Nemanykite, kad tinkama laikysena svarbu tik sėdint prie stalo ar stovint. Jei norime turėti sveiką nugarą, miegojimo poza – ne mažiau svarbu nei tai, kaip sėdime ir kt.
miegojimo pozos
1 straipsnių
1 straipsnių
Nemanykite, kad tinkama laikysena svarbu tik sėdint prie stalo ar stovint. Jei norime turėti sveiką nugarą, miegojimo poza – ne mažiau svarbu nei tai, kaip sėdime ir kt.
