depresija

Dažnai sakoma, kad geriausias miegas yra ant maišo pinigų. Iš tikrųjų tai nėra tiesa – vis tiek būtina pasirūpinti kokybišku čiužiniu. Bet ar tikrai turtingesni žmonės miega geriau?

Visai netikėtai, ieškodama savanorystės ar darbo rašymo srityje, kuri sietųsi su emocine, psichologine sveikata, paskelbiau postą vienoje grupėje ir sulaukiau vienos moters, įvardinkim ją Laima (tikras vardas žinomas), žinutės: „Gal kažkuo galėčiau padėti? Tikrai duočiau interviu, nes sergu depresij...

Kartais atrodo, kad blogiau jau būti negali. Kad tai juodžiausias laikotarpis gyvenime ir jis niekaip nešviesėja. Kartais vienintelė paguoda, kad taip jautiesi tu ne vienas. Rašytoja Rasa Borodina surinko 16 tikrų Lietuvoje gyvenančių žmonių istorijų, kurios veria širdį ir sudėjo jas į knygą „16 gyd...

Kad ir koks jaunas būtumėte, tikriausiai kartais susimąstote ir apie senatvę. Ji retam būna maloni. Fiziniai skausmai, ligos ir, žinoma, protinių galimybių mažėjimas. Bet gal galime kažkaip sau padėti? Mokslininkai teigia, kad yra darbų, kurie padeda ilgiau išlaikyti aštrų protą.

Žmogaus gyvenimas yra pilnas vienatvės. Tikėtina, kad kažkuriuo momentu vienatvę jautėte ir jūs. Tai – keistas jausmas, sumišęs su liūdesiu ir pasimetimu, kuomet trokštamas kontaktas su kitu žmogumi tiesiog nėra pasiekiamas. Bet ar vienišumas gali sutrumpinti gyvenimą?

Priklausomybė nuo saulės – pakankamai nauja tema Lietuvoje, todėl apie ją išgirsti galime retai, sako gydytojas onkodermatologas dr. Viktoras Sidorovas. Tačiau daugumai žmonių pirma mintis, šovusi į galvą prakalbus apie atostogas – jūra, šiluma ir deginimasis saulėje. Dažniausiai nė neįsivaizduojame...

Nors karantinas pratęstas iki vasaros, daugelis ribojimų jau panaikinta, todėl tarytum įžengiame į naują ir laisvesnį laiką.

Koronavirusu užsikrėtusiems vyresnio amžiaus pacientams pasireiškia keli netipiniai simptomai, o tai komplikuoja pastangas užtikrinti, kad tokie žmonės sulauks savalaikio ir tinkamo gydymo, sako gydytojai, skelbia CNN.

Karantinas dėl koronaviruso COVID-19 baigsis, bet jo pasekmes jausime ilgai. Ne tik ekonomines ir finansines, kurių mastas skaičiuojamas milijardais, bet ir psichologines. Tyrimai rodo, kad ir gera savaitė karantine, liaudiškai tariant, trenkia per smegenis. Apribojus judėjimą, galimybes dirbti ir s...

Psichologai pastebi, kad karantinui būdinga atskirtis ir atsiribojimas nuo įprasto judraus gyvenimo būdo neigiamai veikia žmonių psichinę sveikatą. Dažnas mūsų šiomis dienomis patiria neigiamas emocijas – nerimą dėl ateities, įprasto gyvenimo būdo ilgesį, vienišumo jausmą. Tiesioginės transliacijos ...

Vargu, ar esame sutikę žmogų, kuris bent kartą gyvenime nėra patyręs nemigos, dažnai nubudęs naktį ar pakirdęs ankstyvą rytą ir nebegalėjęs užmigti. Nakties poilsio sutrikimai – itin dažnai pasitaiko viso pasaulio gyventojams, tačiau retkarčiais pasitaikanti nemiga ir besitęsianti ilgai yra du kardi...

Ne tik žmonės, bet ir augintiniai serga depresija. Nors šuo niekada nepasakys, kaip jį slegia išsiskyrimo baimė jums išėjus, o katinas neprisipažins, kad išsikraustymas į kitus namus jį varo iš proto, jų išgyvenamus stiprius jausmus galima suprasti ir be žodžių. Apie tai, koks augintinio elgesys išd...

Ne tik žmonės, bet ir augintiniai serga depresija. Nors šuo niekada nepasakys, kaip jį slegia išsiskyrimo baimė jums išėjus, o katinas neprisipažins, kad išsikraustymas į kitus namus jį varo iš proto, jų išgyvenamus stiprius jausmus galima suprasti ir be žodžių. Apie tai, koks augintinio elgesys išd...

Vykstant koronaviruso (COVID-19) pandemijai, neigiamas šios pandemijos poveikis turi didelę įtaką depresijos skaičiaus augimui, kuris plačiai aptariamas pasaulio žiniasklaidoje. Todėl tampa aktualu stebėti žmogaus emocinę būklę, laiku gebėti atpažinti patiriamas emocijas, sekti jų atsiradimo ir vyst...

Kai nesinori rytais keltis iš lovos, galvoje ilgai sukasi slogios mintys ir atrodo, kad niekas nebedžiugina, nereikėtų manyti, kad tai praeis savaime. Depresija – rimta ir net mirtina psichikos liga, į kurią vis dar žiūrime pro pirštus: skaičiuojama, kad daugiau kaip 70 proc. psichikos sveikatos sut...

Vis daugiau žmonių visame pasaulyje apsisprendžia gyventi vieni. JAV gyventojų surašymo biuro duomenimis, Amerikoje jau kelerius metus auga skaičius žmonių, kurie niekada nebuvo sukūrę šeimos, yra išsiskyrę ar tiesiog gyvena vieni.

Miego metu organizmas gyja, įsitvirtina prisiminimai, persitvarko kai kurie neuronų tinklai smegenyse. Taigi, nieko keisto, kad miegas yra itin svarbus vaikams, kurių smegenys dar vystosi. Naujas tyrimas parodė, kokią didelę žalą daro prastas miego režimas vaikams.

Tyrimų duomenimis, lytinės funkcijos sutrikimus patiria kas trečias keturiasdešimtmečio ribą perkopęs vyras, tačiau pagalbos į specialistus kreipiasi retas. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro seksualinės medicinos gydytojo, urologo dr. Roberto Adomaičio, seksualinė sveikata vis d...

Ko jau ko, bet jos skleidžiamos šilumos ir dovanojamų laimės hormonų tautiečiai per žiemą tikrai spėja pasiilgti. Be to, šaltuoju sezonu smarkiai smukteli daugumos vitamino D atsargos, todėl pavasarį norisi leisti daugiau laiko kieme. Kuo ypatingas šis stebuklu pramintas vitaminas ir kaip aprūpinti ...

Visi žino, kad rūkymas kenkia sveikatai. Mūsų plaučiai nėra prisitaikę kvėpuoti dūmais, ypač kiekvieną dieną. Nuo rūkymo kenčia plaučiai, širdies ir kraujagyslių sistema, burna ir net skrandis. Tačiau ar žinojote, kad rūkymas gali pakenkti ir jūsų protinei sveikatai?