Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus

 (12)
Prieš sesiją studentams derėtų pasirūpinti kramtomosios gumos atsargomis. Kaip parodė tyrimas, pakramčius kramtomąją gumą penkias minutes iki egzamino, lengviau susidorojama su užduotimi, praneša Meddaily.ru su nuoroda į WebMD.
Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus
© Shutterstock nuotr.

Tačiau nepamirškite išspjauti kramtomosios gumos prieš egzaminą, nes kramtymas protinio darbo metu, atvirkščiai, mažina produktyvumą, pabrėžia Serge’as Onyperas iš Šv. Lauryno universiteto (JAV), pateikęs šias išvadas naujausiame žurnalo „Appetite“ numeryje.

Anksčiau atlikti tyrimai įrodė, kad bet koks fizinis aktyvumas gali pagerinti testų rezultatus. Dabar mokslininkai tvirtina, kad reikšmės turi net tokia, atrodytų, nereikšminga veikla, kaip gumos kramtymas.
Šios išvados buvo padarytos po to, kai Serge’as Onyperas su kolegomis įvertino gumos kramtymo poveikį įvairiose situacijose, kai tikrinami žmonių gebėjimai. Tyrimuose dalyvavo 80 studentų.

Iš jų studentai, kurie kramtė kramtomąją gumą likus penkioms minutėms iki testo, geriau nei likusieji atlikdavo pateiktas užduotis. Tiesa, teigiamas poveikis trukdavo nelabai ilgai – nuo 15 iki 20 min. Bet kokiu atveju, pasak tyrėjų, kramtymas stimuliuoja smegenis. Tačiau kramtymas testo metu trukdo smegenims susikaupti ir įsitraukti į galvojimo procesą.

www.DELFI.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Sveikatos naujienos

Ryto ritualai: 5 min. pakeis viską (13)

Nebūtina kasryt skirti po tris valandas meditacijai, kad būtumėte laimingi ir produktyvūs visą dieną.

Aukas uodai renkasi pagal dvi savybes: kaip apsiginti (33)

Vienus uodai „mėgsta“, o kitus – aplenkia. DELFI domėjosi, kodėl ir ką daryti, kad po kraujasiurbių atakų neniežėtų viso kūno ir neliktų raudonų žymių.

Farmacininkai skelbs apie bendradarbiavimą su medikais (15)

Europos farmacijos kompanijos, tarp jų – ir veikiančios Lietuvoje, nuo liepos savanoriškai skelbs duomenis apie bendradarbiavimą su sveikatos priežiūros specialistais ir organizacijomis.

Kad ilgasis savaitgalis būtų be ašarų

Kad ilgasis savaitgalis nesibaigtų ašaromis, o traumos neapkartintų vasaros, aktyviai sportuojantys gydytojai traumatologai įspėja: nepervertinkite savo galimybių.

Nuodingo vabzdžio įkandimas vyrui baigėsi staigia mirtimi (24)

Trečiadienio vakarą Kelmės rajono Šaukėnų seniūnijos Vidsodžio kaime – skaudi netektis.