treneris

Madrido „Real“ valdyba nusprendusi atsisveikinti su 55-erių metų strategu Rafaeliu Benitezu vyriuosiuoju treneriu paskyrė 43-ejų metų prancūzų legendą Zinedine'ą Zidane'ą, kuris surengė auklėtiniams pirmąją treniruotę.

Jei bent šiek tiek domitės automobilių sportu, greičiausiai atkreipėte dėmesį į vieną ralio ar „žiedo“ ypatumą: paprastai pilotams čia talkina tik mechanikai, komandų administratoriai ir vadybininkai bei viešųjų ryšių specialistai, bet tik išimtinais atvejais – treneriai. Kodėl? Ar tikrai čia viskas...

Fizinis krūvis stiprina imunitetą, tad nuolat sportuodami mažinate tikimybę šaltuoju metų laiku dažnai sirgti peršalimo ligomis. O ar žinote, kad persitreniravimas, alina ne tik kūną, bet ir silpnina imunitetą?

Ne, šiame tekste nelyginsime „Renault Kadjar“ ir „Nissan Qashqai“. Visų pirma, tai jau padarė kolega Jurgis Paplaitis, pirmą kartą su prancūzų miesto visureigiu susipažinęs dar birželį Ispanijoje.

Tiesioginės analitinės krepšinio laidos „Du prieš du“ svečias - krepšinio treneris Tomas Keršis.

Pirmoje tiesioginėje analitinėje krepšinio laidoje „Du prieš du“ apie būsimą Lietuvos rinktinės dvikovą su Ukrainos komanda savo įžvalgomis dalinasi krepšinio specialistas Rūtenis Paulauskas.

Atostogaujantys Palangoje gali išbandyti įvairias pramogas. Viena jų ypač patraukia vyrų dėmesį ir skirta patiems ištvermingiausiems.

Kasdien mes judame, bet kartais mūsų organizmas susiduria su įvairiais iššūkiais, kuriems dažnai nėra tinkamai pasirengęs. Tam, kad išvengtumėte traumų ir galėtumėte aktyviai ir kokybiškai gyventi, jūsų kūnas turėtų būti treniruotas ir jūs turite mokėti taisyklingai atlikti 6 bazinius pratimus, kuri...

Paplūdimio sezonas jau beveik ranka pasiekiamas, tad daugelis jau spėjo pasižadėti sau, jog ateinančius kelis mėnesius valgys tik salotas ir gyvens sporto klube. Specialistai purto galvas, sakydami, kad sveikata privalo laimėti prieš nutrūktgalvišką grožio kultą, nepriklausomai nuo metų laiko.

Dažnai mes išsikeliame per didelius tikslus sau, nesuprasdami kaip jų sieksime. Asmeninis „Goodlife“ treneris Andrius Česnauskas siūlo pradėti nuo mažų žingsnelių ir vis juos didinti.

70 taškų – tokią praleistų taškų ribą Vilniaus „Lietuvos rytui“ mėgino nubrėžti Virginijus Šeškus, bet neužminti jos pavykdavo nebent žaidžiant su Lietuvos krepšinio lygos (LKL) vidutiniokais ar autsaideriais. Prieniškį pakeitęs Marcelo Nicola apdairiai vengia konkrečių skaičių. „Svarbiausia, kad vi...

Vyriausiojo Vilniaus „Lietuvos ryto“ trenerio Marcelo Nicola asistentu paskirtas Virginijus Šeškus prisipažino, kad naujasis amplua jam yra šiek tiek neįprastas, tačiau pagrindinis tikslas nesikeičia - kiek galima padėti komandai siekti aukščiausių tikslų.

Kaip greitai numesti svorio ir jo nesusigrąžinti? Ar įmanoma sportuoti ir gauti energijos vien tik iš daržovių? Šie ir dar daugiau klausimų kyla pradėjusiems sportuoti ar laikytis sveikos gyvensenos.

Šiandien glamūrinių žurnalų viršelius puošia garsusis Kim Kardashian užpakalis, tačiau ne visais laikais tokios formos kėlė susižavėjimą.Vos prieš 100 metų ideali moteriška figūra buvo įsivaizduojama visiškai kitaip.

Gana vengti veidrodžių. Svetainė „Cosmopolitan“ sudarė riebalų deginimo planą, kuris padės jums per septynias dienas atsikratyti iki dviejų kilogramų svorio. Jums nereikės badauti, vartoti keistų maisto papildų ar atsisakyti ištisų maisto produktų grupių. Kaip? Viskas priklauso nuo mažų aukų, suderi...

Dėl prieš jaunus berniukus panaudotos seksualinės prievartos pusšeštų metų laisvės atėmimo bausme nuteistas Šilalės sporto mokyklos treneris Kęstutis Bukauskas patyrė skaudžią nesėkmę.

Daugelis moterų po gimdymo susiduria su antsvorio bėda. Priaugti kilogramai lyg prilimpa, jų atsikratyti nepadeda nei ilgos treniruotės sporto klube, nei viena ar kita dieta. Kaip šią bėdą įveikė garsios moterys?

„Nelakstykite lyg drambliai, bėkite tyliai – tarsi nindzės“, – komandą šešiems po salę lakstantiems jauniesiems sportininkams duoda Adomas Miklys.

Dėl prieš jaunus berniukus panaudotos seksualinės prievartos pusšeštų metų laisvės atėmimo bausme nuteistas Šilalės sporto mokyklos treneris Kęstutis Bukauskas pirmadienį teisme surengė tikrą šou.

Pasaulyje sparčiai plintantis „Insanity“ treniruočių virusas įtraukė ir „Goodlife“ sporto klubo trenerį Igną Bakėjų, kuris subūrė jau virš 1200 sportuojančių žmonių (visame pasaulyje yra 4 mln.). „Insanity“ - tai aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės (High intensity interval training angl.).