Sveikatos specialistai tikina, kad į stresą nereikėtų numoti ranka. Pasak jų, jei patiriate nuolatinę įtampą, pabandykite atrasti efektyvių būdų jai mažinti, o jei ir tai nepadeda, būtinai kreipkitės į specialistus.
Kaip įveikti stresą ir sumažinti kasdieninę įtampą DELFI TV studijoje pokalbio metu penktadienį patarė psichologas Julius Tilvikas ir „Eurovaistinės“ farmacininkė Laura Vanagaitė.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją