71 straipsnių
Visiems, o ypač vyresniems žmonėms, svarbi motyvacija kuo ilgiau gyventi aktyviai, dalyvaujant socialinėse veiklose ir darbo rinkoje. Šiuolaikinei visuomenei svarbu, kad didelę patirtį įgiję kvalifikuoti specialistai kuo ilgiau išliktų sveiki ir darbingi.
Kadangi valgome pernelyg daug cukraus ir tai ne tik kenkia žarnyno mikroflorai, bet ir sukelia sunkią priklausomybę, būtų puiku nusiųsti pasaulį į cukraus detoksikaciją.
Natūralūs detoksikuojantys gėrimai puikiai gaivina, kovoja su uždegimais mūsų organizme ir skatina virškinimo sistemą. Dar geriau yra tai, kad pagal nesudėtingus receptus nepastebimai kilogramus tirpdančius gėrimus namų sąlygomis itin paprastai gali pasiruošti kiekvienas. Dalijamės penkiais receptai...
Jeigu skaitėte apie naujausias sveikatinimosi tendencijas, tai veikiausiai skaitėte ir apie detoksikacines dietas. Bet jeigu svarstėte išbandyti sulčių dietą, pasninkavimą ar išsivalyti organizmą kokiu kitu būdu, veikiausiai žinote, kad drastiškas vieno ar kito produkto atsisakymas ar radikalus liek...
Žmonėms siūlomi įvairūs produktai, atliekantys organizmo detoksikaciją, – nuo šukų ir šampūnų iki mitybos programų. Tyrimai rodo, kad detoksikacinio poveikio tai neturi – šukos tik iššukuoja plaukus, šampūnas išplauna galvą, LRT radijui sako gydytoja dietologė Ieva Laukytė-Gaulė. Anot jos, žmonės pa...
Pavasarį su bundančios gamtos grožiu kyla ir visokeriopos švaros poreikis. Tačiau užsibrėžtus pavasarinius tikslus neretai nustelbia bendras organizmo silpnumas. Pristigus jėgų ir energijos griebiamasi įvairių organizmo valymo priemonių. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Sveikos mitybos centro gy...
Šiais laikais daug žmonių, netgi jaunų, serga autoimuninėmis ligomis, vėžiu. Šios ligos atsiranda dėl daugelio priežasčių. Dažniausios priežastys – stresas, hormonų disbalansas, virusai, parazitai, sunkus maistas, per daug perdirbto maisto ir t. t.
Pavasarį užsiimti švarinimu yra įprasta – tiek namų, tiek organizmo. Šluoti, šveisti, plauti ir vėdinti. Įprasta ne veltui, nes ir reikia, ir pagaliau norisi atsinaujinti. Tačiau, jei nesi fanas, mintis apie organizmo valymą arba detoksikaciją neįkvepia. Atrodo tik dar vienas „privalu“ kasdieniame p...
Šios sriubos - tikra atgaiva skrandžiui po šventinio mišrainių maratono. Jas labai lengva paruošti, o be to jos labai skanios. Receptuose nurodyto kiekio užteks 2-3 dienoms, todėl jei atsispirsite tortams, kumpiams ir kitiems riebiems patiekalams, valgydamos šią sriubą tikrai numesite ne vieną kilog...
Po audringo penktadienio vakaro ne vienas pasižada nuo pirmadienio valyti organizmą. Perkame piliules, įvairius gėrimus, kurie, žadama, puikai išvalys kepenis. Ar detoksikuojantys preparatai veiksmingi, ar tai tik pardavėjų triukas?
Besirengdami didžiosioms metų šventėms po truputį pildome šaldytuvus įvairiais Kalėdų stalui ir Naujųjų metų sutikimui skirtais maisto produktais bei alkoholiniais gėrimais. Kad šventė akims netaptų kančia skrandžiui ir visam organizmui, mitybos specialistas Gediminas Čižauskas siūlo nepiktnaudžiaut...
Besirengdami didžiosioms metų šventėms po truputį pildome šaldytuvus įvairiais Kalėdų stalui ir Naujųjų metų sutikimui skirtais maisto produktais bei alkoholiniais gėrimais. Kad šventė akims netaptų kančia skrandžiui ir visam organizmui, mitybos specialistas Gediminas Čižauskas siūlo nepiktnaudžiaut...
Nors dauguma gydytojų mano, kad detoksikacinės dietos yra nereikalingos ir dažnai nesaugios, šios žalingus toksinus iš kūno šalinančios dietos vis dar yra ant bangos.
Kepenys – medžiagų apykaitai labai svarbus organas ir tikra mūsų organizmo laboratorija. Kepenyse glikogeno pavidalu kaupiasi energijos ištekliai, reikalingi raumenų darbui, palaikantys tinkamą gliukozės kiekį kraujyje, jie dalyvauja kraujyje išlaikant cholesterolio, fermentų, įvairių hormonų pusiau...
Alergijos, sąnarių skausmai, nuolatinis nuovargis - vadinamosios civilizacijos ligos. O kokia visa to priežastis? Per mažai judame, valgome per daug ir per sočiai, gausus gyvūninės kilmės baltymų maistas rūgština organizmą, dažnas nevengia alkoholio, be saiko geria kavą, rūko ir patiria daug streso.
Jei norite numesti nereikalingus kilogramus, jokiais būdais nebadaukite ir nekankinkite savęs itin sudėtingomis dietomis, geriau rinkitės organizmo valymo programą.
Nors tokiomis karštomis dienomis valgome mažiau, vartojame daugiau skysčių ir į savo mitybą įtraukiame daugiau daržovių, uogų bei vaisių, tačiau, norint atsikratyti papildomų kilogramų, reikia rinkti organizmo valymo programą.
Prabėgo antroji Ekokolekcija.lt ir DELFI organizuojamo detoksikacijos projekto savaitė. Dalyvės po truputį įpranta daugiau dėmesio skirti sau, sveikai gyventi... Bei visos džiaugiasi pakilusia energija, geresne nuotaika!
Populiarėjant natūralioms priemonėms, ekologijai, vis daugiau žmonių atranda bei pradeda naudoti molį. Teigiama, jog žaliasis molis — tai jauninantis produktas, kuris apsaugo, regeneruoja, stiprina ir suteikia jaunatviškumo.
Pagaliau šiltėjantis oras vis labiau primena apie artėjančią vasarą. Ypatingai jai ruošiasi penkios DELFI.lt ir Ekokolekcija.lt vykdomo detoksikacijos projekto dalyvės — valo organizmus, mokosi daugiau laiko skirti sau, sveikai gyventi, lepina kūną įvairiomis procedūromis...
