Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus

 (12)
Prieš sesiją studentams derėtų pasirūpinti kramtomosios gumos atsargomis. Kaip parodė tyrimas, pakramčius kramtomąją gumą penkias minutes iki egzamino, lengviau susidorojama su užduotimi, praneša Meddaily.ru su nuoroda į WebMD.
Kramtomoji guma padeda laikyti egzaminus
© Shutterstock nuotr.

Tačiau nepamirškite išspjauti kramtomosios gumos prieš egzaminą, nes kramtymas protinio darbo metu, atvirkščiai, mažina produktyvumą, pabrėžia Serge’as Onyperas iš Šv. Lauryno universiteto (JAV), pateikęs šias išvadas naujausiame žurnalo „Appetite“ numeryje.

Anksčiau atlikti tyrimai įrodė, kad bet koks fizinis aktyvumas gali pagerinti testų rezultatus. Dabar mokslininkai tvirtina, kad reikšmės turi net tokia, atrodytų, nereikšminga veikla, kaip gumos kramtymas.
Šios išvados buvo padarytos po to, kai Serge’as Onyperas su kolegomis įvertino gumos kramtymo poveikį įvairiose situacijose, kai tikrinami žmonių gebėjimai. Tyrimuose dalyvavo 80 studentų.

Iš jų studentai, kurie kramtė kramtomąją gumą likus penkioms minutėms iki testo, geriau nei likusieji atlikdavo pateiktas užduotis. Tiesa, teigiamas poveikis trukdavo nelabai ilgai – nuo 15 iki 20 min. Bet kokiu atveju, pasak tyrėjų, kramtymas stimuliuoja smegenis. Tačiau kramtymas testo metu trukdo smegenims susikaupti ir įsitraukti į galvojimo procesą.

www.DELFI.lt
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus
 
Naujienų prenumerata

Sveikatos naujienos

Kauno klinikose steigiamas Motinos pieno bankas (7)

Kauno klinikose steigiamas pirmasis šalyje Motinos pieno bankas, šeštadienį pranešė TV3 Žinios.

Perspėja kramtomos gumos mėgėjus: neįsivaizduojate, kas vyksta jūsų skrandyje (40)

Gift Kirabo – tikrai ne vienintelė aistringa kramtomosios gumos mėgėja. Baruose, naktiniuose klubuose, kavinėse dažnai gali pamatyti kramtomąja guma besimėgaujančių žmonių. Aišku, niekas nedraudžia to daryti. Tik ar tai tikrai nekenkia?

Dantų skalavimo skystį siūlo naudoti kaip priemonę nuo labai nemalonios ligos (31)

Nors atrodo neįtikėtina, kad kasdienis burnos skalavimas gali padėti išsigydyti gonorėją, mokslininkai mano, kad dalis tiesos šiame pasakyme yra, rašo „BBC News“.

Vilniuje ketina steigti paramos centrą vėžiu sergantiems vaikams (11)

Vilniuje nevyriausybininkų iniciatyva pradėtas statyti Vaikų onkologijos pagalbos centras, jis teiks psichologinę pagalbą bei reabilitaciją onkologinėmis ligomis sergantiems vaikams ir jų šeimoms.

Kodėl verkdami atrodome silpni? (4)

Televizijos laidose „Viengungis“ ir „Viengungis rojuje“ pasirodžiusi 28-erių metų Ashley Iaconetti pagarsėjo kaip nuolat į ašaras puolanti herojė. Ji tai puikiai žino.