo požymius? Vilnietė siūlo paprastą būdą
© Shutterstock nuotr.

Mūsų veide yra 57 raumenys ir visus juos reikia reguliariai mankštinti. Tuo įsitikino vilnietė Viktorija Baltramiejūnienė. Pirmuosius senėjimo požymius 33-ejų metų moteris sako įveikusi ėmusi reguliariai praktikuoti veido mankštą.

Susižavėjusi veido mankštų poveikiu Viktorija metė teisininkės karjerą ir tapo pirmąja Lietuvoje sertifikuota veido mankštos instruktore. Moteris pasakoja neatradusi kažko ypatingai naujo – esą mūsų šalį tik dabar pasiekė dar pirmoje XX a. pusėje sugalvota, tačiau labiau Amerikoje išpopuliarėjusi praktika.

Viktorija pasakoja, kad gilios raukšlės ir pagurklis bei nuslinkę skruostai atsiranda susilpnėjus veido raumenų karkasui, o kelios dešimtys veido mankštos pratimų padeda stiprinti giliuosius veido raumenis, tonizuoti odą, mažinti raukšles ir koreguoti veido kontūrus. Sėkmė esą priklauso nuo veido mankštų reguliarumo ir atlikimo technikos tikslumo.

Daugiau apie tai – reportaže.

www.lrt.lt
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Štai kodėl moterims nereikėtų krimstis dėl kelių papildomų kilogramų

Menopauzė yra ypatingas periodas kiekvienos moters gyvenime. Moteris pradeda pastebėti įvairių...

Sporto treneris papasakojo, kodėl 2 litrai vandens tėra mitas ir kada geriausia svertis (2)

Kūno masės indeksas , skysčiai organizme, raumenų ir riebalų masė – tai tik dalis visų...

6 būdai, kaip pajudinti svorį iš mirties taško

Svoris nejuda, kad ir kiek pastangų dedate? Dietologai sufleruoja – tokiu atveju reikia...

6 būdai, kaip suaktyvinti hormonus, atsakingus už lieknėjimą (5)

Atrodo, kad atsikratyti nereikalingų kilogramų turėtų būti paprasta – tiesiog mažiau valgai ir...

5 minutės, padovanosiančios ne vienus kokybiško gyvenimo metus

Penkios minutės – tai visiškai nedaug, tačiau nė tiek nereikės gaišti tam tikriems veiksmams,...

Top naujienos

Delfi Plius DELFI

Dėl pareiškimo apie pasikėsinimą į Putiną analitikai turi savo versiją: gandas jau plinta (2)

Ukrainos gynybos ministerijos Vyriausiosios žvalgybos valdybos pirmininkas Kyrylo Budanovas...

Nauja žemės reforma kaitina aistras: vieni vadina istoriniu pasiekimu, kiti įspėja dėl korupcijos (1)

Gegužę Seimui pateiktame įstatymų pakete numatyti keli reikšmingi pokyčiai: Nacionalinė...

Delfi PliusEglė Gatelytė

„Dėl Ukrainos tampame pajuokos objektu“: vokiečių atsargos pulkininkas garsiai ištarė jau seniai sklandantį įtarimą (6)

„ Karas Ukrainoje labai dinamiškas, Rusijos kariuomenė bando apsupti didžiuosius miestus...

Mirė žurnalistas ir rašytojas Laimonas Tapinas

Šeštadienį eidamas 78-uosius metus mirė Lietuvos žurnalistas, rašytojas, vertėjas, kino...

Karas Ukrainoje. Putinui – naujas raginimas dėl derybų su Zelenskiu rusai priartėjo prie Severodonecko užėmimo

Šiandien jau 95 karo Ukrainoje diena. Prancūzijos ir Vokietijos vadovai paragino Rusijos...

„Real“ triumfas finale – supermenas Courtois nupūtė visus „Liverpool“ smūgius

Geru pusvalandžiu vėliau šeštadienį prasidėjusiame UEFA Čempionų lygos finale Paryžiaus...

Lietuviai dovanos Ukrainai garsųjį droną „Bayraktar“: surinkti 5 mln. eurų (21)

„Laisvės TV“ šeštadienį surinko reikiamą 5 mln. eurų sumą dronui „ Bayraktar “, kuris...

Štai kodėl į indaplovę reiktų įdėti aliuminio folijos

Kiek pamenu, mano mama visada į indaplovę įmesdavo sugniaužytą aliuminio folijos rutulį. Ji...

Suskaičiavo, ar lietuviams dar apsimoka apsipirkti Lenkijoje: galite nustebti

Lenkijoje praėjus beveik keturiems mėnesiams po PVM maistui panaikinimo, gyventojai sako, kad...

Kitos savaitės pradžiai – sinoptikų prognozė: kada trauksis lietus (1)

Sekmadienio orus lems slėnys. Bus gana niūriu, bet tiek naktį ir dieną pasirodys ir pragiedrulių....