Sveiki gyvi. Ką valgant pasensime greičiau ir kaip sumažinti cholesterolį?

Sakoma, kad ilgaamžiškumas ir sveikata net 80 proc. priklauso nuo žmogaus gyvensenos, o mityba prie to prisideda apie 40 procentų.

Kokia ta mityba turėtų būti, kad ligos aplenktų, cholesterolis sumažėtų, bet išlaikytume jaunystę? Tinklalaidėje „Sveiki gyvi“ apie tai kalbamės su gydytoju dietologu Edvardu Grišinu.