Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus

 (12)
Prieš sesiją studentams derėtų pasirūpinti kramtomosios gumos atsargomis. Kaip parodė tyrimas, pakramčius kramtomąją gumą penkias minutes iki egzamino, lengviau susidorojama su užduotimi, praneša Meddaily.ru su nuoroda į WebMD.
Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus
© Shutterstock nuotr.

Tačiau nepamirškite išspjauti kramtomosios gumos prieš egzaminą, nes kramtymas protinio darbo metu, atvirkščiai, mažina produktyvumą, pabrėžia Serge’as Onyperas iš Šv. Lauryno universiteto (JAV), pateikęs šias išvadas naujausiame žurnalo „Appetite“ numeryje.

Anksčiau atlikti tyrimai įrodė, kad bet koks fizinis aktyvumas gali pagerinti testų rezultatus. Dabar mokslininkai tvirtina, kad reikšmės turi net tokia, atrodytų, nereikšminga veikla, kaip gumos kramtymas.
Šios išvados buvo padarytos po to, kai Serge’as Onyperas su kolegomis įvertino gumos kramtymo poveikį įvairiose situacijose, kai tikrinami žmonių gebėjimai. Tyrimuose dalyvavo 80 studentų.

Iš jų studentai, kurie kramtė kramtomąją gumą likus penkioms minutėms iki testo, geriau nei likusieji atlikdavo pateiktas užduotis. Tiesa, teigiamas poveikis trukdavo nelabai ilgai – nuo 15 iki 20 min. Bet kokiu atveju, pasak tyrėjų, kramtymas stimuliuoja smegenis. Tačiau kramtymas testo metu trukdo smegenims susikaupti ir įsitraukti į galvojimo procesą.

www.DELFI.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Sveikatos naujienos

Ispanijoje pirmą kartą gimė Zika užsikrėtęs kūdikis (1)

Ispanijoje pranešta apie pirmą atvejį, kai gimė Zika virusu užsikrėtęs kūdikis pažeistomis smegenimis. Apsigimęs vaikas pasaulio šviesą išvydo Barselonoje, pranešė gydytojai, kuriais remiasi agentūra dpa.

Ką veidas gali pasakyti apie sveikatos būklę (9)

Mūsų veidas gali daug ką pasakyti apie tai, kaip vertiname save.

Į šiaudų smulkintuvą įkritęs berniukas padėkojo iš mirties gniaužtų jį ištraukusiems gydytojams (126)

Vaikinas vienuolika dienų gydytas Vaikų intensyviosios terapijos skyriuje. Būklei stabilizavusis, perkeltas į Plastinės chirurgijos ir nudegimų skyrių.

Nekaltas pasisėdėjimas baigėsi bjauria liga (16)

Ne tik nuodingasis Sosnovskio barštis ar pūslėmis odą nudeginanti lietuviška rūta gali pridaryti rūpesčių, patyrė dvi studentės, prigulę ant žolės pasikaitinti saulutėje.

Pasibaisėsite, ką prakaitas gali padaryti jūsų odai (8)

Šlapiuojanti, pleiskanojanti, grybelio apimta oda – varginanti problema gausiai prakaituojant vasarą.