Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus

 (12)
Prieš sesiją studentams derėtų pasirūpinti kramtomosios gumos atsargomis. Kaip parodė tyrimas, pakramčius kramtomąją gumą penkias minutes iki egzamino, lengviau susidorojama su užduotimi, praneša Meddaily.ru su nuoroda į WebMD.
© Shutterstock nuotr.

Tačiau nepamirškite išspjauti kramtomosios gumos prieš egzaminą, nes kramtymas protinio darbo metu, atvirkščiai, mažina produktyvumą, pabrėžia Serge’as Onyperas iš Šv. Lauryno universiteto (JAV), pateikęs šias išvadas naujausiame žurnalo „Appetite“ numeryje.

Anksčiau atlikti tyrimai įrodė, kad bet koks fizinis aktyvumas gali pagerinti testų rezultatus. Dabar mokslininkai tvirtina, kad reikšmės turi net tokia, atrodytų, nereikšminga veikla, kaip gumos kramtymas.
Šios išvados buvo padarytos po to, kai Serge’as Onyperas su kolegomis įvertino gumos kramtymo poveikį įvairiose situacijose, kai tikrinami žmonių gebėjimai. Tyrimuose dalyvavo 80 studentų.

Iš jų studentai, kurie kramtė kramtomąją gumą likus penkioms minutėms iki testo, geriau nei likusieji atlikdavo pateiktas užduotis. Tiesa, teigiamas poveikis trukdavo nelabai ilgai – nuo 15 iki 20 min. Bet kokiu atveju, pasak tyrėjų, kramtymas stimuliuoja smegenis. Tačiau kramtymas testo metu trukdo smegenims susikaupti ir įsitraukti į galvojimo procesą.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Sveikatos naujienos

Kaip greitai ir be sporto paploninti taliją: venkite šių pilvą pučiančių priešų (3)

Dažnai žmonės kenčia nuo išsipūtusio pilvo, tačiau retai kuris žino kodėl, ar kaip to atsikratyti.

Pirkėjų krepšeliuose – penktadaliu daugiau vaisių ir daržovių (2)

Sveikos mitybos mada tampa vyraujančia tendencija, konstatuoja prekybininkai, statistiniame pirkinių krepšelyje skaičiuojantys vis daugiau vaisių ir daržovių.

„Nutella“ „gali sukelti vėžį“: štai ką privalote žinoti (80)

Šokoladinio kremo „Nutella“ mėgėjus veikiausiai praėjusį trečiadienį ištiko šokas, kai jie išgirdo žinią, kad vienas šio kremo sudėtyje esantis ingredientas potencialiai gali sukelti vėžį, rašo naujienų portalas „independent.co.uk“.

Krizė Anglijoje: atšaukiamos skubios operacijos (63)

Dienraštis „The Independent“ praneša, kad sustiprėjus Didžiosios Britanijos Nacionalinės sveikatos tarnybos (NHS) žiemos krizei, šalies ligoninės atšaukia skubias vėžiu sergančių pacientų operacijas.

7,5 g šio šokolado žada įveikti raukšles ir atjauninti dešimtmečiu (16)

Britų mokslininkai sukūrė šokoladą, kuris, žadama, sumažins raukšles. Jų teigimu, kasdien suvalgius 7,5 g svorio šio šokolado plytelę, penkiasdešimtmetės oda atjaunėtų vos ne dešimčia metų, rašo britų dienraštis „The Telegraph“.