Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus

 (12)
Prieš sesiją studentams derėtų pasirūpinti kramtomosios gumos atsargomis. Kaip parodė tyrimas, pakramčius kramtomąją gumą penkias minutes iki egzamino, lengviau susidorojama su užduotimi, praneša Meddaily.ru su nuoroda į WebMD.
Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus
© Shutterstock nuotr.

Tačiau nepamirškite išspjauti kramtomosios gumos prieš egzaminą, nes kramtymas protinio darbo metu, atvirkščiai, mažina produktyvumą, pabrėžia Serge’as Onyperas iš Šv. Lauryno universiteto (JAV), pateikęs šias išvadas naujausiame žurnalo „Appetite“ numeryje.

Anksčiau atlikti tyrimai įrodė, kad bet koks fizinis aktyvumas gali pagerinti testų rezultatus. Dabar mokslininkai tvirtina, kad reikšmės turi net tokia, atrodytų, nereikšminga veikla, kaip gumos kramtymas.
Šios išvados buvo padarytos po to, kai Serge’as Onyperas su kolegomis įvertino gumos kramtymo poveikį įvairiose situacijose, kai tikrinami žmonių gebėjimai. Tyrimuose dalyvavo 80 studentų.

Iš jų studentai, kurie kramtė kramtomąją gumą likus penkioms minutėms iki testo, geriau nei likusieji atlikdavo pateiktas užduotis. Tiesa, teigiamas poveikis trukdavo nelabai ilgai – nuo 15 iki 20 min. Bet kokiu atveju, pasak tyrėjų, kramtymas stimuliuoja smegenis. Tačiau kramtymas testo metu trukdo smegenims susikaupti ir įsitraukti į galvojimo procesą.

www.DELFI.lt
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Sveikatos naujienos

Kaip tinkamai maitinti vaikus?

Įkalbėti vaiką valgyti pusryčius yra menka problema palyginti su tuo, kuo tampa nepavalgymas laiku arba valgymas bet kur ir bet kaip, LRT RADIJUI sako gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė. Tačiau, anot jos, pusryčių laikas gali būti pasirenkamas gana laisvai, o per pietus sriuba visai nėra būtina.

Ortopedinė liga, kurios nepaslėps ir gražiausi batai (6)

Vasarą galėjote apnuoginti kojas ir avėti atvirą avalynę, bet ramybės jums nedavė iššokęs kojos pėdos kauliukas? Džiaugiatės, kad vėl galėsite jį slėpti rudeniniuose aulinukuose? Tada būtinai paskaitykite šį straipsnį. Jei jaučiate pėdų nuovargį ar net skausmą, jokiu būdu neatidėliokite vizito pas ortopedą.

Emigrantę sukrėtė incidentas Alytaus ligoninėje: prasidėjo įdomūs dalykai (417)

Estijoje su vyru ir mažu sūneliu gyvenanti Viktorija S. buvo nemaloniai nustebinta, kai už skubią medicininę pagalbą jos sūnui buvo paprašyta susimokėti. Moteris tikina, kad tokia istorija Alytaus ligoninėje įvyksta jau ne pirmą kartą.

Paaiškėjo jubiliejinių Lietuvos greitosios medicinos pagalbos žaidynių nugalėtojai (1)

Druskininkuose įvyko dešimtosios Lietuvos greitosios medicinos pagalbos žaidynės. Jose varžėsi 28 komandos iš Lietuvos ir penkios – iš užsienio šalių. Dvi dienas Žaidynių dalyviai skubėjo į kvietimus įvairiose Druskininkų vietose ir teikė pagalbą imituotuose situacijose nukentėjusiems pacientams.

Medikai primena veiklą, trečdaliu sumažinančią vėžio riziką (12)

Vis daugiau moterų, norinčių sustiprinti sveikatą ir pagerinti savijautą, keičia savo kasdienio gyvenimo įpročius – rūpinasi subalansuota mityba, sportuoja, lanko jogos užsiėmimus ir neretai šiuos įpročius diegia visiems šeimos nariams.