Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją
2013.04.26 15:14
K.Ivanova: norėčiau stangresnių kojų ir tvirtesnio pilvuko
americaltv.com
90
Viena žinomiausių sveikos gyvensenos šalininkių ir propaguotojų Lietuvoje Kristina Ivanova džiaugiasi nuo šiol savo išvaizdą ir sveikatą puoselėjanti pasitelkiant ne tik sveiką ir subalansuotą mitybą, bet ir aktyvias treniruotes sporto klube. „Esu išbandžiusi daugybę skirtingų užsiėmimų nuo tradicinių aerobikos, plaukimo iki jogos ar pilates – netgi su TRX diržais paskraidyti teko. Tačiau tik dabar rimtai nusprendžiau sportuoti reguliariai. Norėdama laikytis tam tikros disciplinos ir nežinodama, nuo ko pradėti, nutariau pasikliauti ne tik savo asmenine nuomone, bet ir profesionalaus trenerio rekomendacijomis“, - pasakoja K. Ivanova.Sportiškai nusiteikusią Kristiną sporto klube pasitiko profesionalus sporto ir sveikatingumo klubo „Impuls“ treneris Bronius Burneika, kuris atsižvelgdamas į Kristinos tikslus rekomendavo sporto klube treniruotis tris kartus per savaitę, kombinuojant asmenines treniruotes pagal specialiai jai pritaikytą programą su pasirinktinai sportiniais užsiėmimais grupėje.„Pagrindinis mano tikslas – sustiprinti visus kūno raumenis. Norėčiau stangresnių kojų, tvirtesnio pilvuko ir stipresnių rankų. Didesnę pirmenybę šįkart teikčiau treniruotėms su asmeniniu treneriu, kuris motyvuotų, neleistų man atsipalaiduoti ir užmiršti reikiamų atlikti pratimų skaičiaus“, - savo pageidavimus dėsto Kristina.