Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus

 (12)
Prieš sesiją studentams derėtų pasirūpinti kramtomosios gumos atsargomis. Kaip parodė tyrimas, pakramčius kramtomąją gumą penkias minutes iki egzamino, lengviau susidorojama su užduotimi, praneša Meddaily.ru su nuoroda į WebMD.
© Shutterstock nuotr.

Tačiau nepamirškite išspjauti kramtomosios gumos prieš egzaminą, nes kramtymas protinio darbo metu, atvirkščiai, mažina produktyvumą, pabrėžia Serge’as Onyperas iš Šv. Lauryno universiteto (JAV), pateikęs šias išvadas naujausiame žurnalo „Appetite“ numeryje.

Anksčiau atlikti tyrimai įrodė, kad bet koks fizinis aktyvumas gali pagerinti testų rezultatus. Dabar mokslininkai tvirtina, kad reikšmės turi net tokia, atrodytų, nereikšminga veikla, kaip gumos kramtymas.
Šios išvados buvo padarytos po to, kai Serge’as Onyperas su kolegomis įvertino gumos kramtymo poveikį įvairiose situacijose, kai tikrinami žmonių gebėjimai. Tyrimuose dalyvavo 80 studentų.

Iš jų studentai, kurie kramtė kramtomąją gumą likus penkioms minutėms iki testo, geriau nei likusieji atlikdavo pateiktas užduotis. Tiesa, teigiamas poveikis trukdavo nelabai ilgai – nuo 15 iki 20 min. Bet kokiu atveju, pasak tyrėjų, kramtymas stimuliuoja smegenis. Tačiau kramtymas testo metu trukdo smegenims susikaupti ir įsitraukti į galvojimo procesą.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Sveikatos naujienos

Klaipėdos gydytojo pavardė – prestižiniame mokslo žurnale (2)

Klaipėdos universitetinės ligoninės (KUL) Pilvo ir endokrininės chirurgijos skyriaus vedėjas dr. Algirdas Šlepavičius kartu su septyniais kolegomis iš Jungtinių Amerikos Valstijų net ketverius metus dirbo kartu prisidėdami prie naujo antibiotiko eravaciklino kūrimo, antradienį rašo „Vakarų ekspresas“.

Keičiasi rekomendacijos: ilgesniam gyvenimui 5 porcijų vaisių ir daržovių negana (26)

Gausus vaisių ir daržovių vartojimas – 10 porcijų per dieną – gali mums suteikti ilgesnį gyvenimą, teigia mokslininkai, kuriais remiasi BBC.

Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis mažėja (1)

Sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Lietuvoje mažėja, rodo Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenys.

Fantastiškai brangių vaistų vaikai gautų nemokamai, jei Lietuva bent kiek pasistengtų (78)

Bent 9 vaikų tėvai kasdien kovoja, kad jų atžalos galėtų žengti žingsnį, judinti rankas ar nulaikyti kaklą, praneša LNK žinios.

Puolė tikrinti juodligės kapinynus: mirtina liga galima užsikrėsti kasinėjant žemę? (12)

Kai kuriose Europos valstybėse pasireiškus juodligei, susirūpinta, kad ši liga neatsirastų ir Lietuvoje – pradėta juodligės kapinynų, kurių mūsų šalyje yra beveik 400, apžiūra ir inventorizacija.