Mitybos specialistė J. Tulčina atskleidė pikantišką efektyvaus lieknėjimo receptą

 (106)
Mitybos specialistė ir natūralios medicinos šalininkė Jelena Tulčina trokštantiems sulieknėti pataria: „Reikia mažiau valgyti, daugiau mylėtis ir būti laimingam darbe“. Taip šį, trečiadienio, vakarą 20.00 val. laidos „Svogūnų Lietuva“ žiūrovams sakys gydytoja.
Jelena Tulčina
Jelena Tulčina
© V.Grigo nuotr.

Ne vienai šalies įžymybei sulieknėti padėjusi natūralios medicinos centro įkūrėja bus atvira: ją pačią ilgą laiką kamavo antsvorio problemos. Liekna moteris prisipažins jaunystėje turėjusi net 25 kilogramus antsvorio.

Mitybos specalistė tvirtins, kad žmogus gyvena ne tam, kad valgytų: „Reikia į maistą žiūrėti žymiai papraščiau, nei mes žiūrime. Žmogaus užduotis yra realizuotis, kažko pasiekti. Aišku, maistas yra didžiulis malonumas, bet jei tu esi harmoningas, subalansuotas smegenyse, tai tau nesunku optimizuoti mitybą ir nepersivalgyti. Tada būsi sveikas“.

Sveiko gyvenimo būdo šalininkė apgailestaus, kad norėdami sulieknėti žmonės pasirenka įvairias dietas. Einant lengviausiu keliu galima vos per savaitę atsikratyti dešimties kilogramų, tačiau svarbiausiu savo tikslu J. Tulčina įvardija norą išaiškinti žmonėms, kad lieknėti reikia sveikai.

„Yra įvairios dietos. Mono dietos – kai mažai valgai, badauji. Gali visą dieną valgyti litrą sriubos. Kiekvieną dieną po sriubos litrą – ir numesi tą svorį greitai. Bet juk negyvensi visą gyvenimą su ta sriuba“, – greitų dietų nauda abejos pašnekovė.

J. Tulčina tikins, kad geriausia dieta yra seksas. „Moterims geriau lanką sukti, ant dviračio atsistoti, vyrams – malkas paskaldyti, seksu užsiimti. Jau sekso, tai galima kiek nori ir kada nori. Jokios žalos sveikatai tas tikrai neatneš. Malonumas, pasitenkinimas... Kai tu įsimyli, ar tu nori valgyti?“ – šįvakar klaus mitybos specialistė.

www.DELFI.lt
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Eteris

Nepriekaištingų formų I. Stasiulytė pasakė, kokio maisto visuomet turi rankinėje (1)

Jau šeštadienį TV3 kulinarinėje laidoje „Virtuvės istorijos“ lankysis netrukus kino ekranus pasieksiančioje lietuviškoje juodojo humoro komedijoje „Gautas iškvietimas 3“ nusifilmavę Timūras Augucevičius ir Gabrielė Malinauskaitė. Vilniaus raitosios policijos žirgyne jie ruoš staigmeną žinomai teatro, kino ir televizijos aktorei, TV3 aktualijų serialo „Apie mus ir Kazlauskus“ žvaigždei Inetai Stasiulytei, filme atliekančiai vieną pagrindinių vaidmenų.

Filmo „Emilija iš Laisvės alėjos“ režisierius D. Ulvydas – naujo LRT projekto autorius

Jau šį sekmadienį, spalio 2 d., 16 val. per LRT televiziją startuos režisieriaus Donato Ulvydo inicijuotas projektas „Laisvės vėliavnešiai“, kurio idėja gimė režisieriui filmuojant naujausią savo kino juostą „Emilija iš Laisvės alėjos“.

Vos po operacijos atsigavęs V. Antonovas labiausiai troško pasimylėti su žmona (53)

Šio vakaro laidoje „KK2 penktadienis“ 77-erių metų vyriausias Lietuvos tėvas Vidas Antonovas pasakos, kad nors jį neseniai pakirto infarktas, visgi jo vyriškumas niekur nedingo. Kitą dieną po operacijos jis jau troško savo žmonos.

Supermama tapusi I. Kavaliauskaitė: tyliai Jogailos namus verčiu jaukia šeimos oaze (16)

„Dukrelė mūsų gyvenimą apvertė aukštyn kojomis, – nuoširdžiai ir labai moteriškai TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ vedėjai Kristinai Rimienei prisipažino televizijos laidų vedėja, renginių organizatorė, teisės mokslus baigusi Indrė Kavaliauskaitė. Draugėms visada sakydavausi, kad tikrai netaps aplink savo atžalą tūpčiojančia supermamyte, Indrė šiandien juokiasi: „Esu. Ir dar kokia!“

Įspūdingos išvaizdos 40-metė D. Šukutė dėl realybės šou „IššŪKIS kaime“ net metė darbą (9)

Donata Šukutė – 40-etė buvusi degalinės operatorė iš Panevėžio. Prieš kelis mėnesius savo svajonių vestuves atšokusi moteris taip norėjo patekti į televiziją, kad dėl realybės šou „IššŪKIS kaime“ metė darbą. Nors D. Šukutė tikina, kad jos jaunystė „jau nuvyto“, tačiau drąsi moteris visiems nori įrodyti, kad dirbti ir džiaugtis gyvenimu moka geriau nei jaunimas.
OKT teatras

APVALYTIEJI
2016 spalio 01 d. 16.00 val.

VAIKYSTĖ
2016 spalio 01 d. 23.00 val.
Jau šią savaitę – rugsėjo 29, 30 dienomis Raudonojo Kryžiaus ligoninėje bus pristatytas naujausias Oskaro Koršunovo spektaklis „Eglė žalčių karalienė“, kurio pagrindą sudaro interneto portaluose užfiksuoti negailestingi komentarai. Spektaklį-akciją bendradarbiaudami kuria Lietuvos nacionalinis dramos teatras ir OKT / Vilniaus miesto teatras.
Spektaklis, paremtas žiauriais interneto komentarais: „Eglė žalčių karalienė“
2016 rugsėjo 28 d.