33 straipsnių
Ne paslaptis, kad prieš svarbius įvykius vienu didžiausiu galvos skausmu tampa keli nereikalingi kilogramai, kurie verčia jaudintis, kaip atrodysite su nauja suknele ar kostiumu didelėje šventėje, ką kolegos pamanys, kai kartu kaitinsitės pirtelėje. Kai laiko nėra, o siekiai dideli, griebiamės įvair...
Kaip greitai numesti svorio ir jo nesusigrąžinti? Ar įmanoma sportuoti ir gauti energijos vien tik iš daržovių? Šie ir dar daugiau klausimų kyla pradėjusiems sportuoti ar laikytis sveikos gyvensenos.
Visos stengiamės, kad ant pietų ir vakarienės stalo mūsų namuose garuotų ir gardūs, ir sveiki patiekalai. Vaikus nuo greito maisto užkandinių laikome kuo toliau, tačiau kartais labai norisi kažko labai labai gardaus...
Žiemą puikiai šildo arbatos, vilnonės kojinės ir miela kompanija. O kad dar ir skrandis nebūtų tuščias, tinkamiausios – sriubos.
Daugelis moterų po gimdymo susiduria su antsvorio bėda. Priaugti kilogramai lyg prilimpa, jų atsikratyti nepadeda nei ilgos treniruotės sporto klube, nei viena ar kita dieta. Kaip šią bėdą įveikė garsios moterys?
Tęsiame mūsų eksperimentą: sušių dieta – lengviausias kelias į liesą ir sveiką kūną. Sulaukėme atsiliepimų, kad dieta yra sudėtinga, tačiau norime priminti, jog tai ilgalaikiai pokyčiai, savęs palepinimas kokybišku, skaniu maistu net LAIKANTIS DIETOS.
Jei agurkėlių jau priraugėte, metas pasirūpinti ir kitomis daržovių atsargomis žiemai. Mano mėgstamiausi - marinuoti burokėliai, kuriuos mėgsta visa šeima prie įvairiausių mėsos ir žuvies patiekalų, taip pat jie tinka šaltibarščiams, sriuboms, salotoms. Pabandom?
Sušių dietos eksperimento dalyvės jau įžengė į antrąją savaitę. Jei smalsu, ką jos valgo, skaityk naująjį valgiaraštį. Arba prisijunk prie jų!
Kokia gražuolės dainininkės, aktorės ir laidų vedėjos grožio paslaptis? „Pussycat Dolls“ balsas atskleidžia savo valgiaraštį ir sveikos gyvensenos įpročius.
Vieno medžiotojo ir rinkėjo, gyvenusio Ispanijoje prieš maždaug 7 000 metų, DNR rodo, kad europiečiai išliko tamsiaodžiais daug ilgiau negu iki šiol buvo manoma, sekmadienį pranešė tyrėjai.
Viešojoje erdvėje tikrovė pateikiama supaprastintai - kad suprastų kiekvienas rinkėjas bei pirkėjas. Suprantama. Taip romanai virsta komiksais, istorija - datų eilutėmis, ideologijos - viešaisiais ryšiais, ekonomikos plėtra - vartojimo skatinimu, meilė gamtai - šiukšlių rūšiavimu. Genialumas paprast...
Penktadienis, 13-a – vadinasi, sugadinta. Turbūt taip norėtųsi paaiškinti šio vakaro „nuotykius“ ir patyrimą. O buvo taip... Po darbų, nesulaukę krepšinio rungtynių tarp Lietuvos ir Belgijos rinktinių pabaigos, bet besidžiaugdami užtikrinta ir gražia pergale, nutarę kartu su šeima smagiai pasitikti ...
Nors duona laikoma kone svarbiausia mūsų mitybos raciono dalimi, vasario mėnesį atliktos visuomenės apklausos rezultatai parodė, kad net 54 proc. gyventojų išmeta pasenusią, supelijusią ar dėl kitų priežasčių nebetinkamą vartoti duoną.
