aA
Šių metų balandžio 21-osios vakarą sporto treneriai Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius tapo tėvais. Savo pirmagime, kuriai skirtas Adrianos vardas, pora vis dažniau pasidžiaugia kartu su savo sekėjais.
Andrius Pauliukevičius ir Ilka Adams
Andrius Pauliukevičius ir Ilka Adams
© DELFI / Josvydas Elinskas

Sveiką mitybą ir aktyvų gyvenimo būdą propaguojanti pora pastaruoju metu gyvena kiek kitaip – jų dienos ritmą ėmė diktuoti vos pirmąjį mėnesį skaičiuojanti dukrelė.

Socialiniuose tinkluose aktyvūs tėvai praėjus pirmosioms savaitėms po gimdymo ėmė dalintis savo vaikelio nuotraukomis. Trenerių darbą bei patarimus sekantys gerbėjai buvo pradžiuginti išvydę ir pasikeitusią šeimos kasdienybę.

Poros paskyrose vis dažniau vietos atsiranda ne tik sveikatai naudingiems įrašams, o ir jų dukrelės nuotraukoms, kuriomis jiedu dalijasi ir su Delfi skaitytojais. Vieni kadrai atlikti asmeniniais telefonais, kitiems pora pasitelkė profesionalią fotografę.

Pirmieji mažylės kadrai akimirksniu sulaukė poros sekėjų pagyrų. Dalis komentatorių pastebėjo, kad vos gimusi Adriana turi tankius ir tamsius plaukus.

„O jau plaukų grožis“, – komplimentą skyrė viena moteris.

„Kiek plaukučių“, – jai antrino kita.

Tiesa, sporto trenerė net ir gimus vaikeliui neapleido savo sekėjų, su kuriais dalinasi sporto bei mitybos patarimais.

„Labai džiaugiuosi, kad nėštumas buvo toks lengvas. Manęs niekada nepykino rytais. Niekada neskaudėjo nugaros. Treniravausi iki 38-os nėštumo savaitės. Nekankino potraukis netinkamam maistui. Iki paskutinės dienos gerai miegojau. Nepriaugau daug svorio. Visa tai yra sveikos subalansuotos mitybos ir reguliaraus fizinio aktyvumo dėka. Aš valgau pakankamai ir nepersitreniruoju. Tai yra balansas“, – socialiniuose tinkluose dalijosi moteris.

„Dabar žiūriu į savo dukrytę ir galvoju: kaip greitai prabėgo tie 9 nėštumo mėnesiai“, – pridūrė Ilka.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(32 žmonės įvertino)
4.0625

Į Agnės Jagelavičūtės skandalą sureagavo Aurelijus Veryga: paragino pasimokyti iš situacijos (81)

Po to, kai penktadienį buvo paviešinta informacija apie penkerius metus besitęsiantį žinomos...

Agnę Jagelavičiūtę apskundusiam kaimynui baudą teko susimokėti pačiam (197)

Nuaidėjus skandalui dėl paviešinto vaizdo įrašo, kuriame įamžinta su kaimynu besiplūstanti...

Vilniaus meras Remigijus Šimašius oficialiai išskirtas su žmona Agne Matulaite (97)

Vilniaus meras Remigijus Šimašius oficialiai išsiskyrė su žmona, psichologe-psichoterapeute,...

Agnės Jagelavičiūtės dramos sukrėstas Ruslanas Kirilkinas: ar kada susimąstėte, kas slepiasi už ryškiai blizgančios širmos? (177)

Paveiktas pastarųjų dienų įvykių žinomas atlikėjas Ruslanas Kirilkinas pasidalino jautriu...

Atostogų metu išgirstas pokalbis nuliūdino Simoną Burbaitę: ačiū Dievui, tėvai mane auklėjo kitaip (155)

Tinklaraštininkė ir knygos „ Tavo geriausia draugė “ autorė Simona Burbaitė atostogų metu...

Top naujienos

Po kruvinos egzekucijos su mačete – šokiruojantis žudiko prisipažinimas: dūriau broliui į širdį, kad nesikankintų (82)

Nuolatiniai garbaus amžiaus brolių konfliktai galiausiai baigėsi kruvina egzekucija. Kėdainiškis...

Jasikevičius pasiekė savo: „Barcelona“ po ilgos pertraukos – vėl Ispanijos čempionė (31)

Šarūnui Jasikevičiui „Barcelonos“ krepšininkų nepavyko atvesti į viršūnę Eurolygoje,...

Vaidas Mikaitis | D+

Kūniškos meilės paieškos Ukrainoje lietuviams baigėsi visišku fiasko: mes čia mokame pinigus, o jos dar daužosi (1)

Neseniai internetuose skaičiau, kad netrukus bus atnaujinti skrydžiai į Lvovą. Tiesa,...

Euro 2020 gigantų mūšyje – apmaudi vokiečių dovana Prancūzijai (168)

Europos futbolo čempionatą pergale pradėjo Prancūzijos rinktinė. Pasaulio čempionai antradienį...

Sinoptikų prognozėse - karščiai: temperatūra kils iki +25 (3)

Vakar per Lietuvą praslinkus šaltajam atmosferos frontui, Lietuvoje pamažu pradėjo kilti...

Antrosios G7 lyderių pusės pakerėjo moterišku grakštumu: tik pažiūrėkite, kaip pasipuošė pasaulio galingųjų valstybių ponios dominavo ryškios spalvos (126)

Savaitgalį Kornvalyje įvyko Didžiojo septyneto ( G7 ) šalių lyderių susitikimas, kuriame...

Profesorė Žvirblienė įspėjo, kas grėstų, jeigu į Lietuvą atklystų jau Europoje plintanti COVID-19 atmaina (362)

Po Europą pradėjusi plisti indiškoji delta koronaviruso atmaina , dar žinoma kaip B.1.617.2,...

Pilname Budapešto stadione Ronaldo tapo Europos čempionatų rezultatyvumo karaliumi (157)

Europos futbolo čempionate startavo „mirtininkų“ pakrikštytos F grupės kovos. Antradienį...

Putinas apie Lukašenkos pareiškimus dėl „Ryanair“ lėktuvo: o kodėl man juo netikėti? (123)

Rusijos vadovas Vladimiras Putinas pareiškė, kad neturi pagrindo netikėti autoritarinio...