aA
Šių metų balandžio 21-osios vakarą sporto treneriai Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius tapo tėvais. Savo pirmagime, kuriai skirtas Adrianos vardas, pora vis dažniau pasidžiaugia kartu su savo sekėjais.
Andrius Pauliukevičius ir Ilka Adams
Andrius Pauliukevičius ir Ilka Adams
© DELFI / Josvydas Elinskas

Sveiką mitybą ir aktyvų gyvenimo būdą propaguojanti pora pastaruoju metu gyvena kiek kitaip – jų dienos ritmą ėmė diktuoti vos pirmąjį mėnesį skaičiuojanti dukrelė.

Socialiniuose tinkluose aktyvūs tėvai praėjus pirmosioms savaitėms po gimdymo ėmė dalintis savo vaikelio nuotraukomis. Trenerių darbą bei patarimus sekantys gerbėjai buvo pradžiuginti išvydę ir pasikeitusią šeimos kasdienybę.

Poros paskyrose vis dažniau vietos atsiranda ne tik sveikatai naudingiems įrašams, o ir jų dukrelės nuotraukoms, kuriomis jiedu dalijasi ir su Delfi skaitytojais. Vieni kadrai atlikti asmeniniais telefonais, kitiems pora pasitelkė profesionalią fotografę.

Pirmieji mažylės kadrai akimirksniu sulaukė poros sekėjų pagyrų. Dalis komentatorių pastebėjo, kad vos gimusi Adriana turi tankius ir tamsius plaukus.

„O jau plaukų grožis“, – komplimentą skyrė viena moteris.

„Kiek plaukučių“, – jai antrino kita.

Tiesa, sporto trenerė net ir gimus vaikeliui neapleido savo sekėjų, su kuriais dalinasi sporto bei mitybos patarimais.

„Labai džiaugiuosi, kad nėštumas buvo toks lengvas. Manęs niekada nepykino rytais. Niekada neskaudėjo nugaros. Treniravausi iki 38-os nėštumo savaitės. Nekankino potraukis netinkamam maistui. Iki paskutinės dienos gerai miegojau. Nepriaugau daug svorio. Visa tai yra sveikos subalansuotos mitybos ir reguliaraus fizinio aktyvumo dėka. Aš valgau pakankamai ir nepersitreniruoju. Tai yra balansas“, – socialiniuose tinkluose dalijosi moteris.

„Dabar žiūriu į savo dukrytę ir galvoju: kaip greitai prabėgo tie 9 nėštumo mėnesiai“, – pridūrė Ilka.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(31 žmogus įvertino)
4.0323

Į renginį su rankine ir makiažu atvykęs Justas Vonžodas – apie praieivių dėmesį: gatvėje vaikštau su ausinukais (151)

Ketvirtadienį vykusiame „Lofficiel Lithuania“ vakarėlyje fotografams pozavęs jaunas mados...

Negyva rasta atlikėja Erika Škudzinskienė: aiškėja mirties aplinkybės papildyta 14:13 (343)

Negyva rasta dainininkė Erika Škudzinskienė, geriau žinoma Lisauskienės pavarde. Žinią...

Festivalyje „Pudra“ Editos Daniūtės vyras Mirko stebino ekstravagantišku kostiumu: persirengė striptizo šokėja (72)

Šį savaitgalį legendinės liukso klasės Palangos viloje „Auska“ apsigyveno persirengėliai.

Justinas Jarutis – apie kovą su alkoholiu, karjeros duobę ir širdies reikalus: beveik trejus metus lankausi pas psichologus (69)

Šiandien atlikėjas Justinas Jarutis (31 m.) yra vertinamas kaip vienas garsiausių šalies...

Top naujienos

Pasiturinčios vilnietės pažintis su užsieniečiu baigėsi skaudžia tragedija: prieš mirtį patyrė ypatingas kančias (169)

Vilniuje įsikūrusiai apartamentų nuomos bendrovei ir paplūdimio tinklinio mokyklai vadovavusios...

Sirijos diktatoriaus šeimoje prasidėjo karas (69)

XX a. trečiajame dešimtmetyje Ali Sulaymanas al Wahhishas gavo pravardę Al Assadas, arba Liūtas,...

Netoli Vilniaus – laimės terapija tarp gyvūnų: vykdami čia nedarykite vienos klaidos (3)

Dubingių žirgyno pristatinėti tikrai nereikia – visi jį žino, tik ne visi yra buvę. Klausiu...

Šašlykai – baisi nuodėmė sveikatai? Jei atsiminsite kelias taisykles, galėsite valgyti be sąžinės graužaties (80)

Šašlykai – daugumos lietuvių labai mėgstamas, vasariškas ir... kartais netgi pavojingas...

Svarbesnis nei bet kada: nukraujavusių „Pacers“ viltys – į galingą Sabonio žaidimą (10)

Dvidešimt dviem NBA klubam ruošiantis artėjančiam 2019-20 metų sezono pratęsimui viena iš...

Grybavimo sezonas – kas jau dygsta ir kiek per valandą gali uždirbti patyręs grybautojas kokie miškai grybingesni – Lietuvos ar Lenkijos (51)

Apie grybavimo sezoną kalbamės su Valdu Kaubre, Valstybinės miškų urėdijos vadovu, gamtininku...

Marija Serbintatė. Kodėl moterys tiek daug atsiprašinėja? (15)

Ar žinojai, kad moterys žymiai dažniau atsiprašinėja už bet ką nei vyrai? Vedžiau...

Kokio maisto vengti per menstruacijas, o kokį valgyti: produktai, kurie gali turėti įtakos savijautai (2)

Kai kurie produktai tikrai daro poveikį tam tikroms būsenoms ir procesams, kurie paprastai siejami...

Vakaruose pokario metais gimęs interjero stilius: taip papuošti savo namus išdrįsta ne kiekvienas

Popmeno įkvėptas retro stilius atspindi besikeitusias penkiasdešimtojo –...

Netikėta trijulių turnyro atomazga – favoritus nustelbė Utenos atstovai (12)

Šeštadienį Palangoje finišavo „Hoptrans 3x3“ turnyro pirmasis etapas. Jo nugalėtoja kiek...

|Maža didelių žinių kaina