Mitybos specialistė J. Tulčina atskleidė pikantišką efektyvaus lieknėjimo receptą

 (106)
Mitybos specialistė ir natūralios medicinos šalininkė Jelena Tulčina trokštantiems sulieknėti pataria: „Reikia mažiau valgyti, daugiau mylėtis ir būti laimingam darbe“. Taip šį, trečiadienio, vakarą 20.00 val. laidos „Svogūnų Lietuva“ žiūrovams sakys gydytoja.
Jelena Tulčina
Jelena Tulčina
© V.Grigo nuotr.

Ne vienai šalies įžymybei sulieknėti padėjusi natūralios medicinos centro įkūrėja bus atvira: ją pačią ilgą laiką kamavo antsvorio problemos. Liekna moteris prisipažins jaunystėje turėjusi net 25 kilogramus antsvorio.

Mitybos specalistė tvirtins, kad žmogus gyvena ne tam, kad valgytų: „Reikia į maistą žiūrėti žymiai papraščiau, nei mes žiūrime. Žmogaus užduotis yra realizuotis, kažko pasiekti. Aišku, maistas yra didžiulis malonumas, bet jei tu esi harmoningas, subalansuotas smegenyse, tai tau nesunku optimizuoti mitybą ir nepersivalgyti. Tada būsi sveikas“.

Sveiko gyvenimo būdo šalininkė apgailestaus, kad norėdami sulieknėti žmonės pasirenka įvairias dietas. Einant lengviausiu keliu galima vos per savaitę atsikratyti dešimties kilogramų, tačiau svarbiausiu savo tikslu J. Tulčina įvardija norą išaiškinti žmonėms, kad lieknėti reikia sveikai.

„Yra įvairios dietos. Mono dietos – kai mažai valgai, badauji. Gali visą dieną valgyti litrą sriubos. Kiekvieną dieną po sriubos litrą – ir numesi tą svorį greitai. Bet juk negyvensi visą gyvenimą su ta sriuba“, – greitų dietų nauda abejos pašnekovė.

J. Tulčina tikins, kad geriausia dieta yra seksas. „Moterims geriau lanką sukti, ant dviračio atsistoti, vyrams – malkas paskaldyti, seksu užsiimti. Jau sekso, tai galima kiek nori ir kada nori. Jokios žalos sveikatai tas tikrai neatneš. Malonumas, pasitenkinimas... Kai tu įsimyli, ar tu nori valgyti?“ – šįvakar klaus mitybos specialistė.

www.DELFI.lt
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus
 

Eteris

B. Nicholson nuo rudens pasirodys netikėtame amplua: pagaliau padariau karjerą! (25)

Televizijos laidų vedėja Beata Nicholson nuo naujojo televizijos sezono pasirodys didžiausioje LNK premjeroje - projekte „Aš galiu!”. Šįkart garsiajai kulinarei teko komisijos narės kėdė.

„Apie mus ir Kazlauskus“ prodiuseris S. Urbonavičius-Samas: orientuojamės į patį intelektualiausią žiūrovą (25)

Rudenį į televizijos eterį grįžtantis serialas „Apie mus ir Kazlauskus“ pažers ir naujovių. Seriale vaidins ne tik gerai pažįstami herojai, tačiau ir projekto naujokai – Marius Jampolskis bei Ineta Stasiulytė.

Neseniai ištekėjusi I. Puzaraitė vėl užsivilko vestuvinę suknelę (4)

LNK laida „KK2 penktadienis“ pasitinka jau ketvirtąjį sezoną, kuriame žiūrovų laukia daug naujienų – nauja studija bei pasikeitusi vedėjų sudėtis. Pirmosiose dviejose laidose Ugnę Skonsmanaitę pakeis KK2 žurnalistas Domininkas Ramonas, vedėjų ketvertuką sudarys net trys vyrai ir Irūna Puzaraitė.

Humoristo M. Katlerio gyvenime – didžiulės permainos (18)

Manto Katlerio gyvenime – permainos. Subyrėjusi „Humoro klubo” komanda, išsiskyrę keliai su kolegomis, nauji planai su televizijos laidų vedėju, komiku Mantu Stonkumi. Ir tai toli gražu ne viskas. M. Katleris žada sužibėti visai kitame amplua.

Paaiškėjo, kas susigrums skandalingo realybės šou „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ finale (47)

Šįvakar populiariausio TV3 realybės šou „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ tiesioginiame eteryje įvyko priešpaskutinė išlikimo kova. Likus vos savaitei iki didžiojo šou finalo, aštuntojoje išlikimo kovoje su projektu turėjo atsisveikinti net dvi dalyvės.
„Apvalytuose“ vaidinanti G. Petrovskytė: „Be gyvenimiško purvo gėlės neauga“ Dar besimokydama aktorystės meno Greta Petrovskytė sukūrė du pagrindinius vaidmenis režisieriaus Oskaro Koršunovo spektakliuose „Jelizaveta Bam“ pagal Daniilą Charmsą ir „Apvalytieji“ pagal Sarah Kane. Šiandien Greta – diplominius darbus apsigynusi aktorė. Tarsi norisi pasakyti: gyvenimo kryžkelėje stovinti jauna aktorė. Tačiau pati Greta nesijaučia esanti kryžkelėje. Pasak jos, iki šiol viskas labai natūraliai dėliojasi. Apie natūraliai besidėliojančius gyvenimiškus bei kūrybinius kelius kalbamės su pačia Greta.
„Apvalytuose“ vaidinanti G. Petrovskytė: „Be gyvenimiško purvo gėlės neauga“
2016 birželio 6 d.