žarnynas

Suomijoje neseniai atliktas nedidelis eksperimentas parodė, kad vos mėnesį „nedideliame miške“ žaidusių vaikų imuninė sistema gerokai pasikeitė.

Jeigu kada nors svarstėte, kodėl vyrams kartais prireikia tualete užtrukti ilgiau, veikiausiai pirmiausia pagalvojote apie kokią nors medicininę priežastį. Kokia gi būtų kita priežastis, paaiškinanti, kodėl vyrams kartais reikia gerokai daugiau laiko nei moterims sutvarkyti šį „reikalą“?

Pasaulyje tikrai netrūksta žmonių, kurie savo rytą pradeda su puodeliu kavos. Šis gėrimas ne tik turi kofeino, bet ir naudingų antioksidantų bei maistinių medžiagų. Tačiau, kai kuriuos žmones kava veikia dar stipriau: dalis kavos mėgėjų praėjus maždaug 20 minučių po kavos išgėrimo keliauja į tualetą...

Vasarą daugelis lepinosi gamtoje keptais ar kavinių, restoranų patiekalais, nustūmę atsakingą mitybą į antrą planą. Tačiau pasimėgavus sunkesniu maistu gali varginti sunkumo jausmas, pykinimas, skrandžio skausmai.

Egzistuoja nesuskaičiuojama daugybė dietų, papildų ir mitybos planų, kurie tariamai garantuoja greitą svorio kritimą, tačiau daugumai jų trūksta mokslinio pagrindimo. Vis dėlto, yra kelios mokslu pagrįstos strategijos, kurios turi įtakos svorio valdymui, rašo medicalnewstoday.com.

Mūsų žarnyne knibžda tūkstančius kartų daugiau įvairių mikroorganizmų nei planetoje gyventojų. Visi kartu jie sveria apie 2 kg. Ir visi yra reikalingi – tai daugiau kaip 1000 rūšių įvairių bakterijų, kurios nesukelia ligų, priešingai, yra naudingos ir reikalingos mūsų sveikatai.

Nerimas dėl savo sveikatos šiandien įgavo realų pavidalą – daugiau nei 70 šalių patvirtino koronavirusinės infekcijos atvejus savo teritorijoje. Kiek jų bus naujų ir kokios bus viso to pasekmės, galima nuspėti, stebint situaciją pasauliniu mastu. Ir nors kasdien virusų aplink mus daug daugiau, panik...

Jaudinatės, kad jums per stipriai pučia pilvą? Normalu 14–23 kartus per dieną išleisti iš savęs susikaupusias dujas. Kita vertus, jei pilvą pučia dažnai, neišvengiamai kyla kausimų, kas vyksta virškinimo sistemoje, ar tai nėra sunkios ligos požymis.

Metų pradžioje žmonės paprastai susirūpina savo sveikata. Tačiau mažai kas susimąsto apie tai, kaip jaučiasi mūsų žarnyne ir kitur mūsų organizme gyvenantys mikrobai – mikrobioma – kurie yra gyvybiškai svarbūs mūsų sveikatai.

Atsižvelgiant į organą, trukmė skiriasi nuo kelių valandų iki pusantros dienos. Kalbant apie organų transplantaciją, chirurgai visuomet skuba, nes laikas – ne jų pusėje.

Žmonės, kuriems neilgai ar nesmarkiai užkietėję viduriai, penkiomis nedidelėmis gudrybėmis gali vėl padrąsinti savo žarnyną, kad tas pamiršęs baimę imtųsi darbo, rašoma knygoje „Žarnyno žavumynai" ( Giulia Enders, Kitos knygos).

Kūdikių, kurie gimė po cezario pjūvio operacijos, žarnyne yra mažiau gerųjų bakterijų ir daugiau patogenų, siejamų su ligoninės aplinka, teigiama Londono universiteto koledžo (angl. University College London, UCL) ir kitų akademinių įstaigų atlikto tyrimo išvadose; tai išsamiausias iki šiol atliktas...

Virškinimo sistema skaido maistą į maistingas medžiagas ir energiją, kurią organizmas naudoja. Kai kurie maisto produktai gali paspartinti virškinimo procesą. Valgant tam tikrus maisto produktus arba staigiai pakeitus mitybos racioną, galimos virškinimo sistemos problemos.

Per ilgai užsibuvę mėsos gaminiai tiesiu taikymu keliauja į šiukšlių dėžę, ir dėl to net nesukame galvos. O kaip dėl ryžių ar makaronų?

Vienoje Šiaulių progimnazijoje užfiksuotas užkrečiamos žarnyno ligos – jersiniozės – protrūkis, užsikrėtė penki vaikai, skelbia portalas lrt.lt.

Išminčiai sako, kad reikia ne gyventi, kad valgytum, o valgyti, kad gyventum. Šiandien kaip niekada akivaizdu – viena didžiausių šių laikų problemų yra mažas maisto produktų maistingumas, netinkama mityba ir to sukeliamos sveikatos problemos.

Pralaidaus žarnyno sindromas (dar vadinamas nediferencijuotu virškinamojo trakto pralaidumu) – tai sindromas nuo kurio pasaulyje kenčia milijonai žmonių. Svarbiausia, kad šis sindromas pasireiškia skirtingai ir nebūtinai pažeidžia vien virškinamąjį traktą.

Susidūrus su skrandžio ir žarnyno ligomis, gali būti reikalinga organų apžiūra iš vidaus – ji atliekama pasitelkiant endoskopinius tyrimus. Vis dėlto, procedūra, kurios metu endoskopas įvedamas pro burną ar pro išangę, dažnam kelia baimę ir atrodo nemaloni. Kas vyksta endoskopijos metu ir koks gydyt...

„Apie dietas visi esame girdėję, gal net jų laikęsi. Tačiau vis daugiau mokslininkų pritaria, kad badavimas (ir būtent – protarpinis badavimas) yra ne tik nauja madinga dieta, bet moksliškai pagrįstas būdas, siekiant pagerinti sveikatos būklę“, – teigia biomedicinos mokslų daktarė, LSU docentė ir mi...

Tikriausiai visi žino, kad riešutų patariama valgyti kone kasdien. Jie ypač turtingi žmogaus žarnynui būtinomis skaidulinėmis medžiagomis, vitaminais, mineralais, baltymais. Visgi, darant dvi grubias klaidas iš riešutų naudos galime negauti, o priešingai – pakenkti savo sveikatai.