56 straipsnių
Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia vaidina visuomenės evoliucija, į kasdienį gyvenimą atnešusi didžiausius regėjimo priešus: televizorių, kompiuterį, išmaniuosius telefonus. Kuo galime sau padėti? Vienas iš atsakymų – sveikai maitintis.
Sveikatos ir gyvenimo būdo mokslas Ajurveda skaičiuoja jau tūkstančius metų ir tai yra bene paprasčiausias ir natūraliausias būdas regėjimui pagerinti. Ajurvedos sekėjai mano, kad regėjimo silpnėjimas atsiranda dėl žarnyno problemų, kongestijos ar nervų silpnumo, pasakoja doctor.ndtv.com.
Šaltas oras, nuolatiniai temperatūros pokyčiai ir nepakankama oro drėgmė patalpose gali neigiamai paveikti plaukus ir galvos odą. Tuomet plaukams ima trūkti drėgmės ir maistingųjų medžiagų, plaukai išsausėja ir pradeda elektrintis. Ką daryti?
Šaltas oras, nuolatiniai temperatūros pokyčiai ir nepakankama oro drėgmė patalpose gali neigiamai paveikti plaukus ir galvos odą. Tuomet plaukams ima trūkti drėgmės ir maistingųjų medžiagų, plaukai išsausėja ir pradeda elektrintis. Ką daryti?
Alyvuogių aliejus turi galybę panaudojimo būdų: galite naudoti jį kepimui, salotoms ar mirkyti į jį šviežią duoną, ar... išsitepti juo kone visą kūną, rašo womenshealthmag.com.
Artėjanti žiema turėtų paskatinti peržiūrėti ir veido priežiūrai naudojamas priemones. Oda susiduria su ekstremaliomis sąlygomis, todėl šaltuoju metų laiku naudojamas kremas turėtų skirtis nuo naudojamo vasarą.
Kas tie linų sėmenys, kurias naudojo dar mūsų prosenelės ir kurios vėl naujai atgimsta mūsų virtuvėse? Iš kur atsirado šis stebuklas, kodėl tiek daug žmonių dėl šių sėklų lengvai pamišę i r kaip jas valgyti? Su linų sėmenimis DELFI Maistas skaitytojus supažindina biomedicinos mokslų daktarė, LSU doc...
Graži ir sveika oda – tai ne tik išorinėmis odos priežiūros priemonėmis pasiektas rezultatas. Tam taip pat svarbus pakankamas vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų kiekis žmogaus organizme. Gydytoja, lietuviškos „Manilla“ kosmetikos įkūrėja Rūta Merkytė-Elekšienė teigia, kad žmogaus oda yra ...
Gražūs plaukai – tai turtas, idealiai tinkantis kiekvienai moteriai. Atėjus vasarai, daugelis moterų pradeda dar labiau rūpintis savo plaukų sveikata bei ieškoti inovatyvių priemonių jų apsaugai.
Lūžinėjantys, pageltę ar besisluoksniuojantys nagai – ne vienos moters, mėgstančios itin madingą gelinį lakavimą ar nagų priauginimą, problema. Dažnai dailiosios lyties atstovės ieško patarimų interneto platybėse, naudojasi draugių ir manikiūro specialisčių rekomendacijomis, dar kitos – ieško profes...
Ir kokių tik gudrybių bei procedūrų nesigriebia moterys, kad išsaugotų jaunystę ir atsikratytų raukšlių. Tačiau ekspertai pažymi, kad senėjimo procesus galima pristabdyti labai paprastu būdu – pasitelkus maistą.
Atšilus orams, dažnas pradeda labiau rūpintis kūno linijomis, aktyviau judėti, lepinti žiemos išsausintą odą, bet retai pagalvoja, kad kasdienės priežiūros reikalauja ir akys. Mūsų akis visais metų laikais, o ypač pavasarį, veikia įvairūs dirgikliai: ryški pavasarinė saulė, sausas oras ar užteršta a...
Švelnios ir ryškios lūpos kasdieniam bei šventiniam makiažui suteikia išskirtinumo. Ne paslaptis, jog moterų rankinėse ir kosmetinėse galima rasti daugybę skirtingų spalvų lūpų dažų. Spalvą ir kontūrus paryškinanti makiažo priemonė yra itin svarbus kasdienio grožio ritualas, parodantis, kiek dėmesio...
Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greito gyvenimo tempo ir prastų mitybos įpročių tai padaryti sunkiai pavyksta. „Eurovaistinės“ vaistininkė Regina Molotkova paaiškina, kad kasdienai svarbiausi yra 5 vitaminai – A, B, C, D, E. Suprast...
Kasdieninis darbas prie kompiuterio, besaikis išmaniojo telefono „skrolinimas“ ir vakaro desertas – mėgiamas serialas. Nenuostabu, kad dėl tokio gyvenimo ritmo daugeliui mūsų pradeda perštėti ir sausėti akys, jaučiamės lyg į jas būtų pripilta smėlio.
Skaitydami vaistų instrukcijas veikiausiai pastebėjote, kad kai kurie preparatai gali slopinti ar stiprinti kitų medžiagų poveikį, jei jie vartojami vienu metu. Tas pats vyksta ir vienu metu vartojant tam tikrus maisto produktus.
Žvarbūs vėjai, darganos, temperatūrų pokyčiai, sausas patalpų oras stipriai paveikia plaukus. Jie susilpnėja, išsausėja, netenka natūralaus žvilgesio, elektrinasi, pradeda skilinėti jų galiukai. Kaip padėti plaukams?
Kaip šiais metais per Velykas marginti kiaušinius – kiekvienos šeimininkės galvos skausmas. Nesinori tapti nuobodžioms ir kasmet ant stalo dėti taip pat numargintų kiaušinių, tačiau ir eksperimentuoti dažnai laiko neužtenka.
Mes vartojame antioksidantus, tarsi jie būtų gyvybės eliksyras. Geriausiu atveju jie turbūt neveiksmingi. Blogiausiu – gali anksti nuvaryti į kapus, portale bbc.com rašo Alexas Riley.
Kad būtumėme sveiki, mitybos specialistai rekomenduoja valgyti kuo įvairesnį maistą. Tačiau ar iš tiesų su juo gauname visą dienos vitaminų ir mineralų normą? Tai sužinoti padės šis nesudėtingas vitaminų ir mineralų gidas.
