Jėgos treniruotės

Žiemos depresija: 6 būdai, kaip ištverti iki pavasario ir neprarasti gebėjimo džiaugtis gyvenimu

Žiemos depresija , o moksliškiau – sezoninis afektinis sutrikimas, – mūsų platumose ganėtinai paplitęs reiškinys. Vis dėlto atpažinti šią...

Naujas tyrimas parodė, kaip pilvo riebalai gali būti susiję su Alzheimerio liga

Nauji tyrimai parodė, kad pilvo riebalų sukeltas uždegimas gali būti susijęs su ankstyvosiomis Alzheimerio ligos stadijomis likus keliems...

Viskas apie kūno svorį arba kodėl neverta tikėti svarstyklėmis

Žmogaus kūnas sudarytas iš trilijonų ląstelių. Šios ląstelės sudaro viską jūsų kūne – raumenis, kaulus, organus, riebalus ir nervus. Jūsų...

Gydytojas išvardijo 11 širdžiai naudingiausių produktų – juos būtina įtraukti į kasdienę mitybą

Nepakeičiamam raumeniniam organui mūsų organizme reikalingas iškirtinis rūpinimasis. Širdžiai labai svarbu, ką valgome pusryčiams , pietums ir...

Kineziterapeutas atsakė, kokie pratimai geriausiai padeda valdyti kraujo spaudimą

Vienas iš svarbiausių ilgaamžiškumą užtikrinančių rodiklių yra fizinis aktyvumas . Kada geriau sportuoti – ryte ar vakare, kiek žingsnių per...

1 2 3 4 5 6 7