„Pasirodymas gali būti ir valandos, ir trijų valandų. Jis yra tik tas rezultatas, kurį mato žiūrovas, o žiūrovui dažnai atrodo, kad viskas labai paprasta – atėjo, pasimaivė, nusilenkė, susirinko gėles ir išėjo. Bet anaiptol taip nėra, nes tam, kad pasiektum tą rezultatą, kurį mato žiūrovai, mes ariam po tris ir kartais net šešis mėnesius, po 8 valandas į dieną, o kartais ir daugiau“, – sekmadienį TV8 medicinos laidoje „Sveikas rytojus“ apie ilgas darbo valandas pasakojo šokėjas G. Ivanauskas.
Artistai pasakoja, kad kiekvienas spektaklis yra aplaistytas ne tik intensyvaus darbo prakaitu, bet ir nuovargio ašaromis. Gytis sako, kad niekada nepamirš spektaklio, kurio premjera jau tapo istorija, rašoma spaudos pranešime.
„Gintaras Varnas režisavo spektaklį „Nusikaltimas ir bausmė“, kuriame aš vaidinau Raskolnikovą. Spektaklis buvo penkių su puse valandų trukmės, mes repetavom tą spektaklį pusę metų. Buvo be proto sunku ir fiziškai, ir psichologiškai. Išleidom premjerą ir tada viskas, organizme viską atleidžia. Man buvo tokia kūno reakcija, kad tuo tarpu, kai visi šventė premjerą, aš grįžau namo, kritau virtuvėj ant grindų ir taip normaliai žliumbiau. Matyt, reikėjo paleisti emociją, kuri buvo visą tą pusės metų laikotarpį pasislėpusi kažkur viduje“, – laidoje pasakojo aktorius G. Ivanauskas.
Aktorius ir choreografas pripažino, kad dabar, po karantino, nėra lengva grįžti į įprastą ritmą.
„Po karantino, po dviejų metų pauzės neturint įprasto fizinio krūvio, po pirmųjų repeticijų tas labai pasijuto. Jautėsi visi raumenys ir visi sąnariai, atrodė, kad nebepaeinu“, – apie sunkų grįžimą į sceną pasakojo aktorius ir choreografas Gytis.
Gydytojas ortopedas-traumatologas laidoje teigė, kad sąnarių skausmo priežasčių gali būti įvairių.
„Sąnarių skausmo priežasčių gali būti tūkstančiai, jeigu ne milijonas. Dažniausios sąnarių priežastys yra uždegimas, sąnarinės kapsulės arba aplink sąnarį esančių struktūrų uždegimas. Taip pat, viena iš sąnario skausmo priežasčių gali būti raumenų disbalansas, kai vieni raumenys yra stipresni, o kiti yra silpnesni“, – laidoje pasakojo gydytojas ortopeda-traumatologas Edvinas Pranevičius.
Dažniausiai sąnarių skausmu besiskundžiantiems žmonėms diagnozuojama liga yra artrozė, kurios priežastis yra per greitas sąnario kremzlės nusidėvėjimas dėl patiriamo krūvio ir organizmo negebėjimo greitai atsinaujinti.
Artrozė gali pasireikšti bet kuriame kūno sąnaryje, tačiau ji dažniausiai vargina rankų, kaklo, kelių ir klubų sąnarius. Artrozės atsiradimo rizika didėja su kiekvienais metais.
„Kalbant apie artrozės keliamą skausmą sąnaryje, ne visada reikia operacijos, todėl reikėtų išnaudoti ir kitus gydymo metodus. Jeigu mes turime ankstyvąsias artrozės stadijas, pacientams yra siūloma pirmiausia priešuždegiminių vaistų terapija. Taip pat, fizioterapinės procedūros, kurios turi moksliniais įrodymais pagrįstus principus, galinčius sumažinti skausmą. Kai šios priemonės duoda mažą efektą arba jo nebeduoda visai, tada pacientams siūlome atlikti tam tikras medikamentų injekcijas į pažeistą sąnarį“, – laidoje apie artrito gydymo būdus pasakojo gydytojas ortopedas-traumatologas med. m. dr. Aurimas Širka.
Verta nepamiršti, kad kiekvienas žmogus yra individualus ir skirtingas, tad organizmo reakcija į taikomą gydymą taip pat gali būti skirtinga.
