Mitybos specialistė J. Tulčina atskleidė pikantišką efektyvaus lieknėjimo receptą

 (106)
Mitybos specialistė ir natūralios medicinos šalininkė Jelena Tulčina trokštantiems sulieknėti pataria: „Reikia mažiau valgyti, daugiau mylėtis ir būti laimingam darbe“. Taip šį, trečiadienio, vakarą 20.00 val. laidos „Svogūnų Lietuva“ žiūrovams sakys gydytoja.
Jelena Tulčina
Jelena Tulčina
© V.Grigo nuotr.

Ne vienai šalies įžymybei sulieknėti padėjusi natūralios medicinos centro įkūrėja bus atvira: ją pačią ilgą laiką kamavo antsvorio problemos. Liekna moteris prisipažins jaunystėje turėjusi net 25 kilogramus antsvorio.

Mitybos specalistė tvirtins, kad žmogus gyvena ne tam, kad valgytų: „Reikia į maistą žiūrėti žymiai papraščiau, nei mes žiūrime. Žmogaus užduotis yra realizuotis, kažko pasiekti. Aišku, maistas yra didžiulis malonumas, bet jei tu esi harmoningas, subalansuotas smegenyse, tai tau nesunku optimizuoti mitybą ir nepersivalgyti. Tada būsi sveikas“.

Sveiko gyvenimo būdo šalininkė apgailestaus, kad norėdami sulieknėti žmonės pasirenka įvairias dietas. Einant lengviausiu keliu galima vos per savaitę atsikratyti dešimties kilogramų, tačiau svarbiausiu savo tikslu J. Tulčina įvardija norą išaiškinti žmonėms, kad lieknėti reikia sveikai.

„Yra įvairios dietos. Mono dietos – kai mažai valgai, badauji. Gali visą dieną valgyti litrą sriubos. Kiekvieną dieną po sriubos litrą – ir numesi tą svorį greitai. Bet juk negyvensi visą gyvenimą su ta sriuba“, – greitų dietų nauda abejos pašnekovė.

J. Tulčina tikins, kad geriausia dieta yra seksas. „Moterims geriau lanką sukti, ant dviračio atsistoti, vyrams – malkas paskaldyti, seksu užsiimti. Jau sekso, tai galima kiek nori ir kada nori. Jokios žalos sveikatai tas tikrai neatneš. Malonumas, pasitenkinimas... Kai tu įsimyli, ar tu nori valgyti?“ – šįvakar klaus mitybos specialistė.

www.DELFI.lt
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Eteris

Verdiktas: LNK laidos rengėjai diskriminavo vyresnio amžiaus asmenis (30)

Lygių galimybių kontrolierė nustatė, kad LNK kanalu rodomos televizijos laidos „Moterys prieš vyrus“ rengėjai diskriminavo vyresnio amžiaus asmenis. Anot kontrolierės, draudimas tokiems žmonėms dalyvauti laidos filmavimuose pažeidžia Lygių galimybių įstatymą, jame paslaugų teikėjai įpareigoti vartotojams sudaryti vienodas sąlygas gauti tokias pačias paslaugas, nepaisant amžiaus.

Į televiziją patekti bandanti M. Teišerskytė dėl garsios savo pavardės turi nemalonumų (26)

Seksualumu trykštanti fotografė Monika Teišerskytė ketvirtadienio vakarą bandys sužavėti KK2 žiūrovus. Monika – ketvirtoji pretendentė, kuri rungiasi dėl galimybės būti naująja laidos KK2 vedėja.

Po gyvenimo permainų į LNK eterį grįžta A. Stašaitytė-Masalskienė (135)

Po pertraukos į populiarios pokalbių laidos „Yra, kaip yra“ vedėjos poziciją grįžta visų mylima Asta Stašaitytė – Masalskienė, kurią LNK eteryje laikinai pavadavo Aušra Kilkuvienė. Asta jau nusifilmavo naujojo sezono klipe, kuriame jai atiteko nuotaikingas taksistės vaidmuo.

Nauja TV laidos vedėja pretenduojanti tapti S. Šalčė: vulgarios laidų vedėjos – atgyvena (10)

Trečiadienio vakarą LNK žiūrovai išvys jau trečiąją merginą, kuri pretenduoja užimti KK2 laidos vedėjos poziciją, tai aktorė ir reklamos specialistė Sandra Šalčė. 28 metų mergina yra nusifilmavusi ne vienoje populiarioje reklamoje ir sako, kad darbas televizijoje ją visuomet traukė.

Sulieknėjusiai A. Štukytei teko vėl „pataisyti kūno formas“ (4)

Garsiai teatro, kino ir televizijos aktorei Aušrai Štukytei vasara – pats darbymetis. Jau kurį laiką iš radijo stoties, kurioje ji veda laidą, moteris lekia į Naisius, kur filmuojasi populiariame TV3 seriale „Naisių vasara. Sugrįžimas“. Čia žaviai aktorei patikėtas pagrindinis vaidmuo. Per pastaruosius metus akivaizdžiai sulieknėjusi A. Štukytė juokiasi, kad seriale jai tenka kurti apkūnios herojės vaidmenį: „Mano personažas turi turėti šiek tiek antsvorio, tai dabar tenka dėtis tokius pastorinimus.“
„Apvalytuose“ vaidinanti G. Petrovskytė: „Be gyvenimiško purvo gėlės neauga“ Dar besimokydama aktorystės meno Greta Petrovskytė sukūrė du pagrindinius vaidmenis režisieriaus Oskaro Koršunovo spektakliuose „Jelizaveta Bam“ pagal Daniilą Charmsą ir „Apvalytieji“ pagal Sarah Kane. Šiandien Greta – diplominius darbus apsigynusi aktorė. Tarsi norisi pasakyti: gyvenimo kryžkelėje stovinti jauna aktorė. Tačiau pati Greta nesijaučia esanti kryžkelėje. Pasak jos, iki šiol viskas labai natūraliai dėliojasi. Apie natūraliai besidėliojančius gyvenimiškus bei kūrybinius kelius kalbamės su pačia Greta.
„Apvalytuose“ vaidinanti G. Petrovskytė: „Be gyvenimiško purvo gėlės neauga“
2016 birželio 6 d.