Po sunkios darbo savaitės juk visada malonu pamiegoti ilgiau. Tačiau tavo sveikatai tai gali atsiliepti neigiamai. Browno universiteto (JAV) miego laboratorijos specialistė Brandy Roane teigia, jog miego perteklius savaitgaliais gali privesti prie to, kad pirmadienį jausiesi pavargęs.
miegas dienos metu
1 straipsnių