Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus

 (12)
Prieš sesiją studentams derėtų pasirūpinti kramtomosios gumos atsargomis. Kaip parodė tyrimas, pakramčius kramtomąją gumą penkias minutes iki egzamino, lengviau susidorojama su užduotimi, praneša Meddaily.ru su nuoroda į WebMD.
Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus
© Shutterstock nuotr.

Tačiau nepamirškite išspjauti kramtomosios gumos prieš egzaminą, nes kramtymas protinio darbo metu, atvirkščiai, mažina produktyvumą, pabrėžia Serge’as Onyperas iš Šv. Lauryno universiteto (JAV), pateikęs šias išvadas naujausiame žurnalo „Appetite“ numeryje.

Anksčiau atlikti tyrimai įrodė, kad bet koks fizinis aktyvumas gali pagerinti testų rezultatus. Dabar mokslininkai tvirtina, kad reikšmės turi net tokia, atrodytų, nereikšminga veikla, kaip gumos kramtymas.
Šios išvados buvo padarytos po to, kai Serge’as Onyperas su kolegomis įvertino gumos kramtymo poveikį įvairiose situacijose, kai tikrinami žmonių gebėjimai. Tyrimuose dalyvavo 80 studentų.

Iš jų studentai, kurie kramtė kramtomąją gumą likus penkioms minutėms iki testo, geriau nei likusieji atlikdavo pateiktas užduotis. Tiesa, teigiamas poveikis trukdavo nelabai ilgai – nuo 15 iki 20 min. Bet kokiu atveju, pasak tyrėjų, kramtymas stimuliuoja smegenis. Tačiau kramtymas testo metu trukdo smegenims susikaupti ir įsitraukti į galvojimo procesą.

www.DELFI.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Sveikatos naujienos

Paaiškino, kodėl nauji vaistai tokie brangūs (8)

Žmonių gyvenimo trukmės pailgėjimas 40–59 proc. daugelyje pasaulio šalių siejamas su inovatyvių vaistų vartojimu. Gyvenimo trukmė ilgėja ir dėl pažangos gydant širdies ir kraujagyslių ligas bei vėžinius susirgimus.

Kalafiorų skandalas persikėlė į ligonines (19)

Pastaruoju metu į maisto produktų kainas dėmesį sutelkę gyventojai nemaloniai nustemba, kad kalafiorų fenomenas veikia ir gydymo įstaigose. Jos suskubo pasinaudoti Sveikatos apsaugos ministerijos leidimu indeksuoti mokamų paslaugų įkainius ir juos pasididino arba rengiasi tai padaryti.

Alytuje planuojama įkurti paliatyviosios slaugos namus (1)

Alytuje, buvusiame neįgaliųjų reabilitacijos centre, Ulonų gatvėje, planuojama įkurti hospisą – paliatyviosios slaugos namus sunkiai sergantiems žmonėms, kuriems reikia pagalbos. Tokią idėją ketina įgyvendinti VšĮ „Tėviškės namai“ direktorius Eimantas Balaika, įsitikinęs, kad paliatyvioji pagalba yra labai reikalinga.

Vilniaus gimdymo namuose – tragedija: kūdikis mirė neišvydęs dienos šviesos (147)

Vilniaus gimdymo namuose įvyko didelė nelaimė – čia užgeso dar negimusio kūdikio gyvybė. Kūdikiui šiandien turėjo sukakti 41 savaitė, tačiau medikams atėjus patikrinti vaisiaus širdelės, tonų jau nebuvo girdėti. Gimdymo namų direktorės teigimu, tokių skaudžių įvykių, deja, nepavyksta išvengti visame pasaulyje. Higienos instituto duomenimis, beveik pusantro šimto vaikų kasmet taip ir neišvysta dienos šviesos.

Paauglių nėštumo atvejų Anglijoje sumažėjo perpus (1)

Paauglių nėštumo rodiklis Anglijoje pasiekė rekordines žemumas, rodo šią savaitę paskelbti duomenys.