saldumynai

Apsilankę prekybos centruose tiesiate rankas pyrago, saldainių ar sausainių link? Atrodo, kartais palepinti save ar artimuosius – nieko blogo. Tačiau po dailiai supakuotais saldainiais ar gardžiai kvepiančiais pyragaičiais slypi didelę žalą mūsų sveikatai darantys transriebalai.

Kokį desertą rinktis, kai norisi ko nors saldaus, bet kartu stengiamasi išsaugoti gražias kūno linijas? Tiek mitybos specialistai, tiek propaguojantys sveiką gyvenseną pataria desertus valgyti saikingai arba rinktis sveikesnius, kuriuose mažiau cukraus. Nors tokių desertų receptų yra begalės, didžio...

Daugelis žmonių mėgsta saldumyn us ir jais mėgaujasi gana dažnai, nepaisydami griežtų medikų rekomendacijų.

Vienas sveikos mitybos principų – saikingas saldumyn ų, pyragų, gėrimų ar kitų maisto gaminių vartojimas, kuriuose, ypač, nestokojama cukr ų.

Gyvenime retai būna situacijų, kai gali suderinti du sunkiai suderinamus dalykus. Tačiau ar tikrai mažai kalorij ų turintys saldikliai yra tinkamas sprendimo būdas smaližiams, klausia BBC.

Šiandien laidoje: saldainiai vaikams – kokią žalą daro mažųjų organizmui? Sužinosime kaip Kalėdų senelis keliauja pas vaikučius ir kokios dovanos populiariausios. Ir pokalbis su mažuoju Erminu apie Kalėdas.

Kalėdinių dovanų karštligei ritantis įsibėgėjus, „Tutu“ įkūrėjos Smiltė Bagdžiūnė ir Elvita Brazdylytė įsitikinusios, jog tinkamai parinkti saldumynai taps linksma ir netikėta, o ne nuobodžia šventine dovana.

Tikrieji žiemos burtai: linksmieji baubukai-ledinukai. Kaip vos už kelis eurus galima nustebinti savo vaikus ir sukurti šventiškai smagią atmosferą? Prireiks: fantazijos ir ledinukų.

Užkandžiavimas yra ne mažiau svarbi mitybos dalis nei pusryčiai, pietūs ir vakarienė. Pasirinkus tinkamus užkandžius visą dieną išliksime žvalūs ir energingi, tačiau priešingu atveju laukia liūdnos pasekmės.

Kiek kartų jums buvo patiektas padėklas su maistu? O kiek kartų jis buvo tiesiog atskraidintas? Utopinės kino juostų realybės vis sparčiau tampa įprasta kasdienybe.

Na štai – praėjo pirmoji išbandymų savaitė. Nesakyčiau, kad ji buvo labai sunki, tačiau prireikė ir pastangų, ir valios, ypač susilaikant nuo saldumyn ų.

Jei esate smaližius ir be saldumynų sunkiai ištveriate, skanaukite cukatų. Tiesa, dietologai įspėja, kad ir šiais skanėstais nedera piktnaudžiauti.

Dr. Marilyn Glenville yra viena iš garsiausių dietologių, kurios specializacija – moterų sveikata. Pasak jos, žmonės vartoja per daug cukraus ir rizikuoja savo sveikata.

Šiais metais Pasaulinė sveikatos diena buvo skirta diabetui. Sveikatos specialistai D. Britanijoje atsižvelgdami į šių metų temą pasiūlė naują būdą kovoti su nutukimu.

Visos mamos žino dietologų ir gydytojų patarimą – geriausia vaikui kuo ilgiau neduoti jokių saldumynų. Nežinos skonio ir nenorės. Tačiau paprasta patarti ir sunku įgyvendinti.

Turbūt dažnam iš mūsų pažįstamas jausmas, aplankantis po pietų praėjus bent 3 valandoms - „noriu nežinau ko“ arba aiškiai reikia „ko nors saldaus“. Tačiau taip nutinka nebūtinai kasdien, tad imame spėlioti, kas gi nutiko? Gal pietūs buvo nepakankamai sotūs, o gal tiesiog nuotaika tokia?

"Nuodėmių turime mes visi. Viena iš jų, prisipažinsiu, turiu ir aš, tai ", - atvirauja laidos vedėja Kristina. Saldžių nuodėmių kūrėjai laidoje pasakoja apie saldaus stalo galimybes. Taip pat bendraujame su "Pripučiamo filmo" STUDIJOS vadove Indre Fiodorova, kuri net ir besilaukdama antrojo vaikelio...

Žmonės, kuriems riebalų perteklius kaupiasi ant pilvo, dažnai neįsivaizduoja, ką auginasi, ir kad pavėlavus nebebus kelio atgal.

Trečiadienio vakarą „Soul and Pepper“ restorane gražuolė Ilka Rae Adams kartu su vyru kultūristu Andriumi Pauliukevičiumi pristatė dvi knygas „Super maistas“ ir „Pasiek savo tikslą“, kurios skatina ir pataria, kaip sveikai maitintis ir prižiūrėti savo kūną.

Lapkričio 6 d. - pyragų diena. Laiko tešlai minkyti bei kepimo skardoms neturintys gyventojai renkasi lengvesnį būdą – keliauja į prekybos tinklus ir pyragų dieną bei per kitas šventes saldumynus perka iš parduotuvių lentynų. Tačiau ne visi konditerijos technologų sukurti receptai sužavi lietuvių go...