Mitybos specialistė J. Tulčina atskleidė pikantišką efektyvaus lieknėjimo receptą

 (106)
Mitybos specialistė ir natūralios medicinos šalininkė Jelena Tulčina trokštantiems sulieknėti pataria: „Reikia mažiau valgyti, daugiau mylėtis ir būti laimingam darbe“. Taip šį, trečiadienio, vakarą 20.00 val. laidos „Svogūnų Lietuva“ žiūrovams sakys gydytoja.
Jelena Tulčina
© V.Grigo nuotr.

Ne vienai šalies įžymybei sulieknėti padėjusi natūralios medicinos centro įkūrėja bus atvira: ją pačią ilgą laiką kamavo antsvorio problemos. Liekna moteris prisipažins jaunystėje turėjusi net 25 kilogramus antsvorio.

Mitybos specalistė tvirtins, kad žmogus gyvena ne tam, kad valgytų: „Reikia į maistą žiūrėti žymiai papraščiau, nei mes žiūrime. Žmogaus užduotis yra realizuotis, kažko pasiekti. Aišku, maistas yra didžiulis malonumas, bet jei tu esi harmoningas, subalansuotas smegenyse, tai tau nesunku optimizuoti mitybą ir nepersivalgyti. Tada būsi sveikas“.

Sveiko gyvenimo būdo šalininkė apgailestaus, kad norėdami sulieknėti žmonės pasirenka įvairias dietas. Einant lengviausiu keliu galima vos per savaitę atsikratyti dešimties kilogramų, tačiau svarbiausiu savo tikslu J. Tulčina įvardija norą išaiškinti žmonėms, kad lieknėti reikia sveikai.

„Yra įvairios dietos. Mono dietos – kai mažai valgai, badauji. Gali visą dieną valgyti litrą sriubos. Kiekvieną dieną po sriubos litrą – ir numesi tą svorį greitai. Bet juk negyvensi visą gyvenimą su ta sriuba“, – greitų dietų nauda abejos pašnekovė.

J. Tulčina tikins, kad geriausia dieta yra seksas. „Moterims geriau lanką sukti, ant dviračio atsistoti, vyrams – malkas paskaldyti, seksu užsiimti. Jau sekso, tai galima kiek nori ir kada nori. Jokios žalos sveikatai tas tikrai neatneš. Malonumas, pasitenkinimas... Kai tu įsimyli, ar tu nori valgyti?“ – šįvakar klaus mitybos specialistė.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Eteris

Apie patyčių dėl svorio sulaukusią V. Iljinaitę pasisakė ir Stano: matau savo svajonių moterį (26)

Atlikėja Valerija Iljinaitė išgyveno ypač neramią savaitę – merginai teko išklausyti skaudžių patyčių dėl savo išvaizdos iš mažai kam žinomo, tačiau save gyvenimo būdo mokytoju pristatančio Tomo Šimaičio. Atlikėją netrukus užstojo ne tik daugybė gerbėjų, draugų, bet ir žinomų Lietuvos žmonių.

Tiesioginiame LRT eteryje netyčia ištransliuotas nepadorus M. Stonkaus gestas (229)

LRT televizijos popietės laidose „Laba diena, Lietuva“ kas kartą aptariamos socialinių tinklų naujienos. Trečiadienio vakaras – ne išimtis, tačiau šią apžvalgą netikėtai teko nutraukti.

V. Matijošaitis atskleidė, kiek kainavo prabangi jo jubiliejaus šventė 160 svečių (130)

Visai neseniai Kaune įvyko didelė šventė – mero Visvaldo Matijošaičio jubiliejus. Šešiasdešimtmečio proga į šventę susirinko garsūs svečiai – Arvydas ir Ingrida Saboniai, Česlovas ir Jūratė Norvaišos, Danielius Bunkus su sužadėtine Viktorija Siegel, Druskininkų meras Ričardas Malinauskas su drauge Jurgita Kasperavičiūte, Kauno „Žalgirio“ klubo direktorius Paulius Motiejūnas, kardiochirurgas Rimantas Benetis su žmona Gražina ir daugelis kitų.

„Pakartok!“ komisijos narys M. Katleris: gailiuosi, kad buvau SEL gerbėjas (9)

Analogų Lietuvoje neturintis parodijų šou „Pakartok!“ kiekvieną savaitę pateikia kokybiško humoro dozę. Jau šį vakarą žiūrovai išvys profesionalius aktorius, kurie įsikūnys į sveikinimų koncerto vedėją Laimą Kybartienę, dainininkus Andrių Mamontovą ir Romą Dambrauską bei humoristą Raimondą Šilanską.

V. Garasto „standup“ istorija: puslitriai už bilietus į Maskvos CSKA ir „Žalgirio“ mūšius (6)

K 95 renginyje įteikdamas Tomui Balaišiui-Sėklai geriausio sirgaliaus apdovanojimą Vladas Garastas papasakojo, kaip „Žalgirio“ gerbėjams pavyko gauti bilietų, kuriuos turėjo tik kareiviai, į rungtynes su Maskvos CSKA klubu.
OKT teatras

DIEVAS YRA DJ
2017 balandžio 28 d. 19.00 val.

VESTUVĖS
2017 balandžio 29 d. 19.00 val.
Praėjusiais metais atlaikiusi penkiolikos spektaklių turą po tris didžiuosius Kinijos miestus, režisieriaus Oskaro Koršunovo trupė 2017-ųjų gastroles pradėjo pažymėdami dar vieną tašką pasaulio žemėlapyje. Šį kartą tai Azijoje esančios salos Taivano sostinė Taipėjus ir ten rengiamas tarptautinis Taivano menų festivalis, kurio programoje vilniečiai pristatė „Hamletą“.
„Hamletui“ Taivane skambėjo tūkstantinės publikos ovacijos
2017 balandžio 11 d.