Dėl kai kuriose įmonėse aktyviai taikomos ilgų darbo valandų politikos ir kylančio streso nukenčia darbuotojų sveikata.
stipri moteris
49 straipsnių
Kiekvieną savaitę pradedame su pačiais geriausiais ketinimais, o paskui mus pagauna stresas ir atsisakome savo svajonių apie priešpiečius dėžutėje, ėjimą į darbą pėstute ir pakankamas miego valandas.
Verslininkė I. Marozienė – apie vienatvę ir nemirtingą verslą: gyvenimas mėto ir vėto į visas puses (191)
Kai Vilniuje vis užsidaro, atrodo, ką tik duris atvėrę restoranai, jau ne vieną dešimtmetį šiame versle sėkmingai besisukanti Irena Marozienė ramiai šypsosi atradusi savo sėkmės raktą.
Visi gyvenime anksčiau ar vėliau susiduriame su stresinėmis situacijomis. Kaip suvaldyti stresą ir nusiraminti?
Buvo atliktas tyrimas, kurio metu dalis atostogaujančių šiaip ilsėjosi, dalis toje pačioje vietoje meditavo. Abu variantai pasirodė naudingi sveikatai – žmonės tapo atsparesni stresui, sustiprėjo imunitetas, pastebėti pozityvūs ląstelių pokyčiai.
Jei jums atrodo, kad vyrai nėra pajėgūs suteikti savo partnerėms emocinę paramą, kaltinkite stresą. Tarptautinės psichologų komandos atliktas tyrimas, kurio rezultatai publikuoti moksliniame leidinyje „Psychological Science“, patvirtina, kad tiek vyrai, tiek ir moterys nepatirdami streso gali suteik...
Lyg būtų maža žinios apie neigiamą streso poveikį visų mūsų sveikatai, neseniai mokslininkų atlikto tyrimo rezultatai liudija, kad emocinis stresas ypač kenksmingas jaunoms moterims ir pastebimai gilina su širdies ligomis susijusias problemas.
Balta suknelė, spindinčios akys, mylimas vyras šalia – tai visų merginų svajonė. Kiekviena nuotaka būsimą šventę tapo šviesiomis spalvomis ir tikisi, kad tai bus gražiausia diena jos gyvenime, tačiau svajas išblaško streso kupina realybė - nespėjama ne tik automobilio papuošti, bet ir žiedų į bažnyč...
Didesnis ar mažesnis stresas lydi kone kiekvieną darbą. Tačiau kai žmogus dėl darbo patiria daugiau streso nei naudos, būtina ieškoti sprendimo, kaip pagerinti susiklosčiusią situaciją. Kitaip gali likti viena išeitis – tiesiog išeiti iš darbo.
Sutrikimas, kurio ignoruoti negalima: išduoda rankų drebėjimas, baimė ir stipriau plakanti širdis (51)
Vieną rudens dieną, papietavęs su kolegomis, Andrius sugalvojo užsukti į knygyną, pasižvalgyti po naujienų lentynas. Eidamas prospektu, stengdamasis aplenkti prilytas balas su atsispindinčiu pilkšvu dangumi, jis staiga pajuto viduje kylančią neaiškią įtampą. Šis keistas, nepažįstamas jausmas greitai...
Nevartoju alkoholio, bet pastebėjau, kad vis dažniau ima drebėti rankos. Gydytojas man įtaria esencialinį tremorą. Ar tai gali būti tik pervargimo ir streso ženklas, ar tai – rimta liga? (Rimas, 26 m.)
Savaitgalį Vilniaus apskrities A. Mickevičiaus bibliotekoje vykusiame Skaitymo festivalyje pristatyta Erikos Umbrasaitės audioknyga „Vienos krūties istorija“.
Televizijos ekrane Edita Mildažytė atrodo rami ir viskuo užtikrinta, sugebanti išlaikyti šaltą protą net ir bendraudama su labiausiai gyvenimo nuskriaustais pašnekovais. Praėjus vos pusmečiui po mylimo vyro mirties ji išgyvena skaudų gyvenimo tarpsnį, bet visas savo emocijas pasilieka tik sau.
Atviras S. Albavičiūtės-Banditos interviu: jei būčiau žinojusi, kad bus taip sunku, nebūčiau to dariusi (296)
Radijo ir televizijos laidų vedėja Simona Albavičiūtė-Bandita yra puikus jaunos ir stiprios moters pavyzdys: ji dirba mėgstamą darbą, daug keliauja ir pramogauja. Tačiau pati Simona prisipažįsta: tam, kad pasiektų tai, ką turi dabar, jai teko įveikti ne vieną kliūtį, ne kartą įrodinėti savo vertę ir...
Žurnalistė ir televizijos laidų vedėja Edita Mildažytė įsitikinusi, kad kiekviena moteris yra stipri, nes kasdien jai reikia pasirūpinti daugybe dalykų, apie kuriuos vyrai net nenutuokia.
Aktorė Indrė Stonkuvienė įsitikinusi, kad motinystė ir vaikus auginanti moteris dažnai yra nuvertinama.
„Stiprus tas, kuris nori gyventi. Norėti gyventi visą sau duotą gyvenimą ir saugoti, kad šalia esantis nepalūžtų – to labiausiai linkiu visiems“, – sako dainininkė Jurga Šeduikytė.
Modelis ir tinklaraščio „Ona Būkplona“, motyvuojančio moteris rūpintis savimi, įkūrėja Justina Čėsnaitė-Jarutė žino ką reiškia suimti save į rankas.
Aktorė, radijo ir televizijos laidų vedėja Beata Tiškevič dažnai vadinama feministe, kovotoja už moterų teises ir drąsą būti savimi. Jos sugalvoti ir įgyvendinti socialiniai projektai skatina moteris atsikratyti kompleksų, užslėptų nuoskaudų, gėdos ir pamilti save.
Ekonomikos ekspertė Rūta Vainienė labiausiai vertina žmones, kurie sugeba priimti sprendimus ir neužsiima savigaila. Ji pati tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime dažnai svarbiausius sprendimus priiminėja greitai ir ryžtingai.
