aA
Ar nors kartą svajojote tapti gražesniais be didelių investicijų, operacijų ar injekcijų? Jei atsakymas teigiamas, vertėtų pasidomėti veido mankšta.
© Shutterstock nuotr.

Mūsų veide yra 57 raumenys ir visus juos reikia reguliariai mankštinti. Tuo įsitikino vilnietė Viktorija Baltramiejūnienė. Pirmuosius senėjimo požymius 33-ejų metų moteris sako įveikusi ėmusi reguliariai praktikuoti veido mankštą.

Susižavėjusi veido mankštų poveikiu Viktorija metė teisininkės karjerą ir tapo pirmąja Lietuvoje sertifikuota veido mankštos instruktore. Moteris pasakoja neatradusi kažko ypatingai naujo – esą mūsų šalį tik dabar pasiekė dar pirmoje XX a. pusėje sugalvota, tačiau labiau Amerikoje išpopuliarėjusi praktika.

Viktorija pasakoja, kad gilios raukšlės ir pagurklis bei nuslinkę skruostai atsiranda susilpnėjus veido raumenų karkasui, o kelios dešimtys veido mankštos pratimų padeda stiprinti giliuosius veido raumenis, tonizuoti odą, mažinti raukšles ir koreguoti veido kontūrus. Sėkmė esą priklauso nuo veido mankštų reguliarumo ir atlikimo technikos tikslumo.

Daugiau apie tai – reportaže.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vaidos Kurpienės patarimai propaguojantiems šiaurietiškąjį ėjimą ir siekiantiems sulieknėti (32)

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė , siekdama sulieknėti iki šiol niekada nesportavo, o norėdama...

Sulieknėjusi Ingrida: suprantu, kad tai, ką dariau, pabaigos neturi (24)

2 savaičių lieknėjimo iššūkį priėmusiai vilnietei Ingridai Urbštonavičiūtei atėjo laikas...

Sulieknėti trokštančiai Ingridai nesisekė: dabar suprantu, kodėl svarbu matuoti kūno apimtis (1)

Palangos sanatorijoje GRADIALI lieknėjimo programą laimėjusi Ingrida tikina: nepaisant to, jog...

Vos per savaitę akivaizdžiai sulieknėję klubai, kojos ir rankos (14)

Antrą savaitę lieknėjimo projekto dalyvė Ingrida Urbštonavičiūtė pasitiko itin džiugiai –...

Top naujienos

Kaip vienas atsitiktinumas ir lemtingos 13 min. išgelbėjo Hitlerį ir pasmerkė visą pasaulį (112)

Daugelis lapkričio 9-ąją laiko lemtinga diena Vokietijai . Tačiau XX a. istorijos kryptį išties...

Darbą nuolatinio pavojaus sąlygomis valstybė vertina 500-700 eurų: net batus per didelius verčia nešioti (294)

48 dydžio batai vietoje reikalingų 46, sena suplyšusi uniforma, kurią reikia pačiam susisiūti,...

Pirmieji širdies sutrikimų simptomai: kardiologė patarė, kaip galima išvengti ankstyvos mirties (146)

Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje daugiausiai serga širdies ir kraujagyslių ligomis . Per...

Kokį būstą pirkti, kad būtų paprasta parduoti net ir po 10 metų? (102)

„Pirkdami būstą gyventojai turėtų pagalvoti apie jo vertę ir likvidumą ateityje. Ar prireikus...

Savo „auksinį“ rezultatą gerinęs Bilis – šįkart penktas pasaulyje (19)

Simonas Bilis dar kartą gerino Lietuvos rekordą ir Kinijoje vykstančio pasaulio plaukimo...

Mažas ir visų pamirštas regionas, kurio vertė Kremliui – neįkainojama: mes bijome kalbėti (1150)

Kad išvengtų sankcijų, Kremlius suka aplinkkeliais: naudojantis šalia Juodosios jūros esančiu...

Eksperimentas: ar tikrai išmanusis šiais laikais gali atstoti fotoaparatą? (42)

Keliauti yra nuostabu, o vėliau žiūrėti nuotraukas iš kelionių – ne mažesnis malonumas....

Negirdėta istorija: Nowitzki galėjo tapti „Žalgirio“ varžovu Eurolygos finale (2)

Gyva Vokietijos krepšinio legenda Dirkas Nowitzki prieš kelias dienas grįžo ant parketo ir tapo...

Uždirba 700 eurų: net ir purvinas darbas gali teikti džiaugsmo (10)

Ten kiaulių nebuvo, bet viskas buvo riebaluota, viskas purvina, LRT RADIJO laidoje „Darbas – ne...

Neįgali moteris šaukiasi pagalbos: eglutei 150 tūkst. eurų randa, o neįgalus žmogus neįdomus (353)

„Man ranka nekyla „palaikinti“ šiemetinės Panevėžio kalėdinės eglės. Jos puošybai...