Hormoninis disbalansas dažnai pasireiškia iškalbingais simptomais, kurių neįmanoma nepastebėti. Į ką pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį?
diabetas
272 straipsnių
Dabar – pats kriaušių sezonas. Šie saldūs vaisiai ne tik labai skanūs, bet ir naudingi sveikatai. Biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė išaiškino, kuo kriaušės naudingos sveikatai, kaip jas tinkamai laikyti ir apdoroti.
3 profesoriaus Skurvydo patarimai, kaip ne tik deginti riebalus, bet ir apsisaugoti nuo sunkios ligos (14)
Vytauto Didžiojo ir Vilniaus universitetų profesorius, biologijos mokslų daktaras Albertas Skurvydas pasidalino 3 svarbiais patarimais, kaip gerinti ląstelių „kvėpavimą“ ir jautrumą insulinui. Pasak profesoriaus, šie patarimai ypač svarbūs žmonėms, kurie turi polinkį nutukimui ir diabetui.
Populiariausias ir universaliausias prieskonis, kurį namuose turi kiekvienas: lieknina ir stiprina imuninę sistemą (4)
Kokie supervertingi prieskoniai slepiasi tavo spintelėje? Išgirdęs tokį klausimą iš karto pradedu galvoti apie pačius sudėtingiausius prieskonius, pavyzdžiui, ciberžolę, arba prisimenu aitriųjų paprikų bei kumino naudą sveikatai. Tačiau egzistuoja vienas prieskonis, kuris tokiais atvejais visuomet b...
Diagnozė, kurią išgirdus sunerimsta kiekviena besilaukiančioji: ar gestacinis nėščiųjų diabetas turės įtakos nėštumui ir gimdymui, vaisiaus sveikatai? Specialistų teigimu, laikantis gydytojų rekomendacijų, galima ne tik išvengti komplikacijų, bet ir užtikrinti gerą bei sklandų laukimo periodą. Tad k...
Šios uogos mūsų organizmui tiesiog būtinos: gali užkirsti kelią vėžiui ir diabetui, gerina smegenų veiklą ir atmintį (5)
Mėgautis avietėmis galima ištisus metus, turint omenyje, kad jos yra tinkamos šaldyti. Visgi šios uogos – ne tiktai gardžios ir tinkamos daugelio skoniui. Dėl savo maistinės sudėties avietės laikytinos vienu sveikiausių pasirinkimų kuo įvairiausių produktų gausoje.
Jūs veikiausiai jau žinote apie milžinišką šviežių daržovių ir žolelių naudą sveikatai. Tačiau yra viena daržovė, kuri iškepta yra daug sveikesnė nei šviežia, ir tai nėra bulvė.
Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: kaip be vaistų per du mėnesius sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Žmonės, norintys sumažinti per didelį cholesterolio kiekį kraujyje, dažniausiai griebiasi vaistų. Vis dėlto, yra ir tokių, kurie problemą sprendžia koreguodami mitybą. Dietistė Vaida Kurpienė paaiškina, kad cholesterolis bijo fizinio aktyvumo ir tam tikrų maisto produktų, nes jie mažina uždegiminius...
Ekspertai sako, kad įveikti diabetą įmanoma. Tačiau kaip iš tikrųjų tai daroma? Štai kaip išsivaduoti nuo prediabeto pavyko vienai moteriai, kuri dievino saldumynus ir nemėgo sportuoti, rašo svetainė prevention.com.
Energinius gėrimus (anksčiau netaisyklingai vadintus energetiniais gėrimais) pirmieji vartoti pradėjo profesionalūs sportininkai, norėdami varžybų metu pademonstruoti savo geriausią sportinę formą. Šiuo metu pagrindinė energinių gėrimų pagrindinė tikslinė grupė kiek pasikeitė, tai – šiuolaikiniu tem...
Kadangi antroji pandemijos banga yra daug stipresnė, endokrinologai įtaria, kad netrūks tiek apleistų, tiek naujo diabeto atvejų. Apie tai kalbame su LSMUL Kauno klinikų Endokrinologijos klinikos gydytoja endokrinologe Diana Šimoniene.
Kokybiškai gyventi ilgiau nei 100 metų – įmanoma: mokslininkas dalijasi receptu, kaip sulėtinti senėjimą (150)
„ Senėjimas yra liga ir ta liga pagydoma“, – sako genetikos mokslų daktaras iš Australijos Davidas A. Sinclairas.
Leidinyje „Cell Metabolism“ skelbiamo tyrimo išvados leidžia teigti, kad kalorijų skaičių ribojanti dieta, imituojanti 3 mėnesius trunkančią penkių dienų per mėnesį badavimo programą, gali būti patikima ilgo gyvenimo ir sveikatos garantija, padėsianti išvengti tokių negalavimų kaip vėžys, diabetas i...
Ilgalaikis nuolatinis dirbtinių saldiklių vartojimo poveikis žmogaus sveikatai vis dar tiriamas ir lieka iki galo neapibrėžtas, todėl specialistai pataria juos vartoti labai atsargiai. Kodėl?
Daugiau nei 90 proc. Jungtinės Karalystės suaugusiųjų suvartoja nepakankamai maistinių skaidulų, rodo Nacionalinė maisto ir mitybos apklausa (NDNS). Skaidulų vartojimas gali sumažinti širdies ligų, insulto, antrojo tipo diabeto ir žarnyno vėžio riziką, sumažinti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kr...
Tyrimas parodė, ką smegenims daro aukštas kraujospūdis: žala pastebima tik sulaukus vidutinio amžiaus (14)
Paprastai manoma, kad aukštas kraujo spaudimas ir antrojo tipo diabetas kenkia tik organizmui, tačiau naujo tyrimo autoriai pateikė įrodymų, jog šie negalavimai taip pat gali subtiliai paveikti mūsų protą, o padariniai tampa pastebimi sulaukus vidutinio amžiaus.
Protarpinis badavimas – naujas, tačiau sparčiai išpopuliarėjęs mitybos metodas, apie kurį šiuo metu kalba visi. Net ir kai kurie specialistai pasiskirstę į dvi barikadų puses – vieni sako, kad tai sveikatai naudinga ir padeda numesti svorio, kiti ragina žmones būti atsargesnius. Kaip yra iš tiesų? P...
Kava siejama su įvairia nauda sveikatai, tačiau žmonės ja turėtų mėgautis, o ne vartoti ligų prevencijos tikslais.
Nėščiųjų diabeto atvejų daugėja: norint išvengti žalos vaisiui ir mamai svarbu ligą pastebėti laiku (6)
Pasaulyje net 15 procentų besilaukiančių moterų nustatomas gestacinis diabetas – būklė, kurios metu nėščiosios organizme aptinkamas angliavandenių apykaitos sutrikimas. Pasak Kauno „Kardiolitos klinikų“ Ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Mildos Jaržemskienės, nors liga paprastai net...
Koronavirusine infekcija COVID-19 susirgusiems pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, šešis kartus dažniau prisireikia gydymo ligoninėje, nes jų ligos eiga klostosi sunkiau, lyginant su tais pacientais, kurie diabetu neserga, be to, jie 12 kartų dažniau miršta nuo koronaviruso. Tokią išvadą padar...