mineralai

Vasarą būtina į savo racioną įtraukti kuo daugiau skirtingų vitaminų ir mineralų turinčių produktų, tad Delfi Maistas siūlo tris sveikuoliškų kokteilių receptus, kurie suteiks energijos.

Mokslininkų meiliai klajojančiu mėsos vyniotiniu pramintas šiurpios išvaizdos moliuskas turi dantis iš reto mineralo, kurį anksčiau pavykdavo aptikti tik uolėtose pakrantėse. Taigi šio mineralo (angl. santabarbaraite) rasta šio uolas apgraužiančio moliusko (lot. Cryptochiton stelleri) dantyse, o kla...

Kiekvienas pavasaris džiugina gausiu šviežių daržovių derliumi. Ne veltui šiuo laiku į dažną valgiaraštį sugrįžta lengvi, gaivūs bei didelę naudą organizmui teikiantys įvairiausių salotų patiekalai, tarp jų ir salotos. Mėgautis jomis ragina ir sveikatos priežiūros specialistai, kurie nuolatos kartoj...

Maistas, kuris gydo, ir maistas, kuris gali prišaukti ligas. Ką valgyti, kad būtume sveiki? Ar maistas išties gali būti vaistas? Į šiuos ir kitus klausimus atsakymus išgirsite „Sveikai ir laimingai“ laidoje.

Atsiradęs irzlumas, nenoras keltis ryte, nuovargis – tai dažni požymiai, kuriuos savo vaikų elgesyje pastebi tėvai. Būtent tai dažnai išduoda, kad vaikams trūksta naudingų medžiagų.

Akmenys, brangakmeniai, mineralai. Vienus pasirenkame dėl jų grožio, kitus mums padovanoja. Tik galbūt ne visuomet susimąstome – tinka jie mums, ar ne. O ką gi apie vienų ar kitų akmenų tinkamumą mūsų Zodiako ženklui sako tų akmenų savybės?

Obuoliai, apelsinai ar bananai – bene populiariausi vaisiai lietuvių pirkinių krepšelyje. Granatas dažnai ir lieka nepaliestas. Pasirodo, be reikalo: vieno seniausių vaismedžių vaisius turi tiek naudingų ir net gydančių savybių, kad gali būti vadinamas super maistu, o ypatingą dėmesį į granatus turė...

Sula – populiarus pavasarinis gėrimas, kuris, pasirodo, ne tik atgaivina, bet ir gali stabdyti senėjimo procesą organizme. Pasak dietistės Živilės Dumbraitės, dviejų mineralų koncentracija suloje yra didžiausia, o pavasarį šiuo eliksyru galima pakeisti net vandenį.

Pavasarį daugelis žmonių susimąsto apie savo mitybos racioną ir bando keisti savo mitybos įpročius. Į kasdienį savo racioną reikėtų įtraukti kuo daugiau vitaminų ir mineralų, tad Delfi Maistas siūlo išbandyti 10 gardžių salotų receptų.

Vasarą daugelis savo mitybos racioną gausiau praturtina šviežiais vaisiais ir daržovėmis, todėl gali atrodyti, kad pakankamai apsirūpiname mineralais bei vitaminais. „Eurovaistinė internete“ klientus konsultuojanti vaistininkė Greta Maksimavičiūtė sako, kad net ir maitinantis sveikai, organizmui gal...

Gintaras yra laikomas vienas paslaptingiausių mineralų planetoje, tad neveltui jo kilmė yra apipinta daugybę legendų ir mitų. Nuo pat senovės šis organinės kilmės akmuo buvo vertinamas dėl įvairių priežasčių, turintis ypatingų gydomųjų savybių. Gintaro amžius siekia daugiau nei 9 tūkstančius metų, o...

Nors patiekalus iš bulvių lietuviai laiko beveik nacionaliniais patiekalais, o ir pačios bulvės auga dažno darže, tačiau bulvės kelionė iki mūsų krašto buvo pakankamai ilga. Bulvės tėvynė – Pietų Amerika, Peru, kur Inkų indėnai bulves vartojo jau 200 m.pr. Kr. Į Europą bulvė pateko apie 1500 metus, ...

72 proc. žmonių mineralinį vandenį renkasi pagal skonį ir tik 25 proc. lietuvių, prieš pirkdami vandenį, atsižvelgia į natūralių, vertingų mineralinių medžiagų kiekį ir poveikį, parodė neseniai atlikta visuomenės apklausa apie geriamojo vandens vartojimą, rašoma atsiųstame pranešime.

Esate girdėję posakį, kad viskam savas laikas? Jis ypač tinka kalbant apie lieknėjimą – geriausias laikas atsikratyti nereikalingų kilogramų yra pavasaris.

Geležis yra daugeliui kūno funkcijų gyvybiškai svarbus mineralas. Jis palaiko deguonies transportavimą kraujyje. Geležis būtina taisyklingam ląstelių vystymuisi ir funkcionavimui, taip pat hormonų ir audinių gamybai, rašo medicalnewstoday.com.

Sterlingo kalvos šachtos muziejus (angl. Sterling Hill Mining Museum) yra Naujajame Džersyje ( Jungtinėse Valstijose), jame rengiamos įtraukiančios ir edukuojančios parodos, o labiausiai šis muziejus garsėja didžiule švytinčių mineralų kolekcija.

Nuovargis, sumažėjęs darbingumas, silpstantis imuniteta s, suprastėjusi plaukų ir odos būklė – tai tik dalis požymių, kuriuos skubame vertinti kaip vitaminų trūkumo pasekmę. Neskubėkite – tai gali būti organizmo pagalbos signalas, kad jo normaliam funkcionavimui trūksta mineralų.

Slyvos – ne tik ypač maistingi, bet ir sveikatai nepaneigiamai naudingi kaulavaisiai. Jose yra vitaminų ir mineralų, taip pat ląstelienos ir antioksidantų, galinčių padėti sumažinti kai kurių lėtinių ligų tikimybę.

Tai nuotaikinga susitikimų diena.

„ Vitaminų ir mineralų asortimentas Lietuvoje yra labai platus, nors daugelio iš jų teigiamas poveikis išvis nėra įrodytas moksliškai”,– teigia Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Agneška Veršalovič. Kyla klausimas, kada vitaminų naudojimas organizmą veikia teigiamai, o kada visgi tai žalinga.