aA
Šių metų balandžio 21-osios vakarą sporto treneriai Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius tapo tėvais. Savo pirmagime, kuriai skirtas Adrianos vardas, pora vis dažniau pasidžiaugia kartu su savo sekėjais.
Andrius Pauliukevičius ir Ilka Adams
Andrius Pauliukevičius ir Ilka Adams
© DELFI / Josvydas Elinskas

Sveiką mitybą ir aktyvų gyvenimo būdą propaguojanti pora pastaruoju metu gyvena kiek kitaip – jų dienos ritmą ėmė diktuoti vos pirmąjį mėnesį skaičiuojanti dukrelė.

Socialiniuose tinkluose aktyvūs tėvai praėjus pirmosioms savaitėms po gimdymo ėmė dalintis savo vaikelio nuotraukomis. Trenerių darbą bei patarimus sekantys gerbėjai buvo pradžiuginti išvydę ir pasikeitusią šeimos kasdienybę.

Poros paskyrose vis dažniau vietos atsiranda ne tik sveikatai naudingiems įrašams, o ir jų dukrelės nuotraukoms, kuriomis jiedu dalijasi ir su Delfi skaitytojais. Vieni kadrai atlikti asmeniniais telefonais, kitiems pora pasitelkė profesionalią fotografę.

Pirmieji mažylės kadrai akimirksniu sulaukė poros sekėjų pagyrų. Dalis komentatorių pastebėjo, kad vos gimusi Adriana turi tankius ir tamsius plaukus.

„O jau plaukų grožis“, – komplimentą skyrė viena moteris.

„Kiek plaukučių“, – jai antrino kita.

Tiesa, sporto trenerė net ir gimus vaikeliui neapleido savo sekėjų, su kuriais dalinasi sporto bei mitybos patarimais.

„Labai džiaugiuosi, kad nėštumas buvo toks lengvas. Manęs niekada nepykino rytais. Niekada neskaudėjo nugaros. Treniravausi iki 38-os nėštumo savaitės. Nekankino potraukis netinkamam maistui. Iki paskutinės dienos gerai miegojau. Nepriaugau daug svorio. Visa tai yra sveikos subalansuotos mitybos ir reguliaraus fizinio aktyvumo dėka. Aš valgau pakankamai ir nepersitreniruoju. Tai yra balansas“, – socialiniuose tinkluose dalijosi moteris.

„Dabar žiūriu į savo dukrytę ir galvoju: kaip greitai prabėgo tie 9 nėštumo mėnesiai“, – pridūrė Ilka.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(32 žmonės įvertino)
4.0625

Lentvario bažnyčioje susituokė žinomi šokėjai Melisa Valinovič ir Rafal Narkevič: pasveikinti atvyko visa galybė svečių (1)

Rugpjūčio 13-ąją, šeštadienį, Lentvario Viešpaties Apreiškimo Švč. M. Marijai parapijos...

Inga Stumbrienė atsidūrė britų žiniasklaidoje: akį patraukė lietuvės įrašas skandalingai brangiame Salt Bae restorane (22)

Po pasaulį su vyru dažnai keliaujanti Inga Stumbrienė per visą savo gyvenimą yra išbandžiusi...

Milita Daikerytė trankiai atšventė 25 gimtadienį: žinomi svečiai, neeilinis Vido Bareikio koncertas ir ypatingos dovanos

Rugpjūčio 7-ąją atlikėja, verslininkė ir nuomonės formuotoja Milita Daikerytė gali įvardyti...

Evelina Sašenko su vyru pakrikštijo sūnų Teodorą: iškilminga ceremonija vyko ypatingoje vietoje

Garsi Lietuvos dainininkė Evelina Sašenko – moteris, kuri savo dainomis ir šypsena pavergė...

Top naujienos

Gyventojai pasidalijo sąskaitomis pasirinkus elektros tiekėją: pamačius dvigubai išaugusią sumą dreba ir rankos, ir kojos (1)

Šią savaitę daugiau kaip 660 tūkst. nepriklausomą elektros tiekėją pasirinkusių Lietuvos...

Delfi PliusAnastasija Fedčenko

Okupuotuose Ukrainos miestuose – siaubą rusų kariams keliantys ženklai

Laikinai rusų pajėgų užimtos Ukrainos teritorijos nepasiduoda, rusų kariams čia visai nesaldu,...

Karštis nesitrauks, bet debesų bus daugiau: kai kur trumpai palis, gali kilti škvalas

Sekmadienio dieną aukšto atmosferos slėgio laukas pasislinks rytų link ir Lietuva išliks jo...

Žiniasklaida: Bučos skerdikai sunaikinti, bet tai dar ne viskas (7)

Iš žiaurumuose Bučoje dalyvavusios 64-osios Rusijos Federacijos atskirosios motorizuotosios...

Ekstremalus šuolis „Karklėje“ jaunuoliui baigėsi nelaimingai: į įvykį atskubėjo medikai

Be skirtingų atlikėjų gausos festivalis „ Karklė “ lankytojams siūlo ir kitų įvairių...

Karybos ekspertas Ždanovas: Rusijos kariuomenės vadovybėje prasidėjo chaosas (6)

Rusijos generolai daro viską, kad tik jų neišsiųstų į karą Ukrainoje , nenori rizikuoti savo...

Atsargos pulkininkas: rusai jau stengiasi iš paskutiniųjų, bet ukrainiečiai turi gerą planą

Britanijos gynybos sekretorius Ben Wallace pareiškė, kad rusų veržimasis Ukrainoje buksuoja ir...

Su vėjeliu: Lietuvos merginų rinktinė – Europos čempionato finale (1)

Lietuvos jaunių merginų (iki 18 metų) rinktinė šeštadienio vakarą Heraklione, Graikijoje,...

Karas Ukrainoje. Zelenskis: tokios radiacijos grėsmės Europai nebuvo net Šaltojo karo laikais

Jungtinių Tautų branduolinės priežiūros tarnybos ekspertai ragina nedelsiant imtis veiksmų...